주 3시간 이상 낮잠 자면 사망위험 높아
노인, 밤잠-낮잠 늘면 위험신호
노인이 밤잠과 낮잠을 많이 자면, 건강 위험요인이 있다는 신호일 수 있다는 연구
결과가 나왔다.
미국 캘리포니아 퍼시픽 의학 연구소 케이티 스톤 박사 팀은 평균 나이 69세 이상인
여성 8000명을 잠과 수명과의 관계를 연구했다.
고령자들의 낮잠은 건강에 좋다는 여러 연구 결과가 있었지만, 이번 연구는 낮에
졸리는 증상이 수면장애나 다른…
코로나19
피부염 일으킬 수 있지만 피부암 보고는 없어
‘석면 화장품’ 폐로 들어가면 위험
석면이 검출된 탈크가 화장품에도 들어가는 원료임이 알려지면서 화장품을 사용하는
수많은 소비자들이 불안해하고 있다.
식품의약품안전청은 2일 탈크 원료가 사용된 화장품, 의약품 등에 대해서도 석면이
포함됐는지 여부를 검사하겠다고 밝혔다. 또한 대한화장품협회도 340여 회원사에
탈크가 들어간 제품 명단을 다음 주초까지 보고해 줄 것을 요청해 현황…
뇌동맥류 가족력 흡연자 뇌졸중위험 높아
【미국 미네소타주 세인트폴】미국신경학회(AAN) 회원이자 신시내티대학 신경학과
다니엘 우(Daniel Woo) 박사팀은 흡연자이면서 뇌동맥류 가족력을 가진 사람은 뇌동맥류로
인해 뇌졸중이 발생할 위험이 유의하게 높아진다고 Neurology에 발표했다.
발병률 6배 높아
뇌졸중의 일종인 지주막하출혈 환자에서는 약 35∼40%가 사망한다. 우…
잘못자면 기억 뒤얽켜…시냅스 지우고 만드는 과정이 수면
밤마다 뇌는 ‘기억 대청소’ 한다
잠자는 동안 뇌는 필요 없는 기억을 지움으로써 다음날 새로운 정보가 원활하게
들어올 수 있도록 준비를 해 놓는 것으로 확인됐다. 따라서 잠을 제대로 자지 못하면
이러한 ‘청소’가 이뤄지지 않아 새로운 정보를 받아들이기 힘들고 두뇌 회전도
느려지는 것으로 나타났다.
미국 워싱턴대학교 신경생물학과 폴 쇼, 제프리 돈리 박사 팀은 잠은 왜…
적혈구 파괴 막아 혈관에 콜레스테롤 덜 쌓여
올리브유 먹으면 혈관 덜 막힌다
올리브유에 포함된 물질이 적혈구를 보호해 심장병을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.
포르투갈 포르토대 파티마 파이바-마틴 박사 팀은 올리브유의 네 가지 성분에
대해 연구했다. 그 결과, 올리브유에 많이 포함되어 있는 DHPEA-EDA라는 항산화 물질이
혈액 속의 적혈구를 보호하는 효과가 큰 것으로 나타났다.
심혈관 질환은 보통 오래된 수도관에 녹이…
문제 있으면 딸들 대화로 해결…형제는 입 다물어
딸 있는 집이 더 행복
딸이 많은 집이 아들이 많은 집보다 행복한 것으로 나타났다. 이는 딸이 많은
가정은 문제가 생겼을 때 딸들이 서로 대화를 하며 문제를 해결하려는 경향이 강한
반면, 아들이 많은 가정은 문제가 생겼을 때 서로 말을 안 하고 문제를 숨기기 때문이었다.
영국 얼스터대 토니 카시디 박사 팀은 17~25세 남녀 571명을 대상으로 정신건강
및…
설탕 들어간 음료수, 살 찌는 데 가장 큰 역할
음료수 한잔 줄이면 살 1.5kg 빠져
설탕이 들어간 음료수를 하루에 한 잔만 덜 마셔도 1년6개월에 1.5kg의 살을 뺄
수 있는 것으로 나타났다.
미국 루이지애나주립대학 건강과학센터의 리웨이 첸 교수 팀은 25~79세의 건강한
남녀 810명을 대상으로 18개월 동안 음료수의 종류에 따른 체중 증감을 조사했다.
연구 팀은 이들에게 △소프트 음료, 청량음료, 과일 주스 등 설탕이…
가슴 사이즈 남녀 선호도 조사
‘B컵 가슴’ 제일 좋아
한국의 남녀가 가장 좋아하는 가슴 사이즈는 ‘B컵’이다. 이는 B사가 지난해
자사 홈페이지 방문객과 인터넷 경매 사이트 방문자 5162명을 대상으로 선호 가슴
사이즈를 조사한 결과다.
B컵은 브래지어의 사이즈를 나타내는 표시로, 가장 작은 A컵부터 B, C, D 순서로
커진다. 여성 응답자의 64.1%는 자신의 가슴이 B컵이면 좋겠다고…
6시간 미만 자도 위험 3.5배로 높아져
하루 5시간 미만 자면 고혈압 5배
불면증으로 하루에 5시간도 채 못자는 사람은 고혈압 위험이 5배나 높아진다는
연구 결과가 나왔다.
미국 펜실베이니아주립대 의대 알렉산드로스 브곤차스 박사는 평균 나이 49세의
남녀 1,741명을 무작위로 선정해 수면다원 검사를 통해 수면과 고혈압의 관계를 연구했다.
연구진은 하루 5시간 미만으로 아주 적게 자는 사람, 5~6시간 사이로 약간…
식약청, 탈크 기준 마련해 바로 시행
약-화장품에도 석면 있는지 조사 시작
아기용 파우더에서 석면이 검출된 것과 관련해 식품의약품안전청은 2일 아기용
파우더 등의 원료로 사용되는 탈크에 대한 관리 기준을 마련하고 이날 바로 시행에
들어갔다. 식약청은 또한 탈크 원료가 사용된 화장품, 의약품 등에 대해서도 석면
포함 여부 검사에 들어간다고 밝혔다.
의약품이나 의약외품에 대한 기준은 입법예고 등의…