사과, 차, 오렌지주스는 남성에게 효과 높아 딸기와 사과, 차, 적포도주가 파킨슨병 예방에 좋은 것으로 나타났다. 이들 식품 속의 플라보노이드라는 성분이 효능을 보인다는 것이다. 이들 음식을 많이 먹은 남성들은 파킨슨병 발병률이 40%나 더 낮았다. 파킨슨병은 손이나 발 근육의 떨림이나 강직현상, 보행장애 등이 나타나는 신경계 퇴행성 질환 중의…

점심 생각이 없고, 기억력도 깜빡할 때 수면은 건강을 지키는 데 음식만큼 중요하다. 만성 수면 부족은 고혈압, 비만, 우울증, 호르몬 생산 이상, 면역력 약화, 기억력 퇴화 등을 부른다. 여기 당신이 수면 부족이라는 것을 알려 주는 6가지 증상이 있다. 미국 수면의학회 회장인 메리 수잔 에스터 박사 등이 제시한 것을 미국 방송 msnbc가 3일…

만성콩팥병 증상, 부종은 위험 신호 서울 남영동에 사는 김모씨(41·여)는 한 달 전부터 자고나면 다리와 얼굴이 심하게 붓기 시작했다. 처음에는 ‘자기 전에 라면을 먹은 탓’으로 여겨 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 갈수록 부기가 심해졌다. 최근에는 몸무게도 7kg 가량 늘었고, 소변에서 거품도 꽤 보였다. 남편의 성화에…

경희대병원 신장내과 이태원 교수 최근 건강검진의 기회가 많아지면서 적지 않은 사람들이 소변검사에서 혈뇨 또는 단백뇨가 있다는 이야기를 듣고 놀란 마음으로 신장내과를 찾는다. 이와 반대로 혈뇨와 단백뇨 등이 있는데도 별다른 불편이나 증상이 없어 무심코 지내다가 나중에 콩팥이 다 망가진 상태로 병원에 오는 사람들도 있다. 붉은 색…