요로결석은 방치하면 심각한 합병증을 불러올 수 있다. 옆구리 통증은 위험 신호지만 제때 병원을 찾지 않는 이들이 있다.
대한비뇨의학회가 국내 20-60대 남녀 500명을 대상으로 진행한 ‘요로결석 관련 인식 설문조사’ 결 , 요로결석을 앓고 있거나 앓았던 적이 있다고 응답한 10.7%는 증상 당시
건강검진에서 각종 수치가 나와도, 자신의 건강상태가 얼마나 나쁜지 정확히 모르는 경우가 많다. 검진에서 건강 상태를 정확하게 알려주는 대표 수치 4가지가 있다. 바로 허리둘레, 혈압, 혈당, 콜레스테롤이다. 이들 수치를 살펴 보면 내장비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 여부를 알 수 있다
운동 효과를 높이려면, 스트레칭이 꼭 필요할까? 사실, 스트레칭은 유연성을 기르고 운동 부상을 막는 데는 효과적이다. 운동 못지않게 중요하지만, 그 필요성을 잘 알지 못해 스트레칭을 생략하거나 잘못된 방법으로 하기 쉽다. 스트레칭에 대한 몇 가지 오해와 진실을 알아본다.
배에 가스가 차면 속이 더부룩하고 불쾌해진다. 먹을 때는 잘 먹었는데, 배에 가스가 왜 차는 걸까? 사실 가스가 차는 이유는 매우 다양하다. 식사 중에 말을 많이 하거나 소화기 문제인 경우도 있고, 음식 자체 문제인 경우도 있다. 배에 가스가 쉽게 차는 음식 7가지와 대처법을 알아본다.
손 건조증은 손이 건조해져 불편함과 통증이 느껴지는 상태를 말한다. 가렵고 뻣뻣해지는 증상뿐만 아니라 손바닥 피부가 갈라지기도 하고 신경까지 예민해질 수 있다.
겨울철에는 기온과 습도가 낮아져 몸 속 피부 수분 함유량도 떨어지는데, 이때 건조증이 손과 같은 부위에 더 자주 나타나게 되는 것이다.
손톱 밑에 멍이 있는데 사라지지 않는다면 암을 의심해봐야 한다. 일반적인 멍은 시간이 지남에 따라 옅어진다. 검은색 또는 어두운 색 반점이 지속될 경우 ‘손톱밑 흑색종’(subungual melanoma) 일 가능성이 있다.
손톱은 건강의 이상 징후를 알 수 있는 모습을 띠기도 한다. 영국 매체 ‘
27일에는 충청권과 남부지방 곳곳에 눈 소식이 있다. 충청권 남부와 경북권 남부, 경남 내륙에는 새벽까지, 전라권 내륙은 오전까지, 전라 서해안은 밤까지 눈이 오겠다. 제주도에도 비 또는 눈이 예보됐다.
아침 최저기온은 -15∼-1도, 낮 최고기온은 -7∼3도로 예보됐다. 아침부터 다시 찬 공기가 남하
복합부위통증증후군(Complex regional pain syndrome‧CRPS)은 심각한 고통, 부종, 피부의 변화를 수반하는 만성 통증 질환이다. 영향을 미치는 부위는 주로 팔과 다리다. 다른 부위로도 퍼져나갈 수 있다.
환자에 따라 증상은 다양하게 나타난다. 피부의 색과 온도가 변화하거나,
술을 현명하게 마시는 방법 중 하나는 해장을 잘 하는 것이다. 해장을 제대로 하지 못하면 음주로 손상된 몸이 더 큰 타격을 입을 수 있다. 간의 해독 작용을 돕는 음식을 섭취하는 것은 그래서 중요하다.
많은 이들이 술 먹은 다음 날 얼큰한 국물을 찾는다. 라면과 짬뽕, 매운 해장국 등이 대표적이
코로나 때문에 우울증이 더 증가했다고 하는데, 이제 우울증은 전세계적으로 매우 흔한 질병이 되었다. 미국 질병통제예방센터에 따르면, 미국인 10명 중 1명이 우울증에 시달린다. 국내에서도 100명당 1명이 우울증으로 병원 진료를 받고 있다. 정신적 질병을 감추거나 병원을 찾기 꺼리는 점을
