여성건강

아침에 미역국 자주 먹었더니, 근육·뼈에 변화가?

미역의 미끈미끈한 알긴산 성분은 중성지방, 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 막고 미세 먼지 속 중금속 등 유해 물질을 흡착해 몸 밖으로 배출

혈압-혈당 올리고 살찌는 최악의 생활습관은?

비계 많은 삼겹살-내장 줄이고 과자-빵도 절제해야

된장 오래 먹었더니.. 암 예방 효과 vs 암 위험 증가 왜?

된장국에 칼륨 풍부한 채소 많이 넣으면 짠 성분 감소 효과

아침에 삶은 감자·달걀, 근육·염증에 변화가?

감자, 위의 염증 예방-완화... 신장이 나쁜 사람이나 혈당이 높은 사람은 조심

시금치 먹으면 폐-눈의 변화가? 주의할 점은?

시금치는 수산(옥살산)이 많아 충분히 데친 후 먹어야. 데치지 않으면 요도결석의 원인이 될 수 있어

장 나빠지고 살 찌는 최악의 식사 습관은?

종일 앉아 있고 몸을 움직이지 않으면 장의 연동운동이 감소해 대장암 위험 높아져

상추 먹으면 피·혈관에 변화가? 세척법은?

철분 많아 혈액 늘리고 맑게... 장 청소, 변비 예방

뇌 혈관 나빠지고 살도 찌는 최악의 생활습관은?

뇌졸중 주요 증상은?... 몸의 한쪽 마비, 언어장애 등

유방암 투병 서정희 '재건' 수술, 암과의 고단한 싸움

유방암 초기의 가장 큰 충격은 수술로 인한 유방의 변형. 이에 따른 우울감은 유방 재건술이나 인조유방으로 어느 정도 어루만질 수 있어.

노란콩, 검은콩.. 콩밥 먹었더니 몸이 변한 이유

배꼽 속의 눈 모양으로 국산 콩, 외국산 구별