날씬 몸매 혜리, "식사 때 '이것' 먼저 먹는다"…이유는?

가수 겸 배우 혜리(30)가 식사 중 혈당 관리에 유의하는 모습을 보였다. 최근 유튜브 채널 ‘혜리’에는 ‘드라마 촬영 끝나고 다녀온 꿈같은 휴가’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 혜리가 필리핀으로 화보 촬영 겸 휴가를 떠난 모습이 담겼다. 휴가 2일차 아침 그는 일행과 함께 야외에서 조

이은형 "출산 후 '이것' 축구공만큼 커져"…모유 안나오고 아파, 뭐길래?

개그우먼 이은형이 출산 후 부유방으로 고생했을 당시를 떠올렸다. 이은형은 42세의 나이에 임신해 지난해 8월 득남했다. 13일 가수 이지혜의 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'에는 이은형, 강재준 부부가 출연했다. 이날 이은형은 "출산 후 부유방이 너무 심해서 축구공 크기만큼 부풀어 있었다"라고 말했

김진경 "살 안찌는 붕어빵, '이렇게' 만들어"…혈당 걱정도 없다고?

모델 김진경(28)이 건강한 붕어빵을 만들었다. 최근 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘또 카페사장이 된 참진경의 추억의 국화빵 건강하게 만들기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김진경은 “제가 겨울 간식을 엄청 좋아한다”라며 “붕어빵을 너무 좋아하는데, 관리를 하다 보니까 먹느냐 마느냐

“살이랑 부기 싹 빠져”…송혜교가 바빠도 꼭 한다는 ‘이 운동’은?

배우 송혜교(43)가 평소 즐겨 하는 운동을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘나 말고 송혜교 브이로그...’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 송혜교는 전여빈, 강민경과 식사를 했다. 전여빈은 송혜교를 보고 “‘검은 수녀들’ 촬영 때보다 더 야윈 것 같다”고 말했다. 송혜

박정민 "세 달 만에 17kg 뺐다"…매일 '이 운동'했다고?

배우 박정민이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 박정민은 유튜브 '유인라디오'에 출연해 "요즘에는 촬영 때문에 살을 좀 빼야 해서 러닝을 시작했다"라고 근황을 전했다. 이어 그는 "지금 세 달 정도 됐는데, 하루에 한 10km를 뛰면 아무 생각이 없어지더라. 처음엔 좀 힘들었는데, 이제 슬렁슬렁

50대 강수지, 날씬 비결은 ‘이 운동’?...20분만 하면 땀 뻘뻘

가수 강수지(57)가 즐겨 하는 운동을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘강수지tv’에는 ‘2025년 새해를 맞이하며’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강수지는 “제 지인 분들이 많이 아프다”며 “저도 요즘 더 밝게 지내려 노력하고 있고, 비타민도 잘 챙겨 먹으면서 뜸했던 운동도 다시 시작했

겨울철 더 괴로운 항문질환…스키 타는 것도 조심해야?

충남 서해안과 전라 서해안, 제주도를 중심으로 비나 눈이 예상된다. 중부 내륙을 중심으로는 내일(13일)까지 매우 춥겠다. 아침 최저기온은 -17~-2도, 낮 최고기온은 –1~7도로 예보됐다. 오늘의 건강= 대표적인 항문 질환인 치핵은 항문 주변 정맥에 피가 몰려 발생한다. 기온이 낮은 겨울철에는

50대에 11자 복근이? 최은경, 몸매 싹 갈아엎은 비결은 ‘이 운동’?

아나운서 최은경이 운동 루틴을 공개했다. 10일 유튜브 채널 '최은경의 관리사무소'에는 ‘53세 최은경 새 몸 만들기, 싹 갈아엎었다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최은경은 “2024년 마지막 달에 건강검진을 했는데 갱년기에 스트레스 때문에 근육 2kg 빠지고, 지방 2kg 늘고, 콜

요로감염 오진 후 결국 '이 암' 진단받은 30대女…증상 어땠길래?

30대 영국 여성이 반복적인 요로감염 진단 후 뒤늦게 대장암 4기를 발견한 사연이 전해졌다. 최근 영국 ‘더 선’ 등 외신에 따르면 조이 가드너-로슨(36)은 작년 8월 허리 아랫부분에 통증을 느끼고 병원을 찾았다. 그는 요로감염증 진단을 받고 5일 치의 항생제를 복용했다. 하지만 통증이 잡히

이준혁 "아침마다 '이것' 먹으며 살 빼"…성격 달라지는 부작용이?

배우 이준혁이 다이어트 식단을 공개했다. 이와 함께 체중 변화에 따라 성격이 달라진다며 다이어트로 인한 고충을 토로했다. 11일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에 올라온 영상 ‘끼리끼리는 핑계고ㅣEP.65’에는 SBS 금토드라마 '나의 완벽한 비서'의 주연 한지민과 이준혁이 게스트로 출연했다. 영상에서