저자
최승식 기자
미디어본부
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나이가 젊더라도 뇌졸중 위험 요인
미국에서는 매년 약 80만 건 뇌졸중 가운데 10%가량이 45세 이하의 젊은 층에서 일어나고 있다. 인생에서 가장 활동을 많이 해야 할 황금시기에 뇌졸중이 발생하면 후유증이 크다. ‘뇌졸중(Stroke) 저널’에 실린 연구에 따르면 미국에서 50세 이전에 뇌졸중이 발생한 사람의 3분의 1이 이후
반려견에게 주면 안되는 음식
애완견을 기르다 별 생각 없이 인간이 먹는 음식을 주기 십상이다. 이들 중에는 개에겐 해로운 것들이 있다. 미국 구강 위생 전문가이자 의학박사인 해롤드 캐츠가 자신이 운영하는 인터넷 사이트 '테라브레스'(TheraBreath)를 통해 사람이 즐겨 먹지만 개에게 해로운 음식들을 소개했다.
살빼기와 건강에 좋은 식습관 팁 6가지
정식 전에 애피타이저를...
식습관에 관한 전문가의 조언들은 패션과 닮은 경향이 있다. 유행을 타는 것이다. 그런데 어떤 것이 좋다고 하면 많은 사람들이 따라하지만 나중에는 별로 쓸모없는 것이 되는 경우가 있다.
날씬한 몸매를 유지하는 사람들은 대부분 이런 식습관이나 영양
'국회생생텃밭' 김장나눔행사 열려
국회생생텃밭모임과 도시농업포럼은 올해 국회텃밭 활동을 마감하는 폐장식을 12월1일 서울 여의도 국회 헌정회 인근 텃밭에 가진다. 폐장식에는 국회의장, 국회생생텃밭 회원, 사무총장, 헌정회장 등의 내빈 그리고 농식품부차관, 농협중앙회 회장, 한돈 회장 등 외빈들이 참석할 예정이다.
1부는 폐장식으로
불행해지기 쉬운 사람들의 특징 10가지
자신과 남의 단점만 보고...
자신과 다른 사람을 긍정적으로 생각하는 것이야말로 가장 행복한 자신의 모습에 가깝게 다가서는 길이 된다. 하지만 행복하기 위해 피해야 할 것도 있다. 바로 스스로 불행해지는 것이다. 생활건강 매체인 ‘팝슈가닷컴(popsugar.com)’이 불행한 사람들의 특
짠맛 좋아하는 아이, 나트륨 섭취량 줄이는 팁
서울 양천구에 사는 박은아(35)씨는 나트륨에 빠져있는 7세 아들 때문에 고민이 많다. 계란 후라이에 소금을 뿌리지 않으면 맛없다고 손사래를 친다. 반면 조미 김을 주면 밥은 뜨지 않고 김만 연달아 입에 넣기 일쑤다. 밥에 장을 비벼 먹는 것을 좋아하고, 라면 국물을 후루룩 마실 정도다.
KAIST, 국회서 융합형 의사과학자 양성전략 토론
한국과학기술원(KAIST)이 30일 '융합형 의사과학자 양성을 위한 국가 전략 국회 토론회'를 국회의원회관 제2세미나실에서 개최한다.
바이오메디컬 시장이 빠르게 성장하는 가운데, 의사과학자 양성은 국가적 과제로 대두됐다. 국내 의대 졸업생 중 의사과학자를 선택하는 비율은 연간 0.3%~0.7
한·일 국회의원 친선축구 4년만에 열려... 한국 5-3 승리
한·일 양국 국회의원들이 지난 26일 서울월드컵경기장에서 친선축구대회를 열었다. 국회의원 친선경기는 2018년 도쿄에서 치렀던 대회 이후 4년 만이다.
경기는 한국의 5-3 승리. 한국은 일본과의 역대 전적에서 7승 2무 3패로 우위를 유지하고 있다. 최우수 선수는 국민의힘 강대식 의원과 이시카와
뱃살 빼기 복근운동?… 잘못 알고 있는 운동 상식
운동은 무작정 몸을 움직이기 보단 어떤 효과를 낳는지 정확히 알고 하는 게 중요하다. 미국 ABC 방송이 흔히 잘못 알고 있는 ‘운동에 대한 잘못된 상식’을 소개했다.
◆뱃살 빼려면 복근운동을 집중적으로 하라?
운동을 두 종류로 구분하면 근육을 만드는 운
필수 전해질 '칼륨'이 많은 음식
신체 기능 유지에 필요한 성분 중 하나가 칼륨이다. 필수 전해질로 꼽히는 칼륨은 세포와 조직, 기관들이 적절히 기능할 수 있도록 한다. 칼륨은 단백질을 형성하고 탄수화물을 분쇄하거나 이용한다. 또 근육을 만들고 심장의 전기 활동을 조절한다.
몸속에 칼륨이 너무 적으면 근육이