우유 먹는 아기는 과식 탓에 잠잠한 것
모유를 먹는 아기는 잘 보채고 많이 울지만 이것은 정상이라는 연구결과가 나왔다.
우유를 먹는 아기는 더 만족해하고 달래기도 쉽지만 그래도 모유가 최선이라고 한다.
연구를 수행한 영국 국립 ‘의료연구위원회(Medical Research Council)’ 팀의 말이다.
부모들이 좀더 현실적인 기대치를 가진다면…
전지현, 청순과 도발의 고혹적 매력
2002년 영화 <엽기적인 그녀>에서 청순미와 튀는 매력으로 강한 존재감을
부각, 시대의 아이콘으로 떠올랐던 최고의 스타 전지현. 그 후 활동이 뜸한 데도
불구하고 각종 CF에서 여전히 상종가를 누리고 있다. 은둔의 사생활이 오히려 신비로운
매력으로 작용하는 그녀가 최근 인터넷 검색어 상위에 올랐다.…
나쁜 버릇들의 원인과 해결책
가만히 있지 못하고 촐랑거리거나 손톱을 물어뜯고, 남의 험담만 하는 등 본인은
의식하지 못한 채 나쁜 버릇이 몸에 붙은 사람들이 있다. 더욱이 어릴 때 형성된
것은 어른이 되어도 쉽사리 고쳐지지 않는다. 이런 나쁜 습관은 의외로 주변 사람
모두에게 영향을 미친다. 따라서 가능하면 싹이 보일 때 잘라버려야 하는데,…
비타민D에 신경, 식물성 많이 먹기 등
음식과 영양소에 대한 다양한 정보가 넘쳐나는 가운데 대부분의 사람들은 몸에
더 좋고 건강하게 살 수 있다고 평가 받는 쪽을 받아들이게 마련이다. 최근 건강에
더욱 좋고 영양학상 의미 있는 것으로 새롭게 떠오르고 있는 경향 5가지를 미국 건강정보
사이트 웹엠디(WebMD)가 소개했다.
◆ 비타민D에 신경써라…
뇌의 쾌락 중추 7분의 1초만에 활성화
우리는 귀여운 동물을 보면 홀딱 반한다. 그 이유는 무엇일까. 무언가를 보고
믿을 수 없을 정도로 사랑스럽다고 느끼게 되는 이유 말이다. 이 같은 의문에 답하기
위해 연구에 매진하는 과학자들도 있다.
이들에 따르면 우리의 뇌는 귀여운 것을 보면 우리의 뇌는 불과 7분의 1초만에
쾌락을 관장하는 부위가…
달에 착륙한 유인 우주선은 1972년 아폴로 17호가 마지막이다. 그 후 일본·중국·인도·미국·유럽우주국이
저마다 달 궤도에 무인탐사선을 보냈다. 그 결과 달의 남극과 북극에 물로 된 얼음이
존재한다는 사실이 밝혀졌고 정교한 지형도도 작성됐다.
지난 2월 인도 우주국은 달 표면 아래에서 대형…
서재철(54·직장인)
웃어서 복짓는 자수성가형
서재철씨의
얼굴을 전체적으로 보면 상정 중정 하정에 균형이 잡혀있어 초년 중년 말년이 고르게
좋은 분이다.
이마는 둥글게 잘생긴 편은 아니지만 노력을 통해 자수성가하는 이마다. 눈썹과
눈썹 사이 명궁이 편편한 것을 보면 늘 근심은 멀리하고 마음을 편하게 다스리면서
살아왔다.
웃는 얼굴을 보면…
호르몬 변화, 태어날 아기에 뇌력 집중
임신한 여성들은 전과 달리 건망증이 생겼다는 이야기를 하는 경우가 많다. 이
같은 ‘임신 건망증’은 실제로 일어나고 있으며 이런 현상이 일어날만한 훌륭한
이유가 존재한다는 주장이 제기됐다.
임신기간 중 모체의 뇌는 앞으로 출산할 신생아의 욕구에 집중하는 방향으로 달라지며
그 결과 다른 일, 예컨대 자동차…
“적당한 고통 겪은 사람이 가장 행복”
스트레스와 고난이 없는 인생을 산다면 그야말로 축복이다. 그러나 사실은 일찍이
어느 정도 부정적인 사건을 겪은 사람들이 가장 행복하고 건강한 사람들이라는 연구
결과가 나왔다. 흔히 알려진 주장과는 달리, 스트레스가 절대 나쁘기만 한 것은 아니다.
미약하거나 적절한 정도의 스트레스는 건전한 성장을 위해서도…
짠맛 좋아하는 성향 생겨 여든까지 간다
이유식으로 크래커, 시리얼, 빵 등 소금기 많은 음식을 먹이면 평생 소금을 좋아하게
된다는 연구결과가 나왔다. 심지어 특정 음식과 맛에 노출되면 장래에 뇌로 하여금
이런 것을 원하게 만드는 ‘감수성의 창문’이 유아기에 존재하는 것일 수도 있다고
한다. 이는 미국 필라델피아에 있는 모넬 화학적 감각센터의…
귀여운 십대 소녀와 성숙한 여인의 반전매력
‘걸그룹 전성시대’인 가요계에서 독야청청 '아이유 전성시대‘를 구가하고 있는
가수.
최근 정규 2집 의 타이틀곡 ‘너랑 나’로 돌아온 아이유는 대한민국
가요사 초유의 기록을 세우며 승승장구 하고 있다. ‘가온차트’ 1위부터 14위까지를
모두 2집 수록곡으로 채우며 700만 다운로드, 발매 일주일만에…
추워서 운동 싫고, 새해 계획으로 미뤄
겨울에는 낮이 짧아지면서 햇빛이 줄어들고, 추운 날씨에다 연말연시에 생기는
많은 모임에서 음식이나 과자를 많이 먹게 된다. 그 결과 건강에 상당한 무리를 가져올
수 있다. 더욱이 실내에 머무는 시간이 길어지면서 운동을 게을리 한 채 새해를 맞게
된다.
미국 여성 방송인 오프라 윈프리의 개인 트레이너였던 밥…
미국 대규모 면접조사, 우울증도 덜해
시간제이든 전업이든 직업을 가진 엄마들은 전업주부들보다 더 건강하다는 연구결과가
나왔다. 적어도 자녀들이 매우 어릴 때는 그렇다고 한다. 이들은 우울증이 덜했으며
전체적으로 더 건강하다고 응답했다. 하지만 이는 자녀들이 학교에 다니기 전 까지만
지속됐다.
전업주부들은 일하는 엄마들보다 사회적으로 더 고립돼…
감기는 바이러스가 목구멍과 콧구멍 일대를 감염시켜 일어나는 질환이다. 항생제는
박테리아에만 작용하기 때문에 전혀 효과가 없다. 하지만 우리나라 병·의원들은
급성 상기도감염(감기) 환자의 52%에게 항생제를 처방하고 있다. 지난 5월 건강보험심사평가원이
공개한 2010년 하반기의 약제급여 적정성 평가 결과다. 항생제를 남용하면 박테리아의
내성을…
정부, 시행령 개정…체중조절용 식품도
앞으로 영유아용과 체중조절용 식품 등 특수용도 식품의 효능을 과장 표시하거나
광고하지 못하게 된다.
정부는 13일 열린 국무회의에서 이 같은 내용의 식품위생법 시행령 개정안을 의결했다.
이는 식품의 효능 등을 과장 표시·광고해 소비자를 혼동시킬 우려가 큰
식품에 대한 올바른 정보를 제공하기 위해서다. 심의…
순수한 반항아 & 따뜻한 아웃사이더
영화 ‘완득이’가 관객 500만을 넘어섰다. 전통적 비수기라 불리는 10월 개봉작
중 최고의 스코어를 기록했다. 극장가 흥행공식을 뒤엎는 돌풍이다. 그 돌풍의 중심에
선 스타가 유아인이다.
필자가 그를 처음 눈여겨보기 시작한 것은 지난해 드라마 ‘성균관 스캔들’에서였다,
‘걸오앓이’ 신드롬을 일으킬…
태아에서 성인까지 모두의 건강에 나빠
도시에서 태어난 아기나 자라난 어린이는 정신적 육체적으로 건강하지 못하다는
연구 결과는 많다. 최근 연구에 따르면 도시의 오염된 공기에 매일 노출된 태아는
평생 건강이 나쁠 위험이 크다.
도시에서 태어나는 신생아는 시골에서 태어나는 아기보다 더 크고 무거운 데 원래
이것은 좋은 신호여야 한다. 하지만 번잡한…
신현호 변호사, '의료분쟁 조정·소송 총론' 발간
1980년대만 해도 의료사고를 당한 환자는 열에 아홉 꼴로 벙어리 냉가슴만 앓았다.
병원이나 의사와 소송이 붙었을 때 이길 확률은 10~20%에 불과했다. 유족은 의사를
원망하고, 대한민국 의료시스템을 저주하며 눈물 뚝뚝 흘리면서 장례를 치렀다. 물론
의사도 의료사고로부터 자유롭지만은 않았다.…
처음엔 병치레 잦지만 면역력 강화 효과
어린이집에 다니는 아이는 집에서 돌보는 아이보다 병치레를 자주 하게 마련이다.
하지만 이런 아이들이 초등학교에 들어가서는 다른 아이들보다 더 건강하게 자란다는
연구결과가 나왔다. 호주 연방 정부가 주관해 1만명의 어린이를 주기적으로 조사한
결과다.
이에 따르면 어린이집에 오랜 시간 맡겨졌던 영유아는 집에서…
화학 신호로 파악, 출생 후에 영향
뱃속의 태아는 자라면서 엄마의 메시지를 계속 받는다. 엄마의 심장 뛰는 소리나
엄마가 듣는 음악소리만이 아니다. 태반을 통해 화학 신호도 전달받는 데 여기에는
정신적 상태에 대한 신호가 포함된다. 엄마가 우울하면 아기의 출생 후 발달에 영향을
미친다.
미국 캘리포니아 어바인 대학의 커트 샌드맨 박사가 이끄는…