얼굴은 동안이지만 목주름이...시술로 개선 가능

남다른 패션 감각과 매니아층을 몰고 다니는 연기력으로 높은 인기를 누리는 연예인 A씨. 그녀에게도 큰 고민이 있었으니, 바로 30대임에도 상당히 깊어진 목주름. 나이와 관계없이 생겨나는 목주름은 남녀노소를 막론하고 누구나 신경쓰일 수밖에 없다. 특히 얼굴 다음으로 가장 타인에게 많이 노

블랙커피만 건강에 좋습니다!

우리나라 성인 1명은 1년에 커피를 413잔 마십니다. 하루 1.1잔 꼴이죠. 2014년 382잔으로 하루 평균 1잔을 넘어선 이후에 계속 증가 추세입니다. 커피가 건강에 좋은지를 놓고서는 그 동안 논란이 많았습니다. 하지만 지금은 대체로 적정량(서양인 기준으로 하루 3~5잔)의 커피는 몸에 좋은 것으로

복수는 실제로도 달콤하기 그지 없다!

여러분!!여러분은 복수를 꿈꾸신 적 있나요?저 역시 고된 하루를 보냈을 때나부당한 대우를 받았을 때달콤한 복수를 꿈꾸며 혼자 속을 달래곤 했는데요.그런데 실제로 복수를 할 수 있다면 어떨까요?상상만으로도 두 발 뻗고 잘 수 있을 것 같지 않나요?오늘은 여러분의 막힌 속을 대신 뚫어줄 주

2030 젊은층이 원하는 피부과 시술은?

요즘 피부과에 가보면 20~30대 초반 여성들이 많다. 또래에 비해 나이 들어 보인다고 느껴 동안 시술을 원하는 경우도 있지만, 피부에 대한 관심이 높아지면서 자신의 피부를 개선하고 싶은 욕망이 높아졌기 때문이다.   노화로 인한 피부과 시술과 다르게, 20대에서 3

아쉬운 빗줄기...면역력 증강에 힘써요

언젠가부터 비 내리는 날을 기다리게 됐습니다. 미세먼지와 황사의 심각성을 인지하기 시작하면서부터인 것 같아요. 쏟아지는 빗줄기가 잠시나마 미세먼지를 가라앉혀주길 기대한 탓인 듯합니다. 예전엔 적어도 장마철만큼은 제법 그럴 듯한 비가 쏟아지곤 했는데, 요즘엔 장마철마저 마른장마로 그치는 일이

아쉬운 빗줄기...면역력 증강에 힘써요

언젠가부터 비 내리는 날을 기다리게 됐습니다. 미세먼지와 황사의 심각성을 인지하기 시작하면서부터인 것 같아요. 쏟아지는 빗줄기가 잠시나마 미세먼지를 가라앉혀주길 기대한 탓인 듯합니다.  예전엔 적어도 장마철만큼은 제법 그럴 듯한 비가 쏟아지곤 했는데, 요즘엔 장마철마저 마른장마로 그치는 일이 많네요. 올

걷기의 힘

오늘은 고(故) 노무현 전 대통령의 8주기입니다. 노 전 대통령이 남긴 사진 가운데는 유독 산책하는 사진이 많습니다. 그는 걷기를 좋아하는 대통령이었습니다. 걷기만큼 쉽게 할 수 있으면서 심신에 좋은 운동은 없습니다. 미국 하버드 대학교 졸업생 약 1만여 명을 대상으로 20년간 이뤄진 연

암을 예방하고 싶으면 ‘호메시스’를 지키자

태풍 ‘매미’가 2003년 9월 우리나라 남부지방을 강타하여 수많은 인명, 재산피해가 있었다. 당시 필자는 전남 여수에서 봉사활동 중이었는데, 아주 신기한 장면을 목격하였다. 태풍으로 바닷물이 여러 마을을 덮쳐 침수피해가 발생한 가운데 신기하게도 피해가 전혀 없는 마을이 있었다.

걷기의 힘

오늘은 고(故) 노무현 전 대통령의 8주기입니다. 노 전 대통령이 남긴 사진 가운데는 유독 산책하는 사진이 많습니다. 그는 걷기를 좋아하는 대통령이었습니다. 걷기만큼 쉽게 할 수 있으면서 심신에 좋은 운동은 없습니다. 미국 하버드 대학교 졸업생 약 1만여 명을 대상으로 20년간 이뤄진 연구를 보면, 1주