브로콜리 + 키위... 겨울철 건강 지킴이 비타민 C 풍부
키위+브로콜리 자주 먹었더니, 면역력-피부에 변화가?
브로콜리 100g에는 비타민 C가 98㎎ 들어 있다. 비타민 식품의 대표주자인 레몬보다 2배 가량 많은 양이다.
코로나19
직장인 조사 결과 시간 길이에 따라 차이 나타나
"회사까지 1시간" 내가 우울한 이유?...통근시간 길수록 우울증 쑥↑
출퇴근 시간은 사람들이 몰려 높은 혼잡도 탓에 대표적인 직장인 스트레스 중 하나로 꼽힌다. 이에 출퇴근 시간이 길어질수록 우울증 유발 가능성이 높아진다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.
인하대병원 직업환경의학과 이동욱 교수 연구팀은 제5차 근로환경조사 자료를 활용해 20~59세 근로자 2만3415명을 대상으로 연구를 진행했다. 이때 △성별과 연령…
간에 좋다고 알려진 약초 등... 간 기능에 나쁜 영향 줄 수 있어
간에 좋은 음식?... "'건강식품'에 현혹되지 마세요"
생약제 등 치료 효과가 과학적으로 증명되지 않은 것들을 주변의 권유로 먹은 후 오히려 병세가 악화되어 효과적인 치료를 받지 못하는 경우가 많아
새치 뽑으면 모낭 영구 손상으로 머리카락 안나와...탈모 위험 높아져
"흰머리 거슬려"...새치 막 뽑다간 탈모된다, 진짜?
흰머리(새치)를 뽑으면 그 자리에 여러 개의 흰머리가 자랄 것이라는 생각에 흰머리를 뽑기를 주저했던 경험이 있을 것이다. 실제로는 어떨까?
미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’에 따르면 외과의사 패트릭 데이비스 박사는 “흰색 머리카락을 뽑아도 제거하기 전과 똑같은 모습으로 돌아올 것”이라며 “모낭은 기본적으로 제거한 머리카락의 특성으로…
따뜻한 물과 비누에 올리브오일 섞고, 사용 후 매번 세척해야
美피부과 의사 "화장 스펀지, '이것' 한방울이면 깨끗"
매일 얼굴에 닿는 화장 스펀지와 브러시는 어떻게, 얼마나 자주 세척해야 할까? 보기엔 깨끗해 보일지 모르지만, 화장할 때마다 쓰는 화장도구에는 먼지 뿐만 아니라 피부에서 나온 기름, 화장품 잔여물 등이 지속적으로 쌓여 자주 세척하지 않으면 오히려 피부에 트러블을 일으킬 수 있다.
최근 미국 일간 뉴욕포스트는 미국의 한 피부과전문의가 틱톡 영상을 통해…
[Voice of Academy 4-학회열전] 대한소아알레르기호흡기학회
의학 학술지, 단숨에 세계 권위지 만든 전략은?
대한소아알레르기호흡기학회(대소알호·이사장 김현희)는 ‘국내용이 아니라 국제용’이라는 평가를 받는 학회다.
대한천식알레르기학회와 공동으로 발간하는 영문학술지 《AAIR》(Allergy, Athma and Immunology Research)는 영향력 지수(IP)가 4~5점을 오르내리는 국제적 학술지다. 2021년 이 학회가 주관한…
[Voice of Academy 4-인터뷰] 대한소아알레르기호흡기학회 김현희 이사장
"부모 죄책감 갖는 소아 아토피피부염, 경험담에 의존 말고..."
“알레르기질환과의 전쟁에서 고성능 신무기가 잇달아 나와 이제 아토피피부염 아기는 통잠을 잘 수 있다. 청소년 환자는 골방에서 바깥 세상으로 나올 수 있다. 부모들, 눈물 흘리며 죄책감에 시달리지 않아도 된다. 그런데 신무기를 다룰 전사(戰士)가 격감하고 있어….”
대한소아알레르기호흡기학회 김현희 이사장(가톨릭대 의정부성모병원 소아청소년과 교수)은 “새…
[셀럽헬스] 류승룡 ‘2023 마마 어워즈’서 고추 퍼포먼스
류승룡 "이건 고추인가, 열정인가"...매운맛 자극, 몸에는?
배우 류승룡이 최근 일본 도쿄돔에서 열린 '2023 마마 어워즈(2023 MAMA AWARDS)’에서 그룹 에이티즈와 콜라보 무대를 펼치며 ‘고추 퍼포먼스’를 선보였다. 에이티즈의 노래 가사인 ‘좀 다른 Spicy(매콤한), 청양고추 Vibe(분위기)’에 맞춰 고추를 한 입 베어 물며 무대를 꾸몄다.
슈트를 입은 류승룡은 고추를 집어 먹으며 “지금까지…
층간소음 못지 않은 층간냄새 스트레스...후각 예민한 이웃엔 고통 줄 수 있어
"베란다서 고기를 구워?"층간냄새 논란...'이런 경우'엔 민폐
아파트 베란다에서 삼겹살 굽는 것은 민폐일까?
최근 온라인 커뮤니티에는 아파트 베란다에서 삼겹살 굽는 모습이 담긴 사진과 함께 '집에서 고기 구워 먹는 게 민폐냐'고 묻는 글이 올라와 갑론을박이 펼쳐지고 있다. 개인의 자유라는 의견과 이웃에게 냄새 민폐라는 입장이 팽팽하다.
일부 누리꾼은 "내 집에서 고기도 못 구워 먹냐", "매일 고기를 굽는…
토마토는 유방암, 케일은 골다공증 예방 효과
"여자에게 특히 좋다"...뼈부터 유방·심장 지키는 식품들
일반적으로 몸에 좋은 음식은 남자건 여자건 성별을 가리지 않고 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체 특성이 다른 만큼 여자에게 유난히 몸에 좋은 식품들이 따로 있기도 하다. 미국 방송 폭스뉴스(Fox News) 자료를 토대로 유방암이나 골다공증, 심장병 등을 예방하는 여성의 건강에 특별히 도움이 되는 식품을 알아봤다.
토마토 = 토마토에는…