신상진 이대 교수 분석 "회전·점프에 유리한 체형"
김연아 피겨 잘타는 이유 있다
여자 피겨 스케이팅 사상 최고의 성적을 거두고 31일 귀국한 김연아 선수 때문에
한국은 지금 ‘김연아 신드롬’에 휩싸여 있다. 전문가들은 그녀가 사상 최고의 성적을
거둘 수 있었던 근거로 많은 연습량, 체력 훈련과 함께 체형, 정신력 면에서도 뛰어났기
때문으로 해석한다.
먼저 피겨 스케이팅은 통상 평균 신장보다 작고 팔다리의 길이도…
코로나19
태반주사 파동을 보며: 소비자는 바보?
얼마 전, 시중에 유통되던 태반주사의 40%는 효과를 입증할 수 없다고 식약청이
발표했다.(참고: 코메디닷컴 뉴스 - 시판
태반주사 40% 판매금지)
이번 일은, 그 동안 의료 소비가 얼마나 어처구니 없는 방향으로 이루어져 왔으며
앞으로 또 이끌려가려 하고 있는지를 보여주는 단적인 예였다고 생각한다.
우리는 그 어느 때보다 계산적이고, 이익과…
‘약하게 오래’ 운동은 지방 체질 만들기 쉬워
‘짧고 강한’ 운동, 다이어트 효과 탁월
‘‘바쁘다’는 이유로 운동을 소홀히 하는 사람이 많다. 그러나 이는 핑계에
불과하다는 사실을 최근 연구 결과가 보여 준다. 짧은 시간이라도 강도 높은 운동을
하면 오랜 시간 운동한 것과 효과가 거의 비슷하기 때문이다.
짧고 굵게 하는 운동법을 ‘고강도 간격 운동(high-intensity interval training)’이라고
한다. 몇 십…
유치원 중도포기율 19% 높고 병원 출입도 잦아
3~6주만 일찍 태어나도 발달장애
출산 예정일보다 3~6주 일찍 태어난 아기는 발달 문제를 겪는 경우가 더 많다는
연구 결과가 나왔다.
미국 플로리다대 스티븐 모스 박사 팀은 1990년대 중반에 플로리다에서 태어난
어린이 15만3000명을 40주를 채우고 태어난 아기와 34~37주 만에 태어난 아기로 분류하고
이들이 유치원에 들어가는 만 5세까지 발달이나 행동에서 어떤 차이가…
카페인-타우린 성분 영향으로 심박수-혈압 높아져
에너지드링크, 심장병 위험 높인다
카페인과 타우린 성분이 다량 포함된 이른바 ‘에너지 드링크’가 고혈압이나
심장병을 가진 사람에게는 위험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이는 이들 음료가
심박수와 혈압을 증가시키기 때문이다.
에너지 드링크는 미국에서 가장 많이 소비되며, ‘레드 불’ ‘몬스터’ 등 다양한
브랜드가 나와 있으며, 한국 시장에서도 제약 업체를 중심으로…
멘솔담배 흡연량 적어도 끊기 더 어려워
금연프로그램 효과보기 어렵다
【미국 오하이오주 클리블랜드】최근 금연 프로그램을 이용하는 흡연자들이 많이
늘어나고 있지만 장기적인 효과를 유지시키기는 어렵다는 검토 결과가 나왔다.
영국의 런던대학 담배의존증연구 피터 하젝(Peter Hajek) 박사팀은 주로 미국에서
실시된 시험을 검토한 결과, 이같이 나타났다고 Cochrane Database of Systematic…
심리가 치료에 영향…직장 불만 높아도 마찬가지
마음 아프면 허리통증 잘 안 낫는다
일하는 직장이 마음에 들지 않고 외롭다고 느낄수록 허리 통증 회복도 늦어진다는
연구 결과가 나왔다.
호주 퀸즐랜드대학교 닉 페니 박사 팀은 뉴질랜드인 91명을 인터뷰해 사회적,
심리적 원인들이 허리 통증에 어떤 영향을 미치는지를 5년간 연구했다.
그 결과, 공장의 조립라인처럼 환경적으로 열악한 직장에 근무하는 사람들은 허리
통증을 앓고…
비디오 거꾸로 돌아도 자폐아는 이상 못느껴
‘비디오 거꾸로 돌려’ 자폐증 진단
만화 영화를 보는 유아의 태도를 관찰해 자폐증을 조기에 진단할 수 있다는 연구
결과가 나왔다.
미국 예일대학교 에이미 클린 박사 팀은 자폐증이 있는 유아 21명, 자폐증이 없는
유아 39명, 발달장애는 있지만 자폐증은 없는 유아 16명을 대상으로 만화 영화를
보여 주면서 이들의 행동을 관찰했다. 아이들의 나이는 모두 두 살이었다.
보여준…
타우린 많아 동맥경화 위험 줄여
‘봄 주꾸미’ 영양 덩어리
‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라는 말이 있을 정도로 봄철 주꾸미는 영양가가 풍부하고
맛도 좋다. 특히 3~5월은 주꾸미의 산란기다.
주꾸미에는 다른 연체동물보다 타우린 성분이 많다. 국립수산과학원 발행 ‘한국
수산물 성분 표’에 따르면 주꾸미의 타우린은 100g당 1597mg로 낙지의 약 2배, 문어의
약 4배, 오징어의 약 5배나 된다.…
액상과당 성분이 식욕 부추기는 효과
청량음료 = 초강력 비만 촉진제
미국인들의 입에 ‘거의 항상’ 달려 있는 물건이 있다. 바로 콜라 같은 청량음료
병 또는 컵이다. 그리고 미국에선 살이 더 이상 갈 자리가 없는 초고도 비만자를
손쉽게 만날 수 있다.
청량음료가 미국인 비만의 주요 원인이라는 사실은 익히 알려져 있지만, 청량음료가
이런 작용을 하는 원리가 밝혀졌다. 청량음료 속에 듬뿍 들어가는 ‘액상과당’이…