[이성주의 건강편지]모주망태 탈출
술을 끊으면 고장난 생체시계부터 돌아간다
술을 끊으면 고장난 생체시계부터 돌아간다
누군가 ‘조용한 아침의 나라’라고 했지만, 그렇지 않다는 것은 다 아시지요? 저도 늘 ‘입을 다물어야지’하고 중얼댄답니다. 그러나 혼자만 알기보다는 떠들어야 좋은 것도 있답니다. 금연, 금주 등 건강과 관계있는 것은 주위사람에게 많이 퍼뜨려야 성공확률이 높아지지요.제 음력생일은 8월15일, 한가위입니다.…
이성주의 건강편지
[이성주의 건강편지]이스라엘 군대
군대가 젊음을 썩히는 곳이라고?
군대가 젊음을 썩히는 곳이라고?
주말 잘 보내셨나요? 저는 주말에 신문을 펼쳤다가 눈을 의심했습니다. 부산의 한 20대가 군대에 가지 않으려고 4차례 요리조리 꼼수를 부리다가 마지막에 (왼쪽 사진처럼) ‘자해 교통사고’를 냈다 구속됐다는 소식이었습니다. 왜 젊은이들이 이토록 군대를 피할까요? 과연 군대는 일부 정치인들이 생각하듯 ‘젊음을 썩히는…
[이성주의 건강편지]줄기세포와 황당기사
일본이 줄기세포 연구에서 한국에 한참 뒤졌었다고?
일본이 줄기세포 연구에서 한국에 한참 뒤졌었다고?
어제 아침신문을 보다가 이마가 찡그러졌습니다. 황당한 제목에 혹시 기사를 보고 속이 더 뒤틀릴까, 하루 종일 기분이 꺼림칙할까, 얼른 다른 페이지로 넘겼습니다. 저를 불편하게 했던 기사는 “줄기세포 한국에 한참 뒤졌던 일본, 무명 과학자 키워 역전”이라는 제목의 기사였습니다. 부제는 ‘야마나카…
[이성주의 건강편지]싸이와 50센트
역경을 기회로 삼은 싸나이
역경을 기회로 삼은 싸나이
오늘은 풀잎에 차가운 아침이슬이 알알이 맺힌다는 ‘한로(寒露)’입니다. 이슬 같은 요정 손연재도 ‘강남스타일’ 춤을 추던데, 한로 풀잎에 맺힌 이슬들도 강남스타일 음악에 맞춰 춤추는 모습을 상상해봅니다. 투명한 이슬들이 거울처럼 말춤 추는 군상을 담고 흔들흔들 몸을 흔드는 모습을…. 저는 ‘강남스타일’이 빌보드 차트…
[이성주의 건강편지]국민가수의 고마움
늘 감사하는 마음을 가져야 마음의 주인
늘 감사하는 마음을 가져야 마음의 주인
한가위 잘 쇠셨는지요? 저는 추석 당일 귀경길에 올라 다음날 아내와 관악산을 찾았다가 제 이름과 같은 암자인 ‘성주암’ 길로 빠졌습니다. 암자 입구에서 좋은 글 하나를 발견해 휴대전화에 담았습니다. 보고보고, 또 봐도 가슴이 따뜻해지는 좋은 글이었습니다. 고마운 일이 생겨서…
[이성주의 건강편지]항공모함과 비행기
코메디에서 의약학 전문지 K메디뉴스를 이륙시키며
코메디에서 의약학 전문지 K메디뉴스를 이륙시키며
1960년 오늘은 미국에서 ‘Big E’라고 부르는, 세계 최초의 원자력 항공모함 엔터프라이즈호가 대서양에 위용을 나타낸 날입니다. 엔터프라이즈호는 미국 해군이 전통적으로 사용해온 군함 이름이었지요. 1~4대는 범선이었고, 다섯 번째는 목조의 순양함, 여섯 번째는 초계정이었다고 합니다. 7번째는…
[이성주의 건강편지]태풍 사라와 울진촌
태풍도 이긴 풀뿌리 같은 농민들
태풍도 이긴 풀뿌리 같은 농민들
지난주 건강편지에서 말씀 드린 대로 태풍 ‘산바’가 무섭게 북상하고 있다고 합니다. 산바가 한반도에 상륙하는 17일은 현대사에서 가장 무서웠던 태풍 ‘사라’가 대한민국을 할퀴고 찢어놓은 지 정확히 53년째 되는 날입니다. 1959년 오늘은 사라가 제주도를 거쳐 경남 통영에 상륙해서 영일만으로 빠져나가며…
[이성주의 건강편지]태풍 산바
태풍도 고약한 짓하면 영구 제명된다
태풍도 고약한 짓하면 영구 제명된다
여름과 가을이 몸을 섞는 듯, 변덕 심한 날씨도 잠깐, 남쪽에서 태풍이 천천히 힘을 모으며 올라오고 있습니다. 16호 태풍 ‘산바’입니다. 태풍이라는 게 신출기묘해서 정확하게 예측하기 힘들지만, 기상청은 12일 밤 “지금 이 추세대로라면 16~18일 한반도가 영향권 아래에 들어갈 가능성이 크다”고…
[이성주의 건강편지]친구와 지인
친구는 나를 다치게 하는 방법을 가장 잘 아는 존재라고?
친구는 나를 다치게 하는 방법을 가장 잘 아는 존재라고?
서울대 법대 86학번 동기, 금태섭 변호사와 정준길 변호사의 전화 통화 파문 때문에 정치판이 시끄럽습니다. 누가 누구를 이용한 것인지 알 수가 없지만, 친구에 대해서 곱씹게 됩니다. 로버트 그린은 《전쟁의 기술》에서 ‘친구는 당신을 다치게 하는 방법을 가장 잘 아는 존재’라고…