하지정맥류 20대 환자 급증, 그 이유가...

      스키니진·하이힐 착용 늘어 하지정맥류가 있는 20대 환자가 크게 늘고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 5일 발표한 자료에 따르면, 하지정맥류 환자는 2007년 12만명에서 2012년 14만명으로 매년 3.2% 늘었다. 특히 20대 여성은 같은 기간 매년 5.4%씩 증가

헬스 백년 가도 몸짱 안 될 나쁜 운동 습관들

매일 같은 동작만 하고… 일주일에 몇 시간씩 운동을 하지만 원하는 효과를 얻지 못하는 경우가 있다. 이는 나쁜 운동 습관을 가지고 있거나 하고 있는 운동에 문제가 있기 때문이다. 그렇다면 오랫동안 깊이 몸에 밴 운동이라도 하루빨리 고치는 게 바람직하다. 미국의 CNN 방송이 이런 ‘버려야 할 6

청춘을 오래오래.... 노화 막아주는 음식 9가지

  EGCG·오메가-3 등 풍부 스페인의 탐험가인 폰세 데레온도 결국 찾지 못한 ‘청춘의 샘’을 현대의 과학자들은 지금도 찾고 있다. 하지만 과학자들이 노화를 멈추게 하는 물질을 찾을 때까지 노화를 방지하고 청춘을 유지하는 가장 안전하고 효과적 방법이 있다. 바로 우리가 일상적으로 먹는 음식이

배 속 가스 원인 2가지...식사 천천히 해야

두통 유발할 수도… 배 속에 가스가 차는 원인은 무엇일까. 최근 각종 커뮤니티 게시판에 ‘배 속 가스 원인’이라는 제목으로 글이 올라왔다. 이에 따르면, 배 속에 가스가 차는 원인은 두 가지다. 하나는 식사할 때 외부에서 식도를 통해 소화관으로 들어가는 공기이며, 그 다음은 소화 과정에서 장 안

사람마다 얼굴이 다른 이유, 정말 모르세요?

  잘 알려진 사실이지만… 사람마다 얼굴이 다른 이유가 화제다. 최근 한 포털사이트에는 ‘사람마다 얼굴이 다른 이유’라는 제목의 게시물이 실렸다. 이에 따르면, 사람마다 얼굴이 다른 이유는 각기 다른 DNA 정보 때문이다. 모든 사람들이 눈, 코, 입이 있지만 얼굴이 달라 보이는 이유는 눈,

정부, 원격의료 등 관련 민관 협의체 제안

      원격의료 우려는 오해 대한의사협회가 파업을 예고한 가운데 문형표 보건복지부 장관이 3일 의료계 신년하례회에 참석했다. 정부가 추진 중인 원격진료와 의료법인 자회사 설립 허용 등에 반발해 11일 총파업을 예고한 의사협회 등 의료계를 설득하기 위한 차원으로 보인다. 문 장관은 3일

히딩크, 회춘 수술차 연인과 함께 서울 온다

무릎 관절염 수술과 함께 거스 히딩크(68) 감독이 회춘수술을 위해 5일 한국을 찾는다. 연인 엘리자베스 역시 미용시술 차 동행할 예정이다. 히딩크 감독은 무릎 수술과 함께 간단한 회춘수술도 함께 받을 예정이다. 히딩크 감독은 몇 해 전부터 과체중으로 인해 무릎 관절염과 운동 부족에 따른 고도

새해 운동 계획, 자기 성격에 맞춰 짜야 성공

  계획 실천률은 불과 12% 금연·절주와 함께 새해에 가장 많이 세우는 건강 계획 중 하나가 운동이다. 하지만 영국 하트퍼드셔대학의 심리학자 리차드 와이즈먼 박사팀이 3000여명을 상대로 연구한 결과에 따르면, 이런 새해 결심을 완전히 지키는 사람은 12%에 불과하다. 연구팀은 “새해에 운

또 한 살....노화 빠른 눈, 연령대별 점검사항

  근시·노안·백내장 등 새해가 되면 새로운 마음가짐으로 운동을 시작하는 등 건강에 대한 관심이 높아진다. 이때 가장 중점을 둬야 할 것이 바로 눈 건강이다. 눈이야말로 신체기관 중 가장 노화가 빠른 부분이기 때문이다. 특히 최근에는 눈 건강에 악영향을 미치는 요소가 증가하고 있어 주의가 필

‘별에서...’ 신성록, 소시오패스? 사이코패스?

반사회적 인격장애의 한 종류 SBS 드라마 ‘별에서 온 그대’에 출연중인 배우 신성록이 맡아 열연을 펼치고 있는 소시오패스에 대해 궁금증이 커지고 있다. 신성록이 극중 앓고 있는 소시오패스는 반사회적 인격장애의 하나로 사회적 정신장애나 질환을 의미한다. 사람은 태어나면서 개인마다 고유한 마음의