단 음료 좋아하면 알코올 중독 조심해야

안와전두피질에서 반응 “단 음료를 좋아하는 사람은 알코올 중독을 조심하라.” 단 음료를 좋아하는 사람은 장차 술을 좋아하게 될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 인디애나대학 의대 연구팀이 16세 된 청소년들의 두뇌를 촬영해서 분석한 결과다. 연구팀은 이들 청소년

눈을 보면 두뇌 상태 알 수 있다

  눈 속 혈관 상태로 분석 눈은 ‘마음의 창’이라고 하지만, '두뇌의 창'이기도 하다는 연구결과가 나왔다. 눈 속의 작은 혈관이 그 사람의 두뇌가 얼마나 건강한지를 보여준다는 것이다. 최근 ‘심리과학(Psychological Science)&

노래 함께 부르면 심장 동조...건강 증진 효과

  심장박동 같아져 노래를 함께 부르는 것이 건강에 도움이 될 수 있을 것이라는 연구결과가 나왔다. 여러 사람과 함께 노래를 부르면 노래의 가락이 사람들의 심장박동과 일체화되는 효과가 있는데, 이는 건강을 증진시키는 효과가 있을 것으로 추정된다는 것이다. 스웨덴 고텐부르그대학의

웃는 얼굴만 봐도 비관주의자 낙천적으로

‘더 긍정적인 사람 되기’ 실험 비관적인 태도를 가진 사람도 간단한 훈련만 거치면 낙관적인 사람으로 바뀔 수 있다는 것이 실험을 통해 입증됐다. 영국 에섹스대학 연구팀이 한 남성을 상대로 7주간 실험한 결과다. 이 남성은 지난 20년간 불면증에 시달린 사람으로, 행복한

야근 오래 한 여성, 불임-유산 가능성 높다

  월경주기 불규칙·유산율에도 영향 야간 근무를 오래 한 여성들은 불임을 겪을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 또 월경 주기가 규칙적이지 않게 되며 유산 확률도 높아진다는 것이다. 영국 사우스햄튼대학의 린든 스톡커 박사가 이끄는 연구팀이 1969~2013년에 야간

아이들 생선 자주 먹이면 학교생활 좋아져

  영국 옥스퍼드대학 연구팀 조사 어린이들이 생선을 많이 먹으면 학교생활을 잘 하는 데 상당한 도움이 되는 것으로 나타났다. 생선 속에 들어 있는 오메가3 성분이 읽기와 기억력 등을 증진시켜 준다는 것이다. 영국 옥스퍼드대학의 연구팀이 옥스퍼드셔 지방의 한 학교에 다니는 7~

치아 상태, 삶의 질- 취업 등에 큰 영향

치아 건강 따라 삶에 영향 가지런한 이를 드러내며 웃는 좋은 미소를 가진 사람들이 행복감을 더 많이 느끼며 스트레스를 덜 받는 것으로 나타났다. 영국 맨체스터대학 치과학 연구팀이 치아 건강과 삶의 질 간의 상관관계를 조사한 것으로는 첫 번째인 연구에서 밝혀낸 것이다. 연구팀에 따르면 전체적

어릴 때 불규칙한 취침, 두뇌 발달에 악영향

  지각능력 발달에 영향 어렸을 때 잠자리에 드는 시간이 불규칙한 아이들은 성장을 하면서 두뇌 능력의 발달에 악영향을 입는 것으로 나타났다. 영국 밀레니엄 코호트 연구팀이 7세 된 아동 1만1000명의 자료를 분석한 결과다. 연구팀은 “특히 매우 어린 시기에 취침시

나이 들어서도 성생활, 얼굴 젊어 보인다

  평균수명도 늘어나 나이 들어서도 성생활을 하면 용모를 젊게 보이게 하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 영국 심리학협회에서 심리학자 데이비드 전문의가 발표한 바에 따르면 나이든 이들이 활발한 성생활을 즐기면 노화가 늦춰지며 젊어 보이는 용모를 유지할 수 있는 것으로 나타났다

맥주 마시면 심장-혈액흐름 좋아진다

심장 기능에 좋은 영향 다른 어떤 술보다도 맥주를 마시면 심장과 혈액 흐름에 좋다는 연구결과가 나왔다. 그리스 아테네 하로코피오대학의 연구팀이 성인 17명을 대상으로 관찰한 결과다. 실험 참가자들은 모두 담배를 피우지 않으며 체질량지수도 평균적인 건강한 이들로, 연구팀은 이들에 대해 3차례