'소식좌'?…호르몬 분비 망가진다

다이어트는 많은 이들의 고민이지만 지나치게 적게 음식을 먹는 것은 건강에 큰 악영향을 미칠 수 있다고 전문가들은 지적한다. 장기간 충분한 음식을 섭취하지 못할 경우 정신적, 육체적, 정서적 문제점이 나타날 수 있기 때문이다. 미국 건강전문매체 '헬스라인'은 충분한 영양섭취가 이뤄지지 않을 경우 나타

이태원 '압사'란?...간단한 심폐소생술 익히기

이태원 참사로 인해 150명에 육박하는 사망자가 발생했다. 희생자 대부분의 사망 원인은 압사인 것으로 추정되고 있다. 지나치게 많은 인파가 몰리는 장소에서 압사 사고가 발생하는 이유는 무엇일까? 수많은 인파가 한꺼번에 몰려들 경우 서로에게 가하는 압력은 크게 강해질 수 있다. 가슴 부분에 감당하기

인류, 결핵 퇴치 좌절?…코로나 확산 속 2년 연속 ↑

전 세계 결핵 환자 증가세가 거세다. 세계보건기구(WHO)는 코로나19  유행 속에서 결핵 퇴치 활동이 크게 줄어들면서 2019~2021년 전 세계 결핵 사망자가 늘어난 것으로 추정하고 있다고 27일(이하 현지시간) 로이터 등 외신은 전했다. 전 세계적으로 코로나19 감염병이 크게 퍼지면서, 에이즈

열량이 3배로 뛴다…당뇨까지 부르는 '튀김'

튀김은 전세계적으로 흔히 쓰이는 요리법이다. 게다가 많은 음식점과 패스트푸드 체인점의 단골 메뉴이기도 하다. 많은 이들이 튀긴 음식을 좋아 하지만 전문가들은 튀긴 음식이 건강에 미치는 부정적 영향에 대해서는 유념해야 한다고 입을 모아 조언한다. 미국 건강전문매체 헬스라인은 최근 튀긴 음식이 어떻게 건강을

주황색 파프리카 주스, 자외선에 의한 피부 손상 억제 효과

주황색 파프리카 주스 섭취가 자외선으로 인한 피부 손상을 억제시키는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 경북대학교 식품공학부 정우식 교수 연구팀은 주황색 파프리카 주스의 피부 개선 효과에 대한 논문을 지난 달 27일 국제저명학술지 말리큘스(Molecules)에 발표했다. 정우식 교수 연구팀은 무

"IQ보다 인내심 중요" 성공 육아 돕는 방법 9

한국의 많은 부모들은 자신의 자녀를 똑똑하게 키우고 싶어한다. 그러나 최근 여러 연구 결과에 따르면 아이들의 성공에 더 많은 영향을 미치는 것은 지능이 아닌 태도다. 미국의 교육 심리학자이자 육아 전문가인 마이클 보다 박사는 23일(현지시간) CNBC의 기고문을 통해 부모가 아이들이 성공적인 삶을 영위할

하루 500g 이상? 과일·채소 섭취가 보약

건강을 위해서 식생활을 개선해야 한다는 목소리가 전세계적으로 높아지고 있다. 지난달 세계보건기구(WHO)는 전 세계에서 질병으로 사망하는 사람의 4명 중 3명은 암이나 뇌졸중과 같은 비전염성 질병(NCD)에 걸렸다고 발표했다. 이어 각국이 이같은 문제에 대응하기 위한 긴급조치를 취해야 한다고 강조하면서,

성인병 막는 과일 채소, 하루 적정 섭취량은?

건강을 위해서 식생활을 개선해야 한다는 목소리가 전세계적으로 높아지고 있다. 지난달 세계보건기구(WHO)는 전 세계에서 질병으로 사망하는 사람의 4명 중 3명은 암이나 뇌졸중과 같은 비전염성 질병(NCD)에 걸렸다고 발표했다. 이어 각국이 이같은 문제에 대응하기 위한 긴급조치를 취해야 한다고 강조하면서,

멜린다 프렌치 게이츠

멜린다 프렌치 게이츠가 공동 이사장을 맡고 있는 빌 앤드 멜린다 게이츠 재단이 전 세계 소아마비 박멸을 위해 12억 달러(약 1조 7310억원)를 기부하겠다고 16일(현지시간) 발표했다. 재단은 이날 세계보건정상회의(World Health Summit)에서 2026년까지 '세계 소아마비근절 운동' ( G

비타민C 정맥주사, 암 환자에게 효과 있을까?

비타민 C 정맥주사, 암환자에게 효과가 있을까? 비타민 C는 암세포에서는 활성산소를 생성하여 암세포를 없애는 항암효과를 나타낸다고 한다. 일반적으로 경구로 복용하지만, 정맥주사로 혈관에 투여하기도 한다. 비타민 C 정맥주사가 항암효과가 있다고