5년간 2.3kg 더 증가 제때 식사해야 비만예방
아침식사 거른 청소년 더 살쪄
아침식사를 거르는 청소년이 아침식사를 챙겨먹는 청소년보다 비만이 될 확률이
높다는 연구 결과가 나왔다.
미국 미네소타대 마크 페레이라 박사팀은 10대 청소년 2216명을 대상으로 5년
동안 몸무게 변화를 관찰한 결과, 아침식사를 거르는 청소년이 챙겨먹는 청소년보다
5년 동안 평균 체중이 2.3kg 더 증가했다고 ‘소아학지(Pediatrics)’…