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안과

녹내장, 일찍 발견하면 실명 막는다

3월 11일부터 17일까지는 세계녹내장주간이다. 이를 기념해 서울대병원이 녹내장을 바로 알고, 조기에 발견해 치료하자는 캠페인의 일종으로 강연을 열었다. 12일 오후 서울대병원 의생명연구원 대강당에서는 '녹내장 바로 알기' 주제로 강의가 열렸다. 녹내장은 안압이나 혈액 순환 장애에 의해 시신경이 손상되고 시야손상이 생기는 질환이다.…

요실금 환자, 여행은 어떻게 가나요?

자신의 의지와 상관없이 소변이 나오는 것을 '요실금'이라 한다. 요실금 환자는 자꾸 찔끔대는 소변 때문에 외출에 두려움을 느낀다. 먼 거리를 가야 한다면 특히 더 그렇다. 하지만 요실금 환자도 여행을 떠날 수 있다. 미리 준비하고 현지에서 몇 가지만 주의하면 된다. ◆3개월 이상 장기 여행= 소변이 조금씩 세고 있지만 아직 제대로 된 치료를…

큰 일교차... 감기 안 걸리려면?

어제와 비슷한 날씨. 전국이 차차 흐리고 전남 해안과 제주는 비 옵니다. 미세먼지는 ‘보통’입니다.   일교차가 크니 감기 조심. 감기는 감사기(感邪氣)의 준말이지요. 위기(衛氣), 즉 면역력이 약해져 ‘좋지 않은 기운’에 당하는 병이라는 뜻입니다. 영어는 ‘Flu'로 알고 있는 사람이 적지 않지만 'Flu'는 독감입니다. 감기는 '(Common)…

당뇨병 있으면 백내장 위험 2배↑ (연구)

당뇨병이 있으면 백내장 발병 위험이 2배 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 앵글리아 러스킨 대학교 연구팀은 2005~2015년 동안 5만 6510명의 영국인 당뇨 환자의 의료 기록을 분석했다. 그 결과, 일반인 1000명 가운데 10.8명이 백내장에 걸린 것과 비교해 당뇨 환자는 1000명 당 20.4명이 백내장 진단을 받은 것으로…

약 안 먹고 우울증 개선하는 방법 5

아침에 잠자리에서 일어나기 정말 싫을 때가 있다. 동기도 없고 재미도 없다. 하지만 이렇게 잠자리에서 일어나기 싫은 때가 며칠이나 몇 주간 계속 된다면 우울증을 의심해 볼 수 있다. 미국의 경우 우울증은 여성의 8%, 남성의 4%에 영향을 주고 있다. 우울증을 해결하는 방법은 전문의가 처방해주는 약을 복용하는 것이다. 그러나 약은 중독성이…

서지현 검사, 얼마나 아팠을까?

현직 여성 검사가 검찰 고위 간부로부터 공개 장소에서 성추행을 당했다는 사실을 폭로했다. 성폭력 피해 경험을 고발하는 캠페인 '미투(Me Too)' 운동이 전 세계적으로 확산되는 과정에서 나온 폭로다. 이 여성 검사는 8년 전의 성추행 경험 때문에 지금까지도 고통을 겪고 있다고 고백했다. 성폭력이 얼마나 심각한 폭력인지 다시 한 번 강조한 것.…

심장마비 막는 방법 6

미국에서는 2월을 '심장 건강의 달'로 삼을 정도로 심장에 각별한 주의를 기울이고 있다. 이와 관련해 '프리벤션닷컴'이 심장 건강을 지키는 방법 6가지를 소개했다. 1. 집 밖의 소음을 차단하라 연구에 따르면 집 밖에서 자동차 소리가 심하게 나면 심장마비의 위험이 높다고 한다. 이 연구에서 교통 소음이 10데시벨 올라갈 때마다 심장마비 위험은…

담배 연기에 시력도 날아간다

녹내장, 당뇨망박병증과 함께 시력을 앗아가는 3대 안과 질환 가운데 하나로 꼽히는 황반변성. 특히 실명 위험이 큰 습성 황반변성의 발생과 흡연의 관계를 국내 연구진이 확인했다. 황반변성은 망막의 중심부인 황반에 문제가 생겨 변성이 일어나는 질환이다. 황반변성 환자는 사물이 휘어 보이거나 시야 중심부에 보이지 않는 부분이 생길 수 있다.…

편두통 환자 절반, 심각한 우울 장애

편두통을 앓고 있는 환자 절반이 심각한 우울 장애에 시달린다는 연구 결과가 나왔다. 대한두통학회(회장 김병건)는 23일 편두통 환자 371명과 두통 없는 일반인 371명을 대상으로 실시한 '일반인 대비 편두통 환자의 정신 건강 상태' 조사 결과를 발표했다. 조사 결과 전체 편두통 환자 2명 가운데 1명(50.9%, 189명)은 우울 장애…

잠 못 자는 소방관, 정신 건강 '빨간불'

소방관의 절반 정도가 불면 등 수면 문제가 있는 것으로 나타났다. 잠을 제대로 못자면 불안, 우울 등 각종 정신 질환으로 이어질 가능성이 크다. 원광대병원 정신건강의학과 백영석 교수팀이 전북 거주 소방관 1669명의 정신 건강을 분석한 결과를 보면, 소방관의 51.2%가 수면 문제를 겪었다. 수면 문제를 겪는 소방관은 불안과 우울증 유병률이…

출장 잦으면 우울증 온다 (연구)

출장이 잦은 직장인들이 우울증에 걸리기 쉽다는 연구 결과가 나왔다. 컬럼비아 대학교 연구진이 직장인 1만8000여 명을 대상으로 분석한 결과, 한 달에 2주 이상 출장을 다닌 사람들은 불안과 우울증상을 보일 가능성이 높았다. 또 담배나 술에 의존하며 불면증에 시달릴 확률도 높았으며 이런 증상은 출장 기간이 길수록 악화되는 것으로 나타났다.…

열로 암세포 파괴..."암 치료 신기원" (연구)

국내 연구진이 후유증이 큰 수술이나 항암 방사선 치료 대신 나노 물질을 이용해 암세포를 빠르게 분열시키는 온열 치료 치료법을 개발했다. 서울대병원 연구팀(신경외과 백선하, 핵의학과 강건욱, 안과 박기호)은 미국 사우스캐롤라이나 대학교 전자과 배성태 교수팀과 함께 ‘마그네슘 나노 물질을 이용한 온열 암 치료 효과’를…

명상으로 행복해지는 방법 3

행복감은 당뇨병, 고혈압, 자가 면역 질환 등과 관련된 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 효과가 있다. 그런데 일상생활에서 행복감을 느끼지 못한다면 변화를 위해 무엇을 할 수 있을까. 작가인 가브리엘 번스타인은 "개인적인 행복은 명상을 통해 얻을 수 있다"고 말한다. 그는 "명상은 반성할 시간과 내적인 평화를 주고, 인생에서 어디에 있는지…

고혈압 앓는 녹내장 환자, 뇌졸중 위험↑

고혈압과 당뇨병이 있는 녹내장 환자는 뇌졸중 위험이 더욱 높은 것으로 나타났다. 서울대병원 안과 박기호 정진욱 이원준 교수팀이 2010-2012년 국민 건강 영양 조사에 참여한 40세 이상 성인 1만1959명을 분석한 결과, 고혈압과 당뇨 환자에서 녹내장과 뇌졸중의 연관성이 높았다고 26일 밝혔다. 녹내장은 40세 이상 인구 약 3.5%로…

한국 어린이, 근시 많은 이유

“어린이 근시를 막으려면 밖에서 놀게 하라.” BBC는 28일 최근 급증하는 어린이 근시에 대한 전문가들의 의견을 전했다. 킹스 칼리지 대학 안과의 크리스 해몬드 교수는 “지난 세기 유럽 20대 청년 중 근시는 20% 안팎이었으나 지금은 50%에 육박하는 것으로 추정된다”고 밝혔다. 그는…

녹내장 진료 인원, 최근 5년간 약 40% 증가

녹내장 질환 진료 인원이 최근 5년간 약 40% 가까이 증가한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 최근 5년간(2012~2016) 녹내장 질환으로 요양 기관을 이용한 환자들의 진료 현황을 분석했다. 녹내장은 시각 정보를 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨 시야 결손이 나타나는 질환이다. 시야 결손을 방치하면 실명에 이를 수도 있다. 녹내장…

뜨거운 커피 마시면 녹내장 예방↑ (연구)

카페인이 들어 있는 커피나 녹차 등 뜨거운 차를 거의 매일 마시는 사람은 이런 차를 전혀 마시지 않는 사람에 비해 녹내장에 걸릴 가능성이 74% 낮아지는 것으로 나타났다. 미국 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 연구팀은 미국 성인의 안과 검사와 영양 보고서 국책 연구에서 나온 자료를 토대로 녹내장과 커피나 차, 탄산음료 등 음료수…

연말연시 외로움 이겨내는 법 5

요즘 같은 연말에는 대부분의 사람이 함께 어울리는 분위기를 즐긴다. 반면에 일부는 위안과 즐거움을 느끼지 못한 채 외로움만 강하게 느낀다. 심리 전문가들은 “외로움으로 인한 고통은 심각한 우울증과 비슷하다”고 말한다. 이들은 “외로움은 우울증의 전형적인 증상인 슬픔, 자기혐오, 의욕 상실 등을 포함한다. 그러나…

망막이 타버린 여성...문제는 선글라스

멋이 목적이라면 선글라스의 기능보다 디자인을 중시할 수 있다. 하지만 햇빛 차단이라는 목적에 부합하려면 기능이 우선이다. 최근 일식을 관찰하다가 망막이 망가진 여성의 사례가 보고됐다. 이 여성은 결함이 있는 선글라스를 착용하고 햇빛을 본 것이 화근이 됐다. 미국의학협회 안과학(JAMA Ophthalmology)저널에 12월 7일 보고된…

꽁꽁 언 길... 부모님께 '안전 전화' 한 통!

전국이 꽁꽁 얼어붙었습니다. 서울 낮 수은주가 영하4도 밑에서 머물 정도로 차갑고, 충남 서해안과 전라도 등에서는 눈 내린다고 합니다.   한반도 전체가 살얼음판, 눈길로 미끌미끌합니다. 낙상으로 다치기 십상입니다. 우리나라에서 낙상은 한 해 무려 83만 명의 노인 목숨을 앗아가서, 교통사고에 이어 노인 사망원인 2위입니다. 젊은이도 낙상이 예외가 아니라는…