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‘이것’하면 기억력 등 뇌기능 좋아진다
‘이것’ 통해 노화 속도 예측할 수 있다?
갱년기 불면증에 도움 되는 ‘이것’은?
“절망감 밀려올 땐…몸을 움직여라”
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“체중 감량하면 수천만 원 이득”
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고혈압 예방, 싱겁게 먹어도 ‘이것’은 필수
‘이것’ 피해야 치매 위험 낮아진다
“오늘 못 자면, 모레 두통이 온다”
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