셀럽헬스

내가 좋아하는 스타가 아프다면? 어떤 건강상 증상이 생겼다면? 자칫 지나칠 수 있는
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[셀럽헬스] 엄정화 여름 휴가 전 EMS 운동

엄정화 “엉덩이 밑살, 가슴 업에 좋아”… ‘이 운동’ 근육에 효과는?

가수 겸 배우 엄정화가 여름 휴가 전 혹독한 관리를 선전포고했다. 비키니를 위해 몸매 관리에 돌입한 것. 그가 선택한 방법은 EMS 전기자극운동이었다. 엄정화는 23일 자신의 SNS채널에 '여름 휴가 전 바짝 지방 태우는 브이로그? 짧고 욕 나오는(?) 매운맛 운동법?저탄수 여름비빔밥'이라는 제목으로 동영상을 게재했다. 영상 속 엄정화는…

[셀럽헬스] 개그우먼 조혜련 근육의 중요성 강조

50대 조혜련, “허벅지 근육만이 살 길” …바쁠 땐 ‘이것’ 한다?

개그우먼 조혜련(53)이 예전에는 근육이 콤플렉스였지만 이제 자산이라며 근육의 중요성을 강조했다. 바쁠 때는 스쿼트를 하면서 근육을 챙긴다는 그의 이야기는 지난 20일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘피가 되고 살이 되는 이지혜 왕언니들의 충고(이경실, 조혜련)’라는 제목의 영상에 담겼다. 이 영상에서 갱년기와 관련된 이야기를 나누던 중…

[셀럽헬스] 가수 김원준 경도인지장애

김원준 “경도인지장애 판정받아” …치매와 어떻게 다른가?

가수 김원준이 경도인지장애를 판정받은 사실을 고백했다. 최근 방송된 채널A ‘아빠는 꽃중년’에서는 중년 아빠들은 건강 검진을 위해 함께 병원을 찾았다. 이날 긴장한 모습으로 의사 앞에 앉은 김원준은 “싱크대에서 설거지하고 물을 잠갔다고 생각했는데 틀어놓은 적 있고 차를 주차한 위치도 자꾸 잊게 된다”라고 털어놓았다. 관찰 영상에서도 자주 깜빡하는…

[셀럽헬스] 배우 성유리 필라테스

쌍둥이맘 성유리, 30kg 감량 비결은 ‘이 운동’?

그룹 핑클 출신 배우 성유리가 운동을 하며 자기 관리에 매진 중인 모습을 공개했다. 최근 성유리는 자신의 SNS에 필라테스를 하고 있는 사진을 게재했다. 사진 속에는 기구를 활용해 운동을 하고 있는 성유리의 모습이 담겼다. 쌍둥이를 육아 중인 성유리는 임신 당시 몸무게가 80kg까지 증가했으나 식단과 운동을 통해 30kg을 감량, 50kg인…

[셀럽헬스] 원더걸스 출신 배우 안소희 동안 미모 비결 공개

안소희, 동안 비결…공복에 꼭 ‘이것’ 먹고 운동도 두 가지?

원더걸스 출신 배우 안소희가 동안 비결을 공개했다. 안소희는 최근 SBS 파워FM ‘박하선의 씨네타운’에 출연했다. 진행자 박하선은 안소희에게 “벌써 데뷔 17주년인데 방부제 미모 비결이 뭐냐”고 청취자 질문을 읽었다. 이에 안소희는 “평소에 먹고 싶은 걸 다 먹긴 하지만 아침 공복에 계란을 꼭 챙겨먹으려고 한다”며 “단백질 섭취가 굉장히…

[셀럽헬스] 배우 진재영 아침 일상 공개

진재영 “건강 위해 ‘이것’ 꼭 챙겨”…생기발랄 비결, 뭐?

배우 진재영이 건강을 위해 아침을 꼭 챙겨먹는다고 고백했다. 최근 진재영은 자신의 SNS에 생기발랄 일상을 담은 사진을 올렸다. 사진 속 그는 제주도에서 서울로 향하기 위해 공항을 찾은 모습이었다. 이른 아침 일정에도 “아침은 꼭 챙겨 먹는 편!”이라고 설명도 덧붙였다. 진재영은 영화 ‘색즉시공’, 드라마 ‘황태자의 첫사랑’ ‘달콤한 나의 도시’…

[셀럽헬스] 혜리, 탄수화물 제한 식단

혜리 “4가지 탄수화물 끊었다”…3개월 만에 피부 좋아져, 따라하려면?

가수 겸 배우 혜리가 탄수화물을 끊었다고 말한 것에 대해 해명했다. 18일 유튜브 채널 ‘살롱드립2’에는 ‘토크 하드혜리하고 웃음은 하늘이 도훈 날’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 혜리는 해명하고 싶은 게 있다며 “얼마 전에 브이로그에서 제가 탄수화물을 안 먹는다는 말을 했는데 탄수화물 안 먹고 어떻게 사냐더라”라고 말했다. 혜리는 최근…

[셀럽헬스] 개그맨 강재준, 철인 3종 경기

강재준, 철인 3종 도전 중 ‘이것’ 왔다…자칫 위험한 상황, 왜?

개그맨 강재준이 곧 태어날 아이를 위해 ‘철인 3종 경기’에 도전했지만 근육경련이 일어나 아쉽게 중도 포기했다. 17일 방송된 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서 강재준은 ‘철인 3종 경기’에 도전한다고 선언했다. 그는 “아이가 태어나기 전에 멋진 아빠로서 뭔가 해보고 싶다”라며 “철인 3종 경기 메달 3개를 받아서 우리 세 가족이 목에 걸면…

[셀럽헬스] 레이디제인 쌍꺼풀 수술과 체중 증가 고백

“쌍꺼풀 티 나죠?” 레이디제인…눈매 변하고 살도 9kg 쪘다, 무슨 일?

"나 달라졌죠? 티 나죠?" 가수 레이디제인이 쌍꺼풀 수술을 받은 사실과 최근 9kg까지 몸무게가 늘었다는 근황을 전했다. 지난 17일 '레이디제인' 유튜브 채널에는 "10분 만에 쌍수한 썰 최근 9kg 급찐살 근황 토크 라이브"라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 레이디제인은 영상에 “여러분 왜 나 좀 달라진 거 몰라요? 왜 아무도 못 알아봐? 방송…

[셀럽헬스] 황보라 아들 출산 후 근황, 산전관리 중요성 강조

황보라, 출산 2주 만에 7kg 빼… ‘이것’부터 해야 부기 잘 빠져, 뭐길래?

배우 황보라가 산모의 체중관리에 있어 산후관리도 중요하지만 산전에도 운동과 부기 관리의 중요성에 대해 털어놨다. 유튜브 채널 '웤톸'에는 16일 ' 황보라 아들 이름 김ㅇㅇ & 제왕절개 후기 | 오덕이 엄마 EP.21'라는 제목의 영상이 공개됐다. 황보라는 최근 출산 후 관리 중에 있는 모습을 보이면서, '사람들을 기운 어리게 당긴다'는 이름…