운동하기 좋고 계절음식에 호르몬까지 도와줘
봄에 담배끊기 좋은 이유 3가지
해마다 1월에는 담배 판매가 준다. 새해 금연 결심 때문이다. 그러나 올해도 작심삼일,
‘군불 때는 무리’에 합류한 사람이 많다. 담배 끊기에는 우울하고 운동하기 힘든
한겨울보다는 활달하게 몸을 움직일 수 있는 봄이 제격이다. 여러 조건이 도와주기
때문이다.
봄 운동 시작하면서 금연도 함께
우선 봄엔 운동하기 좋다. 그리고 운동하면 담배도…
코로나19
전리방사선 탓
베테랑 조종사 DNA손상 위험 상승
【런던】 미국직업안전·보건연구소(NIOSH) 리 용(Lee C. Yong) 박사팀은
비행경험이 많은 조종사는 우주에서 나오는 전리 방사선에 계속 노출돼 DNA가 손상될
위험이 높다고 Occupational and Environmental Medicine에 발표했다.
염색체 전좌 빈도 상승
용 박사팀은 미국내 같은 도시의…
질 퇴화 막고 골다공증-심장병도 줄여
폐경기 여성, 콩 많이 먹으면 좋다
폐경기 여성이 콩을 많이 먹으면 질 퇴화를 늦출 수 있고, 나쁜 콜레스테롤을
낮춰 심장병 예방에 좋으며, 골다공증도 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
대만 국립 치아이대학의 로빈 치오우 박사 팀은 실험용 쥐에게 난소절제술을 한
뒤 콩의 비당분성 이소플라본(SAI, soy aglycons of isoflavone)이 강화된 모이를
주고 그…
‘정맥 피’ 얼굴색에는 호감도 떨어져
‘동맥 피빛’ 얼굴이 아름답고 건강하다
선홍빛 ‘동맥 피’ 색깔이 잘 드러나는 얼굴 색이 가장 인기 있는 것으로 나타났다.
영국 세인트앤드류스 대학교 심리학교실 이안 스티븐 박사 팀은 얼굴에 어떤 혈액
색깔이 비쳐야 사람들이 아름답고 건강하다고 생각하는지를 조사했다.
연구진은 우선 뜨거운 물로 혈액순환을 왕성하게 한 손을 촬영해 ‘선홍색 동맥
피가 영향을 미치는’ 피부색을…
‘웰빙 섹스’ 한번 해봅시다
자기들은
섹스 없이 너무나 잘 살아가고 있다고 한다. 즉 섹스리스 부부라는 것이다. 남편과
손만 잡고 자도, 아무 문제가 없다고 한다. 적어도 20년 정도 산부인과를 하다 보면,
그 사람의 20년을 보게 된다. 섹스리스가 정말 아무 문제가 없을까?
정말로 문제가 없는 식물 같은 부부도 있다. 오누이인지, 부부인지 분간이 안
가는…
모호한 신호보다는 직접적 호감 표현이 더 적중
남자에 접근할 때 쓰면 좋은 말 따로 있다
여자가 남자에게 접근할 때, 모호한 신호로 남자를 헷갈리게 하는 것보다는 솔직한
말로 호감을 표시하는 것이 더 효과적인 것으로 나타났다.
미국 벅넬대학교 심리학과 조엘 웨이드 박사 팀은 여성들이 남성에게 다가갈 때
거는 말의 종류를 물어 가장 많은 50가지를 선정한 뒤, 이를 남자 70명에게 들려주면서
여자들이 어떤 말로 접근할 때 가장…
식중독의 계절, 냉장고 사용 수칙 지켜야
□□는 냉장고에 □일까지 보관
어떤 음식이든 냉장고에 넣어 두기만 하면 문제가 없다는 ‘냉장고 과신’에 빨간불이
켜지고 있다. 식품의약품안전청은 8일 가정집의 실제 냉장고 위생 상태를 조사하니
식중독을 일으키는 황색포도상구균이 냉장고 속 햄, 소시지, 두부 등에서 검출됐다고
발표했다.
연세대 세브란스병원 감염내과 최준용 교수는 냉장고 사용 시 주의사항으로 △고기와…
대기오염 심할수록 저체중아 출산 많아
대기오염 탓에 뱃속아기 숨막힌다
임신 중 공기 오염이 심한 지역에 살면 저체중아를 출산할 위험이 높다는 연구
결과가 나왔다.
미국 뉴저지 주 의치과대 데이비드 리치 박사 팀은 이 지역에서 1999~2003년에
태어난 아기 33만6000명의 출생 당시 몸무게와, 임산부가 살았던 집 반경 10km 안의
대기 오염 정도를 조사했다.
대기 오염 정도는 자동차 배기가스로 인한…
석면 없는 아기용파우더가 난소암 유발?
식약청, 잘못된 탈크정보 알려 물의
석면 피해에 대해 늑장 조치를 취하는 바람에 ‘석면 파동’을 일으킨 것으로
비난 받는 식품의약품안전청이 이번에는 제대로 확인되지 않은 정보를 홈페이지에
올려놓아 국민의 혼란을 가중시킨다는 지적을 받고 있다.
식약청 홈페이지는 ‘석면이 오염된 탈크의 인체 유해성 여부 자문 검토 의견
및 기타 자료’라는 코너의 맨 위에 한 일간지의 보도를 아무런…
끊어진 뇌-손 연결, 왼손에서 먼저 살아나
양손 이식받은 뒤 오른손잡이→왼손잡이
본래 오른손잡이였던 사람도 사고로 양손을 잃은 뒤 양손 모두 이식을 받으면
왼손잡이로 바뀌게 된다는 연구 결과가 나왔다. 이는 뇌와 손 사이의 끊어진 연결이
왼손부터 회복되기 때문으로 해석된다.
프랑스 리옹대학 인지신경 과학센터 앙젤라 시리귀 박사 팀은 양손을 잃은 뒤
양손이식을 받은 환자 두 명을 상대로 이들의 뇌 사진을 촬영해 가면서…