이성주의 건강편지

[이성주의 건강편지]결핵의 날

결핵은 현재진행형 병

결핵은 현재진행형 병 1882년 오늘(3월 24일) 독일의 로버트 코흐 박사가 결핵균을 발견했다고 발표했습니다. 오늘은 세계 과학계가 이를 기리는 ‘결핵의 날’입니다. 왼쪽 사진은 코흐와 당시 논문이 도안된 우표 시트입니다. 코흐가 결핵균을 발견해 발표한 날, 의기양양했던 것만은 아닙니다. 코흐는 탄저균, 결핵균, 콜레라균을…

[이성주의 건강편지]김장훈의 공황장애

마음이 건강하면 몸도 건강해진다

마음이 건강하면 몸도 건강해진다 최근 며칠 동안 ‘김장훈’ ‘김장훈 공황증’ 등이 각종 포탈 사이트의 검색 순위에서 윗자리를 차지하고 있더군요. 김장훈이라는 가수 참 대단합니다. 존경스럽기까지 하더군요. 10년 동안 40억 원 이상을 기부하면서도 정작 자신은 아파트에서 월세로 살고 있다고 하네요. 법정 스님이 말씀하신 ‘무소유’(無所有)를…

[이성주의 건강편지]황사 건강비결

마스크도 골라 쓰세요

마스크도 골라 쓰세요 저도 한 무늬라고 봄 바다가 펼쳐놓은 화판 위로 황사 바람 며칠째 객토를 싣고 들이닥치는데 이 욕설 어디다 부릴까, 육지 쪽으로 거품 물고 몰려가는 파랑 좇아 나 또한 버릴 生이 있다는 듯 멀건 낮달로나 간다. 봄은, 추억의 하역에만 몇 개 섬들이 생겨나리라. 저 수위 휘젓다 못해 구차한 흙덩이…

[이성주의 건강편지]봄날의 아이들

어린이 보호는 사회 전체의 책임

어린이 보호는 사회 전체의 책임 봄이 혈관 속에 시내처럼 흘러 돌, 돌, 시내 가차운 언덕에 개나리, 진달래, 노오란 배추꽃 삼동(三冬)을 참아온 나는 풀포기처럼 피어난다. 즐거운 종달새야 어느 이랑에서 즐거웁게 솟쳐라. 푸르른 하늘은 아른아른 높기도 한데…. <윤동주의 ‘봄’ 전문>…

[이성주의 건강편지]천국의 음악

음악을 사랑하면 건강하고 평화로워진다

음악을 사랑하면 건강하고 평화로워진다 “아, 정녕 천국이 있다는 것을 의심할 수가 없구나.” 1929년 어느 봄날 과학자 알베르트 아인슈타인은 베를린 필하모니와 12세 꼬마의 바이올린 협주곡을 듣고 탄성을 질렀습니다. 꼬마는 똥똥한 체격에 오동통한 손으로 바흐, 브람스, 베토벤의 협주곡을 거침없이 연주해 음악계에 파장을…

[이성주의 건강편지]패트릭 스웨이지의 암

소리 없는 췌장암, 금연이 첫 예방법

소리 없는 췌장암, 금연이 첫 예방법 영화 《사랑과 영혼》 《더티 댄싱》의 주인공 패트릭 스웨이지가 췌장암과 싸우고 있다고 합니다. 미국 언론에서는 한때 “패트릭이 5주밖에 살지 못한다”고 보도했지만, 와전된 것 같다는 보도가 뒤를 이었습니다. 패트릭은 암 진단 전과 다름없이 미국 케이블 TV의 <The Beast>라는 프로그램에서…

[이성주의 건강편지]90세의 젊은이 공병우

한글 사랑, 맹인 사랑의 거인

한글 사랑, 맹인 사랑의 거인 “나의 죽음을 세상에 알리지 말라.” 그는 그 한 마디를 남기고 조용히 하늘로 떠났습니다. 충무공의 얘기가 아닙니다. 1995년 오늘(3월 7일) 아흔을 일기로 세상을 떠난 한국 최초의 안과의사 공병우 박사의 유언이었습니다. 그는 “장례식도 치르지 말라. 쓸만한 장기와 시신은 모두 병원에 기증하라. 죽어서…

[이성주의 건강편지]사랑의 경칩

은행나무 열매로 사랑 확인하세요

은행나무 열매로 사랑 확인하세요 땅이 풀린 것이 먼저였다 나뭇가지에 젖이 핑그르 돌고 껍질 속 벌레들이 꿈틀 한 것은 그 다음이었다 배고픈 새 날아들어 나무 쪼는 소리 산 메아리지고 문득 너를 생각하며 내 가슴 속에서 개구리들이 폴짝폴짝 뛴 것은 그 다음다음이었다 <주용일의 ‘경칩’ 전문>…

[이성주의 건강편지]월요병과 밥 겔도프

황사에 우울에 젖기보다는 할 일을 생각하시길

황사에 우울에 젖기보다는 할 일을 생각하시길 어제 날씨가 눅지는가 싶더니 전국에 눈, 비, 진눈깨비에 황사로 뒤덮였습니다. 오늘도 3월 하늘이 황사로 뒤덮인다고 하죠? 오늘은 정신건강에는 최악의 날입니다. 하늘이 잿빛으로 바뀌면 뇌에서 세라토닌 분비가 지장을 받아 우울해지기 쉽죠. 외출을 하지 못하는데다, 창문도 맘대로 열 수 없기 때문에…

[이성주의 건강편지]4년 만의 생일

윤일의 마음을 헤아려 보세요

윤일의 마음을 헤아려 보세요 오늘(2월 29일)은 편지가 늦었습니다. 오늘은 건강편지 호수와 날짜가 묘하게도 같은 날이면서, 4년 만에 한번씩 돌아오는 윤일(閏日)입니다. 생일 맞은 분은 의미가 남다르겠습니다. 아시다시피 윤일이 포함된 윤년을 둔 이유는 양력과 하늘의 태양 위치를 맞추기 위해서입니다. 지구는 대략 365일…