스마트폰 많이 보면 눈 나빠진다고?

전국이 흐리고 곳곳 비 온다. 남부지방과 제주도는 오전에 빗방울. 영서지방과 충북, 전북, 경상도 내륙지방은 오후 곳에 따라 소나기. 아침 최저 19~24도, 낮 최고 27~29도. ☞공기와 자외선=미세먼지, 초미세먼지, 오존 등급 모두 ‘보통.’ 자외선은 남부지방은 ‘보통,’ 중부지방은 오

궂은 날씨, 실내운동에 투자할까?

전국이 흐리고 남부지방 곳곳에 비 온다. 아침 최저 20~24도, 낮 최고 25~30도. 어제보다 더 선선하다. ☞공기와 자외선=미세먼지 등급, 전국이 ‘좋음’ 또는 ‘보통.’ 오존은 ‘보통.’ 자외선은 오전에는 전국이 ‘보통,’ 오후엔 수도권과 강원은 ‘나쁨,’ 충청도와 남부지방은 ‘보통.

유재환, 32kg 감량 후 몰라보게 달라진 모습…“열 가지 넘는 질병 앓아”

가수 겸 작곡가 유재환이 32㎏ 감량에 성공했다. 다이어트 시작 전 체중이 104㎏에 육박했던 그는 일상생활이 어려울 정도로 심각한 통풍·허리디스크 등 10여 가지가 넘는 질병을 갖고 있었다. 이뿐 아니라 공황장애, 역류성 식도염, 과민성 대장증후군, 우울증, 고지혈증, 고혈압, 두통, 무릎

월요병 많은 때? 이기려면?

여름의 마지막 몸부림일까, 어제보다 수은주 더 오르고 낮에는 제법 덥다. 아침 최저 17~23도, 낮 최고 27~31도. 전남 남해안과 제주도 가끔 비 오고 전북은 밤부터 비 내린다. ☞공기와 자외선=늦여름 공기는 맑다. 미세먼지 등급 ‘좋음’ 또는 ‘보통.’ 일부 중서부 지역은 오전에 농도가 다소

등산하기 좋은 날씨, 주의사항은?

아침저녁 선선하지만 낮엔 여전히 덥다. 오전 최저 17~23도, 낮 최고 26~30도. 전북은 오전, 영동지방과 제주도, 남해안은 오후에 곳곳 비 내리겠다. ☞공기와 자외선=공기 맑은 일요일. 미세먼지 지수 ‘좋음,’ 오존 ‘보통.’ 오후에 대부분의 지역 자외선 ‘나쁨.’ ☞오늘은?=등

화창한 주말, 자외선 식중독 '조심'

화창한 주말. 모기 입이 삐뚤어진다는 처서 지나면서 아침저녁은 선선하다. 아침 최저 16~22도, 낮 최고 27~30도. ☞공기와 자외선=미세먼지와 오존 지수는 대부분 ‘보통.’ 오후 자외선 지수 ‘나쁨’이므로 한낮에 바깥 나가기 10분 전에 자외선 차단제 바르고 모자나 양산 쓰고 외출하도록

오후엔 오전, 자외선... 실내운동한다면?

수은주가 시나브로 떨어지면서 가을로 한발짝 한발짝 가고 있다. 낮에는 살짝 더우므로 얇은 겉옷 준비하는 것이 좋겠다. 아침 최저 18~24도, 낮 최고 27~31도 ☞공기와 자외선=전국의 미세먼지 지수 ‘보통.’ 오존 지수는 오후에 ‘나쁨.’ 오후엔 자외선 지수도 ‘나쁨.’ ☞오늘은?=

불쾌지수 높은 날, 언쟁 피하시길

우산 준비해서 나가야겠다. 전국이 대체로 흐리고 곳곳에 비 내린다. 아침 최저 20~25도, 낮 최고 27~31도로 어제보다 기온 약간 내린다. ☞공기와 자외선=공기는 대체로 ‘보통’에서 ‘좋음’ 수준이지만 수도권과 충청권은 오전에 일시적으로 ‘나쁨’ 수준이 예상된다. 자외선은 수도권과 강원

높은 불쾌지수, 화 다스리는 비법은?

여전히 무덥고 찌푸린 날씨. 우산 준비해서 나가야겠다. 경남은 아침까지 비 오고, 기타 지역 곳곳에선 오후에 빗방울 떨어진다. 아침 최저 20~25도, 낮 최고 26~33도. ☞공기와 자외선=미세먼지와 오존 지수 ‘보통,’ 자외선 지수는 오전은 전국이 ‘보통’이고, 오후 중부지방은 ‘약간 나

충남 서산 메르스 의심환자 1차 검사서 음성…메르스 의심 증상은?

충남 서산에서 발생한 메르스 의심환자가 1차 검사에서 음성 판정을 받았다. 20일 서산시에 따르면 이날 새벽 50대 남성 A씨가 메르스 의심 증세를 보여 단국대 천안병원으로 격리·이송 조치됐다. 충남 서산시에 거주하는 A씨에 대해 1차 검사를 시행한 결과 음성 판정이 나왔으며 최종 검사 결과는