지방에서 환자 한분이 우측 서혜부 탈장수술을 받으러 오셨습니다. 원래는 아들이 의사로 근무하고 있는 지역의 대학병원에서 수술을 받으려고 했는데, 그 곳에선 복강경으로 탈장수술을 하더랍니다. 반드시 전신마취를 해야 하는데다 2시간씩이나 걸린다는 얘기에 아무래도 부담스러워 국소마취로 간단하게 수술하는 저희
음악은 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 등 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 자신이 좋아하는 음악을 들으면서 하루 동안 소진한 에너지를 충전하거나 태교의 용도로도 활용되는 등 기능도 다양합니다. ‘헬스닷컴’이 음악이 건강에 도움이 되는 과학적인 이유 4가지를 소개했습니다.
[사진=Aaro
많은 사람들 앞에서 발표를 해야 하는 등의 상황에서는 누구나 초조해지거나 불안해질 수가 있습니다. 하지만 이런 걱정, 불안 등의 증세가 너무 자주 발생하거나 그 정도가 너무 강하다면 문제가 됩니다.
일상에서 느끼는 불안 증상이 장애로까지 악화되는 것을 막으려면 어떻게 해야 할까요? 징후를
근육은 생뚱맞지만 '작은 쥐'와 연관이 있습니다. 근육을 칭하는 영어 단어 '머슬(muscle)'이 작은 쥐라는 의미를 담고 있는 라틴어 '머스큘러스(musculus)'에서 유래됐기 때문입니다. 피부 아래 일부 근육이 마치 작은 쥐처럼 움직인다고 해서 붙은 명칭입니다. 이처럼 근육은 우리가 생
여름철 동안 떨어졌던 활력이 좀처럼 되살아나지 않습니다. 이런 시기에 원기를 되찾아 건강하고 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까요?
몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있습니다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 물질로의 전환, 그리고
가을 부르는 비 내린다. 아침 최저 17~24도, 낮 최고 24~29도. 경기 북부는 아침부터, 중부지방과 전라도는 낮부터, 영남은 밤부터 비 온다는 기상청 예보.
일부 관절염 환자는 "기상청보다는 내 몸의 예보가 더 정확하다"고 주장하는데, 최근 뉴욕타임스 보도에 따르면 '인체 기상청 설'
요산인(樂山人) 가슴 설레게 할 날씨. 전국 대부분 맑은 아침으로 시작해서 구름 조금씩 많아지겠다. 제주에선 낮까지 작달비. 아침 최저 14~22도, 낮 최고 24~30도.
산을 찾는 사람들은 한더위 때보단 수은주 낮지만, 낮엔 여전히 더우므로 '오랜만의 등산' 무리해선 안 된다. 제주를 제외하
