안 취한 것 같지만...술 한잔만 마셔도 '불순한 행동' 위험

술을 마시면 왜 평소에 하지 않는 행동을 하게 되는 걸까? 술을 마시면 왜 범죄를 저지를 위험성이 커질까? 도대체 뇌에서 어떤 일이 일어나서 이러한 행동의 변화를 초래할 수 있을까? 학술지 《정신약리학(Psychopharmacology)》에 게재된 연구에 따르면 단 한 잔의 강한 술도 해롭거나 불순

"펭귄 어쩌나"...남극서 조류독감 첫 발견

조류인플레엔자(AI·조류독감)가 처음으로 남극에서 발견되며 펭귄과 물개의 보존에 비상이 걸렸다. 펭귄과 물개는 지금까지 AI 바이러스에 노출된 적이 없어 서식지를 통해 빠르게 확산될 수 있다는 우려가 커지고 있다. 과학자들은 ‘치명적인 번식 실패’ 가능성에 대한 우려를 제기하고 있다. CNN에 따르

"잠 못 자면 잘 안 선다"...男발기부전 이런 이유가 있었네

국내 발기장애 환자는 약 200만 명 정도로 추정된다. 질병관리청 자료에 따르면 900명의 일반 성인을 대상으로 2016년에 시행한 설문지를 분석한 연구 결과, 45%가 발기부전을 가지고 있는 것으로 나타났다. 나이대별로 살펴보면 20대는 34%, 30대 40.5%, 40대 47.5%, 50 대 63%,

나에게 어울리는 옷 색깔, 눈동자 보면 알 수 있다?

옷 색상에 맞춰 신발이나 벨트를 고르지만 반대로 신발이나 벨트에 맞춰 입을 옷의 색상을 고르기도 한다. 옷의 색상을 결정하는 기준은 사람에 따라 제각각이다. 그런데 학술지 《미학, 창의성 및 예술의 심리학(Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts)》

"당장 아침에 말해보자"...스트레스 날리는 5가지 말

일상에서 스트레스를 완전히 피하는 것은 불가능하다. 따라서 중요한 것은 스트레스를 잘 다스려서 스트레스로 인한 육체적 정신적 피폐를 줄이는 것이다. 운동을 하거나 영화 보기, 매운 음식을 먹는 등 자신만의 스트레스 해소 방법을 찾는 것도 이 때문이다. 하지만 영화를 보거나 운동할 시간을 내는 것이

지긋지긋한 요로감염… "소변 참지 마세요"

남성보다 여성에게 많이 발생하는 요로감염은 소변이 자주 마렵고 소변을 볼 때 통증이 느껴지며 때로는 허리에도 통증이 나타날 수 있다. 요로감염이 발생하면 최대한 빨리 치료해야 한다. 치료보다 더 좋은 최선의 방법은 애초에 요로감염이 생기지 않게 하는 것이다. 미국 포털사이트 ‘AOL’은 비뇨기과 전

"살빠진다는 지중해식"...운동 안하면 뱃살 그대로

채소 섭취량을 늘리면서 올리브유, 견과류, 생선 등으로 건강한 지방과 단백질을 보충하는 지중해식 식단은 최근 건강한 다이어트 방법으로 각광을 받고 있다. 그런데 지중해식 식단이 신체 활동과 결합하면 지방 증가 및 근육량 감소와 같은 노화와 관련된 신체 변화에 대응할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

간헐적으로 먹으면...살도 빠지고 치매도 예방?

알츠하이머병의 특징 중 하나는 많은 생리적 과정을 조절하는 신체 내부의 생체 시계인 일주기 리듬이 깨지는 것이다. 알츠하이머 환자의 약 80%가 밤에 수면 장애와 인지 기능 저하를 경험한다. 다이어트 방법으로 인기를 얻고 있는 간헐적 단식으로 알츠하이머병을 퇴치할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.

하루 종일 재잘재잘…알고 보니 정신질환 때문?

말이 많은 사람들에 대해 흔히 사교적이라고 한다. 그런데 정도를 넘어 다른 사람의 말을 듣지 않고 혼자만 말을 계속하거나, 자신의 생각을 말하기 위해 다른 사람의 말을 끊는 사람들이 있다. 이러한 행동을 전문가들은 ‘오버토킹(overtalking)’이라고 부른다. 그런데 오버토킹은 개인의 성격 문제

커피 너무 많이 마셨더니...내 몸에 이런 변화가

아침을 커피 한 잔으로 시작하는 것은 더 이상 특별한 모습이 아니다. 점심 식사 후 한잔의 커피를 마시는 것 역시 자연스러운 일과가 됐다. 그러다 보니 자연스럽게 카페인 중독에 대한 걱정이 커지고 있다. 카페인 과다 섭취는 몸에 여러 가지 문제를 가져올 수 있기 때문이다. 영국 일간지 ‘데일리메일(