배우 고준이 간헐적 단식을 15년째 이어오고 있다고 말했다. 1일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'에서는 24년 차 배우 고준의 일상이 공개됐다. 이날 하루 종일 여러 취미 생활을 즐긴 고준은 식사를 하기 위해 냉장고를 열었다. 단출한 냉장고 안에서 달걀 3개를 꺼낸 그는 오후 7시가 넘어서야 달걀프라이와 시리얼, 조미김으로 첫 끼를…

가수 박재범이 10kg을 감량한 비결을 공개했다. 31일 아레나옴므플러스 유튜브 채널에는 박재범의 인터뷰 영상이 게재됐다. 영상에서 박재범은 음악에 대한 이야기에 이어 몸매 관리법에 대한 질문에 “꾸준함인 것 같다”라며 “운동 신경과 근육량은 해결법이 운동인데 지방 빠지는 것은 거의 90%가 식단인 것 같다”라고 말했다. 이어 그는…

배우 이범수와 이혼 조정 중인 통역사 이윤진이 안타까운 근황을 전했다. 1일 이윤진은 SNS를 통해 “면역력이 떨어졌다. 온몸에 피부발진이 올라와 고생했다”라며 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 올록볼록 올라온 피부가 눈길을 모았다. 붉게 변한 피부에서 괴로움이 느껴져 보는 이들을 우려하게 했다. 음식과 스트레스, 면역력 저하 등으로 발진…

가수 지드래곤이 자신만의 마음 관리법을 공개했다. 지드래곤은 최근 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연했다. 지드래곤은 컴백을 앞둔 근황을 전하면서 최근 생활패턴에 대해 언급했다. 지드래곤은 “반평생 화려한 환경에서 살다보니 어쩔 수 없는 상황들이 있는데 내가 해결할 수 있는 바운더리 안의 일은 해보겠지만 그 밖의 일은 답을 못 찾은 상태에서…

배우 조윤희(42)가 건강한 아침을 위해 검은콩을 챙기는 모습을 공개했다. 조윤희는 최근 한 방송에서 딸을 등교시킨 후 일상을 전했다. 영상에서 조윤희는 자신의 아침 식사를 위해 검은콩을 준비했다. 그는 “검은콩 두유에 검은콩 가루를 넣어 아주 걸쭉하게 먹는다”고 했다. 포만감 오래 유지되는 검은콩...체중 조절과 노화 방지에 좋아 바쁜…

배우 이윤지(40)가 필라테스를 하며 반전 등 근육을 공개했다. 이윤지는 최근 자신의 SNS에 “선생님 제발 살려주세요”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 이윤지는 필라테스 센터를 찾아 운동 중인 모습이다. 그는 기구 필라테스를 하며 고난도 동작을 소화하고 있었다. 특히 도드라지는 등 근육과 팔 근육이 눈길을 모았다. 한편, 이를 본…

전 체조 선수 신수지가 치아 시술을 받았다고 말했다. 신수지는 31일 자신의 SNS 계정에 “커피랑 콜라 달고 살다가 치아가 변색돼서 제로네이트 했어요! 진짜 너무너무 만족중입니다”라는 글과 함께 셀카를 게재했다. 사진 속 신수지는 가지런한 순백의 치아를 드러내며 미소 짓고 있다. 치아 시술을 통해 달라진 모습에 만족스러워 하는 모습이다.…

방송인 박수홍의 아내 김다예가 출산 후 15kg가 빠진 근황을 전했다. 최근 김다예는 자신의 소셜미디어에 산후조리원에서 찍은 사진과 함께 “애 낳자마자 15kg 빠졌는데요.. 아직 20kg 남았어요”라는 글을 올렸다. 앞서 김다예는 결혼식 당시 몸무게 51kg에서 시험관 시술로 임신한 후 80kg까지 쪘다고 고민을 털어놨었다. 김다예처럼 시험관…

가수 김종국이 추위가 다이어트에 도움이 된다고 말했다. 30일 방송된 MBC '짠남자'에서 MC 장도연은 "시간이 참 빠르다. 벌써 10월의 마지막 주다“라며 ”10월 하순부터 11월 초순까지가 평균 난방 가동 시기라고 한다"라고 전했다. 이를 듣고 있던 김종국은 "난방은 가능한 틀지 않는 것이 좋다"고 얘기해 출연진들을 당황하게 만들었다.…

배우 황보라가 자신만의 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘웤톡’에는 ‘황보라와 신생아 우인이의 필승 환절기 루틴 feat.가습기’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 황보라는 “시험관 준비를 할 때 뾰루지가 엄청 났었고 아기를 가졌을 때는 피부가 완전 뒤집어졌었다”며 “신기하게 아이를 낳자마자 옛날 꿀피부로 싹 돌아왔다”고 했다.…