이성주의 건강편지

[이성주의 건강편지]더위와 운동

가마솥더위에도 운동해야 할까?

가마솥더위에도 운동해야 할까? 큰 더위란 뜻의 대서(大暑)입니다. 염소 뿔도 녹는다는 절기, 푹푹 찝니다. 어제 서울 낮 기온이 38도였지요? 자동기상관측장비(AWS)는 서초구에서 39.3도를 기록했다고 합니다. 어제 중앙난방식이어서 주말에는 에어컨이 작동하지 않는 사무실에서 일했는데, 정신이 혼미한 가마솥더위더군요. 오늘 기상청…

[이성주의 건강편지]가지않은 길

대학총장이 됐던 록 스타, 배경은?

대학총장이 됐던 록 스타, 배경은? 노란 숲 속에 길이 두 갈래로 났었습니다.나는 두 길을 다 가지 못하는 것을 안타깝게 생각하면서,오랫동안 서서 한 길이 굽어 꺾여 내려간 데까지,바라다볼 수 있는 데까지 멀리 바라다보았습니다.그리고, 똑같이 아름다운 다른 길을 택했습니다.그 길에는 풀이 더 있고 사람이 걸은 자취가 적어,아마 더 걸어야 될…

[이성주의 건강편지]아름다운 패자, 발칸의 전사들

투혼을 불사른 크로아티아가 보여준 것

투혼을 불사른 크로아티아가 보여준 것 지구촌을 뜨겁게 달구었던 월드컵이 막을 내렸습니다. 프랑스가 숱한 기록을 남기며 20년 만에 우승컵을 들어 올리면서…. 크로아티아! 비록 결승전에서 2대4로 아쉽게 졌지만, 그 이름을 세계에 또렷이 새겼습니다. 준결승까지 토너먼트 세 경기에서 연장전 승리를 거두며 전사들의 투혼을 보여줬습니다. …

[이성주의 건강편지]지단의 박치기

대한민국 축구는 도덕 축구?

대한민국 축구는 도덕 축구? 벨기에, 프랑스, 크로아티아, 잉글랜드 네 나라가 살아남았습니다. 누가 러시아 월드컵 우승컵을 들 수 있을까요? 2006년 오늘(7월 9일)은 독일 월드컵에서 프랑스와 이탈리아의 결승전이 벌어진 날. 이탈리아가 우승했지만 많은 사람은 ‘지단의 박치기’만 기억하지요? 우리나라와 비기고 조별리그를…

[이성주의 건강편지]인내의 천재

사과 같은 뉴턴의 명언 10개

사과 같은 뉴턴의 명언 10개 ○오늘 할 수 있는 것에 온힘을 쏟으면 내일은 한발 짝 더 나아가 있을 것이다.○굳은 인내와 노력이 없었던 천재는 이 세상에 존재하지 않았다.○나의 능력은 평범하다. 오로지 실행력이 나를 성공으로 이끌었다.○내가 다른 사람보다 더 멀리 볼 수 있었던 것은 거인의 어깨 위에 서 있었기 때문이다.○끝까지 하라. 내가…

[이성주의 건강편지]길들인다는 것

함께 만드는 헬스케어 쇼핑몰 돌아왔습니다

함께 만드는 헬스케어 쇼핑몰 돌아왔습니다 “사막이 아름다운 것은 그것이 어딘가에 샘을 감추고 있기 때문이야.” “(사람들이 없어 사막이 외롭게 느껴지지만) 사람들 속에서도 외롭기는 마찬가지야.”“넌 네가 길들인 것에 대해 언제까지나 책임을 져야 하는 거야. 넌 네 장미에 대해 책임이 있어.” 읽을 때마다 무엇인가를 생각게 만들고,…

[이성주의 건강편지]아! 대한민국 축구

대한민국 축구, 기적은 없다! 가능하려면?

대한민국 축구, 기적은 없다! 가능하려면? 대한민국 축구 대표 팀이 또 허무하게 졌습니다. 이어진 독일-스웨덴 경기에서 우리나라 팀의 실낱같은 16강 경우의 수를 위해 해설자가 독일을 적극 응원하던데, 슬픈 코미디입니다. 독일 팀이 최선을 다할 이유가 생겨 우리 팀이 질 가능성이 훨씬 커졌으니까요.그것보다도 “기회는 이미 무대에 있는 사람과만 춤을…

[이성주의 건강편지]쟝 폴 사르트르

월드컵에도 통하는 사르트르의 명언들

월드컵에도 통하는 사르트르의 명언들 ○지옥은 곧 타인이다(다른 사람에게 구속되는 것이 지옥이다). Hell is other people.○노를 젓지 않는 사람만이 평지풍파를 일으킬 수 있다. Only the guy who isn't rowing has time to rock the boat.○삶은 절망의 다른 면에서 시작한다. Life begins…