'아프지 않고 사는' 건강수명 66세에 그쳐
염증만 잘 다스려도 ‘건강수명’ 대폭 늘릴 수 있다
우리 몸은 염증을 이용해 상처를 치료하고 감염과 싸운다. 하지만 염증을 너무 오래 이용하면 ‘만성 염증’으로 악화돼 만병의 근원이 된다. 염증은 백혈구 및 백혈구가 만드는 물질이 박테리아(세균)·바이러스 등 외부 침입자로부터 감염되지 않게 보호하는 과정이자 방어적 반응이다. 건강 전문가들은 염증만 잘 다스려도, 아프지…
브라우징 태그
류머티스_류마티스
이부실드 접종 대상 아냐..."현재 유행선 부스터 접종이 최선"
류마티스 환자, 돌파감염 위험...이부실드 투약 못 받나?
류마티스 질환 환자는 코로나19 백신 3차 접종을 완료해도 돌파감염이 일어날 위험이 높은 것으로 나타났다.
류마티스 관절염, 루프스, 강직척추염, 베체트병 등 류마티스 질환이 있는 사람은 코로나19 감염 시 일반인구 대비 '높은 사망률'을 보인다. 코로나19 예방 접종이 필수지만, 오미크론 변이 감염 시에는 3차 접종을 받아도 중화 항체 반응이…
냉방기 온도 조절하고, 가벼운 운동해야
여름에도 욱신욱신…관절통 예방하는 방법 5
관절통은 추운 겨울뿐만 아니라 여름에도 많이 발생한다. 관절이 기압과 습도, 온도 변화 등 환경에 큰 영향을 받기 때문이다. 대기압이 낮아지는 요즘 같은 시기에는 관절 내부의 압력이 상대적으로 높아져 염증 부위가 부어오르면서 통증이 악화된다. 또한 실내 냉방기의 찬바람 역시 관절에서 윤활유 역할을 하는 관절액을 굳게 해 관절염에 영향을 미친다.…
발병 이전 메토트렉세이트 처방, 통증과 기능장애 등 줄일 수 있다
류마티스 관절염 위험 높다면 당장 '이것' 해야
류마티스 관절염이 심한 상태가 아니라 초기 단계라면 임시로 메토트렉세이트를 처방하면 장기적으로 관절염과 통증 등을 줄일 수 있는 것으로 연구됐다.
네덜란드 레이던대 의학센터 (LUMC) 아네트 반 데르 헬름 교수는 “현재 메토트렉세이트는 류마티스 관절염 진단을 환자에게만 처방된다”면서 “이 때는 너무 늦다. 병이 이미 만성적인 상태가 됐기 때문이다”고…
섭씨 21도에서도 추위 느끼면... 혹시 '이병'
한여름에도 손발이 차서 냉장고 문을 열기 꺼려진다면 레이노증후군을 의심해보라고 미국 워싱턴포스트(WP)가 24일(현지시간) 보도했다.
레이노증후군은 혈액순환이 느려서 손발이 차가워지는 수족냉증과 달리 손발로 가는 말초혈관이 수축돼 발생하는 자가면역질환의 하나다. 우리 몸은 평소 교감신경계의 명령으로 혈관이 수축·이완하며 혈액순환이 이뤄진다.…
손가락에 염증·통증…엄지족, 건반 음악·볼링·클라이밍 애호가, 가정주부 등
휴대전화·PC·스포츠 부작용, 방아쇠 수지 증후군
손가락을 너무 많이 쓰면 손가락에 염증과 통증이 생기는 ‘방아쇠 수지(손가락) 증후군’에 걸릴 위험이 높다. 방아쇠 수지(Trigger finger) 증후군은 손가락을 구부리거나 펼 때 부자연스럽고 아픈 증상을 보인다. 통증은 엄지 등 모든 손가락에 발생할 수 있다. 미국 건강매체 ‘웹엠디’의 자료를 토대로 ‘방아쇠 수지…
몸 속 염증을 줄여주는 것은? 강황주스 vs. 사골
다 맞다. 강황은 그렇다쳐도 사골이 염증을 줄인다고? 우리가 평소에 먹는 음식이나 음료 중 염증을 줄이는데 도움이 되는 것이 많다. 많다.
만성염증은 심각한 상태가 되기까지는 알기 쉽지 않다. 체중 증가, 피로, 관절 통증, 피부 트러블, 소화불량 등이 만성염증의 증상이다. 이런 증상을 일으킬 수 있는 질환은 매우 많기 때문이다. 염증이 오랫동안…
아직도 논쟁 중...연구 결과 놓고 환자 불만도
"날씨 나쁘면 관절염 통증 도진다" 사실일까? (연구)
날씨가 관절염 통증을 악화시킨다는 오랜 통념은 상당 수준 사실인 것으로 나타났다.
미국 하버드대 의대 로버트 쉬멀링 박사(명예교수)는 ‘하버드 헬스 퍼블리싱’의 블로그에 기고한 글에서 최근 3건의 연구 결과, 날씨가 관절염 통증의 악화에 어느 정도 영향을 미치는 것으로 나타났다고 밝혔다. 쉬멀링 박사는 하버드대…
승인된 다발성경화증 치료제보다 2년 재발 막는 효과 훨씬 높아
항암제 리툭시맙, 다발성경화증 재발방지 효과 5배 탁월
백혈병 등 치료에 쓰는 항암제 리툭시맙이 다발성 경화증(MS)의 재발을 막는 효과가 이미 승인된 다발성 경화증 치료제의 5배나 되는 것으로 나타났다.
스웨덴 카롤린스카대 단데뤼드 병원(Danderyd Hospital)과 미국 뉴욕대 의대 랑곤병원의 공동 연구팀이 다발성 경화증 환자 195명에 대해 수행한 리툭시맙의…
돌파감염 비율 백신 2차 접종자 42%, 3차 접종자 22%
루푸스 환자, 부스터 샷 맞으면 감염 위험 '뚝' ↓
자가면역 질환의 하나인 루푸스에 걸린 환자는 면역반응억제제를 복용하기에 코로나19에 감염될 위험이 더 높다. 이런 루푸스 환자가 백신 접종을 완료하고 추가접종(부스터 샷)을 할 경우 코로나19 감염이 절반 이하로 떨어지는 것으로 나타났다. 《랜싯 류마티스학》에 발표된 미국 뉴욕대(NYU) 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의합 웹진 ‘헬스 데이’가…
40세 이후 관절염 일으키는 최악의 식습관 5
20~30대를 지나 40대에 접어들면 주의해야 할 질환 중 하나는 관절염이다. 가장 흔한 관절염은 노화나 감염 등 원인으로 발생하는 퇴행성 관절염과 자가면역성 질환의 일종인 류마티스성 관절염이다.
미국 메이요 클리닉에 따르면 과격한 운동을 자주하는 사람은 골 관절염으로도 불리는 퇴행성 관절염을 주의해야 한다. 퇴행성 관절염은 무조건 나이가 들면서…
하지 정맥류의 유전 변이 확인, 수술 필요성 예측 가능
하지 정맥류로 고통받는 환자들이 수술을 필요로 할 가능성을 예측하는 유전적 위험 점수가 처음으로 규명됐다. 영국 옥스포드대 연구팀이 사상 최대 규모의 국제적 연구를 바탕으로 하지 정맥류의 수술 가능성이 유전학적 요인과 관련이 있음을 밝혀냈다. 이는 잠재적으로 새로운 치료법으로 이어질 수 있다.
하지 정맥류는 만성…
만성 염증 알리는 징후…이런 염증 퇴치하는 식품은?
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 보통 외상이나 화상, 세균 침입 따위에 대응해 몸의 일부가 충혈, 부종, 발열, 통증등을 나타내는 증상이다.
이런 염증은 좋은 점과 나쁜 점을 모두 갖고 있다. 염증은 감염이나 부상으로부터 신체를 보호하는데 도움이 된다. 문제는 만성 염증이다. 만성 염증은 체중 증가와 각종…
바람만 스쳐도 아픈데,,, 심근경색 위험까지 높은 병
바람만 스쳐도 통증이 느껴진다는 병이 있다. 고통이 굉장하다는 의미에서 이름 또한 ‘통풍’이라 붙여졌다. 혈액 내 요산이 몸 밖으로 제대로 배출되지 못하고 몸 안에 과도하게 쌓여서 생기는 염증성 관절염이다. 최근 통풍을 앓고 있다면, 심혈관질환이 발병할 위험이 3배에 이른다는 연구결과가 나왔다.
서울대병원운영 서울특별시보라매병원 류마티스내과…
몸에 해로운 만성염증 예방하는 방법 6
염증은 신체의 방어와 회복에 중요한 역할을 한다. 그러나 만성 염증이라면 득보다 실이 많을 수 있다. 만성 염증이 많은 질환과 밀접하게 연관되어 있다는 사실은 잘 알려져 있다.
염증을 퇴치하는 방법에는 일상에서 우리가 할 수 있는 방법이 있다. 해로운 염증을 퇴치하거나 예방할 수 있는 조치들은 염증의 감소뿐 아니라 건강에도 좋다. 미국…
겨울도 아닌데 왜? 손발이 차가운 이유 11
계절과 무관하게 늘 추위를 느끼는 사람들이 있다. 여름도 냉방시설이 잘 된 공간에 가면 온도 적응에 애를 먹는다. 특히 손과 발에 추위를 느끼는 사람들이 많다.
이러한 추위민감증은 종종 발생할 수 있고 보통 걱정할 만한 일이 아니다. 하지만 추위와 함께 다른 증상이 동반되면 의사와 상담하는 것이 좋다. 예를 들어, 추위를 느끼는 것 외에 변비와 체중…
“어린 딸들이”... 완치 힘든 이지혜의 심장병은?
심장병 진단을 받은 가수 겸 방송인 이지혜가 3년 반 동안 진행한 라디오 MC를 그만 두기로 했다. 그는 3일 방송에서 “심장 쪽에 병이 생겨 약을 꾸준히 먹고 있다. 죽거나 은퇴할 정도는 아니지만, 지병이 생겼다. 두 아이의 엄마이다 보니 아이들과 함께 시간을 보내야겠다는 생각도 들었다”고 밝혔다.
그는 “지금은 많이 좋아졌는데…
난치병 루푸스 치료 위한 단초 발견
주로 여성이 많이 걸리는 난치병으로 자가면역질환의 하나인 루푸스 치료를 위한 단초가 발견됐다. 톨유사수용체7(TLR7)라는 단백질 형성에 관여된 유전자 TLR7이 주요한 역할을 한다는 것이 밝혀졌다. 27일(현지시간)《네이처》에 발표된 영국의 프랜시스 크릭 연구소 연구진의 논문을 토대로 과학전문지 《사이언스》가 보도한 내용이다.
프랜시스 크릭 연구소의…
관절염 완화에…좋은 식품 vs 나쁜 식품
관절염은 관절에 염증이 생겨 붓고, 화끈거리거나 쑤시는 병이다. 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위로 연골, 관절낭(윤활주머니), 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼 있다.
관절염에는 나이가 들면서 연골이 닳아 없어져 생기는 퇴행성관절염(골관절염), 인체 면역계가 관절을 공격해서 생기는 자가 면역질환인 류마티스관절염, 주로 척추와 골반에 염증이 생겨…
머리카락 자랐다...코로나에 원형탈모까지 개선하는 약은?
원형 탈모증은 자가면역질환이다. 우리 몸이 멀쩡한 모낭을 공격하고 파괴해 머리카락이 빠지도록 만드는 탈모증이다.
윌 스미스의 아내이자 배우인 제이다 핀켓 스미스가 원형 탈모증을 앓고 있다는 사실이 알려지며 최근 화제가 됐는데, 전 세계적으로 1억 4700만 명이 이 탈모증을 겪고 있을 만큼 흔하게 발생하는 탈모증이다.
문제는 아직 원형 탈모증을…