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안경

주름살을 없애는 손쉬운 방법 6가지

나이 들면 자연스럽게 나타나는 주름살은 원숙함의 상징이기도 하지만 나이에 비해 지나치게 많으면 신경이 쓰이게 마련이다. 또한 주름살이 없어야 깨끗하고 젊어 보이기 때문에 여성은 물론 남성들도 주름살을 되도록 줄이기 위해 노력한다. 이와 관련해 미국 건강, 의료 포털 ‘웹 엠디’가 주름살을 줄이는 방법 6가지를…

착용은 6시간 이하로... 콘택트렌즈 사용법

콘택트렌즈는 안경에 비해 부상 위험이 적고 편리해 많은 사람들이 착용한다. 하지만 렌즈를 통해 세균 및 미생물에 노출되기 쉽고, 눈에 산소 공급이 원활히 되지 않아 각종 안질환과 합병증에 노출될 수 있다. 이와 관련해 콘택트렌즈로 인해 발생할 수 있는 안질환 및 올바른 관리법에 대해 알아본다. ◆각종 안질환 및 합병증에 주의해야=대한안과학회와…

“원격으로 간, 심장 제어하는 장치 개발”

“구글 글래스, 혁신 의료 기술과 만나다” 미국 브리검 여성 병원(BWH) 연구팀이 생체 시스템을 원격으로 모니터링 하고 제어할 수 있는 하드웨어와 소프트웨어를 개발해 디지털 헬스케어 업계의 눈길을 사로잡았다. ‘장기칩(organs-on-chips)’의 일종으로 알려진 이 장치는 연구진이 화학 의약품을…

벌써 코가 간질간질... 봄철 알레르기 대처법

봄은 싱그러운 새싹이 돋아나는 계절이기도 하지만 그 꽃에서 나오는 가루는 우리의 눈과 코를 심하게 괴롭히는 때이기도 하다. 봄이면 유독 눈이 따갑거나 코가 간질거리는 것은 봄에 주로 나타나는 알레르기성 질환 때문이다. 특히 봄에는 강한 황사가 중국에서 날아오면서 미세먼지 농도가 급격하게 오른다. 봄철 불청객 알레르기와 황사는 우리의…

1급 발암물질, 미세먼지... 어떻게 막을까

미세먼지가 대기를 뒤덮는 날에는 숨 쉬는 것이 두려울 정도로 뿌옇고 흐린 하늘만 눈에 들어온다. 1급 발암물질로 분류된 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법을 알아본다. ◆미세먼지와 황사의 차이점=미세먼지는 먼지에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙어 만들어진다. 암을 유발하기도 하는 미세먼지는 질산염, 암모늄, 황산염 등의 이온 성분과…

“어린이 원시, 읽기쓰기 능력 떨어뜨린다”

시험 성적 저조 원시가 있는 어린이들은 읽기쓰기 능력이 부족하다는 연구결과가 나왔다. 원시는 먼 것은 잘 보이나 가까운 것은 잘 보이지 않은 눈의 상태를 말한다. 어릴 때 나타나는 원시는 일반적으로 시력에 큰 영향을 미치지 않는데다 어린이들은 그 차이를 잘 모르기 때문에 특별히 교정하지 않는 경우가 많다. 미국…

부모 모두 근시라면 자녀 근시 발병률 7배

50년 전보다 어린이들의 근시율이 2배 늘어난 가운데 부모 모두가 근시인 경우, 자녀의 근시 발병률이 7배나 높았다는 조사결과가 나왔다. 영국 얼스터 대학교 연구진이 북아일랜드의 6~13세 어린이 및 청소년 1000명을 대상으로 근시 여부를 조사해 이를 1960년대의 근시율과 비교한 결과, 이 같이 나타났다고 미국 공공과학 도서관 온라인 학술지…

누진다초점안경 불편 해소 장비 나왔다

노안(老眼)용 누진다초점안경을 맞출 때 눈의 피로도를 덜고 정확히 계측해주는 장비가 국내에서 처음으로 개발돼 주목받고 있다. 인천 베네치아안경 이정권 대표는 “최근 10년간 누진다초점안경을 착용한 사람들의 눈 상태와 착용습관 등을 분석한 빅데이터를 바탕으로 가까운 곳과 먼 곳을 보는 부위의 정확한 위치를 알려주는 컨설팅 장비…

이빨이 두 줄로... ‘남다른 신체 특징’ 7가지

대장의 일부분인 맹장은 종종 천덕구니 취급을 받는다. 우리 몸에서 특별히 하는 역할이 없다는 이유다. 하지만 과학자들은 맹장이 좋은 박테리아의 저장고라고 말한다. 음식을 소화시킬 때 박테리아를 분비시켜 원활한 소화를 돕는다는 것이다. 이처럼 우리 몸의 신체기관은 제 각기 존재의 이유가 있다. 그런데 간혹 일반적인 생김새와 달라 기형…

여기가 어디지? 치매와 단순노화 구별법

깜빡깜빡하는 일이 잦아진다면 자연스러운 노화과정의 한 형태일 수도 있고 알츠하이머병의 초기징후일 수도 있다. 치매를 일으키는 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머는 65세 인구에게서 주로 나타나는데, 한 번 발생하면 되돌리기 어려운 질병이다. 하지만 자주 망각하는 현상을 보인다고 해서 모두 치매는 아니다. 우울증, 약물 부작용, 알코올 남용,…

시력 5,6세면 완성... 연령별 눈 건강 관리법

정기적으로 검진해야 사람의 눈은 보통 5~6세가 되면 성인의 시력에 도달하고 만 18세에 성장을 마친다. 따라서 눈이 한창 성장하는 유아기에서 청년기까지는 눈이 건강하게 자랄 수 있도록 주의를 기울여야 한다. 성장기 눈 건강에 문제가 생기면 시력 저하는 물론, 약시 혹은 고도근시 등의 질환이 발생해 성인이 되어 고생할 수 있다.…

‘쪼글쪼글’ 주름살 줄이는 방법 6가지

수면선 남기지 않게 자야 나이 들면 자연스럽게 나타나는 주름살은 원숙함의 상징이기도 하지만 나이에 비해 지나치게 많으면 신경을 쓰이게 한다. 이런 주름살이 없는 ‘동안’을 원하는 사람들을 위해 미국의 건강, 의료 포털 ‘웹 엠디’가 주름살을 줄이는 방법 6가지를 소개했다. ◆등을 대고 반듯하게…

가슴? 눈빛? 남성을 사로잡는 여성 포인트

남성이 여성에게 느끼는 편견이 있듯 여성도 남성에게 선입견을 갖는다. 남성은 ‘여자는 잔소리가 심하고 쉽게 토라지는 동물’이라고 생각한다. 반면 여성은 ‘남자는 여성의 육체에 과도하게 집착하는 동물’이라고 판단한다. 성별을 떠나 개개인이 모두 다르다는 사실을 인정하기 전, 서로 색안경을 끼고…

잘 넘어지고 찡그리고... 소아 약시 최근 급증

3세 이후부터 시력 검사 받아야 약시는 망막, 시신경 등 눈의 구조는 정상이지만 시력이 나쁘고 안경으로 교정을 해도 시력이 0.8이하인 경우를 말한다. 이러한 약시는 굴절이상 때문에 생기는 합병증으로 양쪽 눈의 시력이 심하게 다르거나 사시가 있는 경우, 잘 보이는 정상 눈만 사용하면서 반대편의 잘 안 보이는 눈의 시각신경체계가…

목 칼칼, 눈 근질... 미세먼지 이렇게 대처를

단풍구경 가기 좋은 날씨인데 미세먼지가 연일 전국을 휘감고 있다. 미세먼지가 몸속에 쌓이면 호흡기와 폐에 문제를 일으키고, 염증과 기침, 천식을 악화시킬 수 있어 주의가 요구된다. 특히 만성호흡기질환자라면 면역력에 빨간불이 켜진 셈이니 일상에서 꼼꼼하게 대처할 필요가 있다. 건강한 사람도 미세먼지에 노출되면 목이 칼칼하고, 눈이…

시력 교정수술, 사전 검사 소홀 땐 실명 위험

막바지 여름휴가나 곧 다가 올 추석연휴를 이용해 라식, 라섹 등 시력교정술을 계획하는 사람들이 적지 않다. 하지만 사전 정밀검사를 소홀히 해 각막이상증이 있는 사람이 증상도 모른 채 수술을 받게 되면 실명에 이를 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 사람의 눈은 개인마다 고유한 특성이 있다. 이 때문에 시력교정술 전에 반드시 시력과…

사시 환자 10명 중 8명은 소아청소년

사시 환자 10명 중 8명 이상은 10대 이하 소아·청소년인 것으로 나타났다. 외모에 민감한 사춘기 청소년은 사시 때문에 심리적으로 크게 위축될 수 있고, 시력과 눈의 기능도 저하될 수 있어 적절한 조기치료가 필요하다. 24일 국민건강보험공단에 따르면 지난해 사시 진료인원 중 0-19세까지 10대 이하가 84.9%를 차지했다.…

막을 수 없는 세월... 우리 몸은 어떻게 변해갈까

세월은 막을 수도, 거꾸로 되돌릴 수도 없다. 나이가 들면 늙는 것이 당연한 이치다. 신체기능은 쇠퇴하고, 활기가 사라지며 타인에 대한 의존도도 높아진다. 하지만 개인의 노력 여하에 따라 삶의 질은 얼마든지 달라진다. 나이가 드는 과정이 고통스럽고 끔찍할 수도 있지만, 비교적 건강하고 즐겁게 보낼 수도 있다. 단 현재의 의학발달 수준에서는 누구나…

배수구가 막혔을 때 뚫는 방법 5가지

여름은 위생관리에 신경이 많이 쓰이는 계절이다. 특히 음식을 조리하고 식기도구를 세척하는 부엌공간의 청결이 중요하다. 식재료가 쉽게 상하고 부패하다보니 이를 처리하는 싱크대 관리에 손이 많이 간다. 음식물 찌꺼기를 배수구로 흘려보내다보면 싱크대가 막히고, 물이 역류하거나 냄새가 올라올 때가 있다. 비위생적인 싱크대는 식기도구와 음식물의…

이러면 안 되는데... 콘택트렌즈, 알고 쓰시나요?

콘택트렌즈를 쓰는 직장인 10명 중 4명은 권장착용시간 이상 렌즈를 낀 채 생활하는 것으로 나타났다. 대한안경사협회는 소프트렌즈를 기준으로 일반 콘택트렌즈는 하루 8시간 이하, 컬러렌즈는 하루 4시간 이하 착용을 권하고 있다. 한국안광학회지 최근호에 실린 백석대 안경광학과 김효진 교수팀 논문에 따르면 지난해 11월부터 올해 1월까지…