코로나19

치핵 예방과 관리 위해 엉덩이 따뜻하게 하는 것이 좋아

건강뉴스

"얼어 죽어도 숏패딩?"...엉덩이 덜덜 ‘이 병’ 있으면 피해야

지난해에 이어 올해도 숏패딩의 인기가 지속 중이다. 특히 주 고객층이 1020 세대인 모 패션 플랫폼의 숏패딩 판매액은 지난달 기준 1년 전보다 145% 증가했다. 같은 기간 전체 패딩 판매액이 75% 증가한 것과 비교하면 숏패딩이 2배가량 많이 판매됐을 정도로 인기라는 것. 숏패딩은 롱패딩과 비교했을 때 활동성이 뛰어나고 트렌디하게 연출할 수 있다는…

불규칙한 저녁식사, 밤늦게 레몬차 마시기 등

건강뉴스

"오늘 밤도 뜬눈" 이유는 있다!...잠 설치게 하는 뜻밖의 요인들

전문가들은 “잠을 잘 자려면 잠들기 직전 TV를 틀어놓거나 스마트폰을 사용해선 안 된다”고 말한다. 늦은 밤 커피를 마시지 말라는 얘기도 많이 들어봤을 것이다. 이 같은 조언에 충족하는 생활을 하고 있음에도 불구하고 여전히 밤잠을 설치고 있다면 뜻밖의 요인이 수면을 방해하고 있을 확률이 있다. 이와 관련해 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’…

머리카락 부서지고, 박테리아의 온상이 될 수 있고, 비듬 가려움증 일으켜

건강뉴스

젖은 머리 그대로 자면...두피에 '이 박테리아' 번식 중

긴 하루를 끝내고 따뜻한 물로 가볍게 샤워나 목욕을 한 뒤 잠자리에 들면 꿈결처럼 느껴질 때가 있다. 그만큼 기분이 좋다. 하지만 물에 젖은 머리를 말리지 않은 채 잠자리에 들면 여러 모로 좋지 않다. 특히 모발과 두피 건강에 해로울 수 있다. 미국 코네티켓주 남동부에 있는 모어체인지 헤어살롱의 소유주인 헤어케어 전문가 겸 스타일리스트인 레이첼 앨든은…

서울보라매병원 응급의학과 연구팀 조사 결과

건강뉴스

"다친 우리 아이 어디로"...병원 뺑뺑이 땐 사망률 '2배'

외상을 당한 후 방문한 첫 병원에서 입원하지 못하고 다른 병원으로 이송된 소아환자의 경우, 바로 치료를 받은 환자보다 사망률이 2배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 서울대보라매병원 응급의학과 정진희 교수 연구팀은 2013~2017년까지 국내 22개 응급의료센터를 방문한 18세 미만 소아청소년(평균나이 8세) 1만8518명의 자료를 분석했다. 이때 첫…

[셀럽헬스] 한예슬 쌍꺼풀 수술

기획ㆍ연재-셀럽헬스

쌍꺼풀 수술했나?...더 어려진 한예슬, “눈 처져서 집었다"

배우 한예슬이 최근 쌍꺼풀 수술을 받았다고 고백했다. 22일 유튜브 채널 ‘한예슬 is’에는 ‘예슬언니 관리 어떻게 해요? My Love Story’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 한예슬은 “내 SNS를 보고 가장 많이 나오는 얘기 중 하나가 ‘예슬 언니 관리 어떻게 해요?’ ‘늙지 않고 잘 지내실 수 있어요?’ 이런 이야기들”이라며…

먼지 농도뿐만 아니라 운동 종류에 따라서도 달라져

건강뉴스

미세먼지 심한 날...밖에서 '이렇게 운동'하면 사망률 ↑

미세먼지 농도가 같더라도 운동 강도에 따라 사망 위험도가 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 또한 미세먼지가 높을 때 한 격렬한 운동은 되레 사망률을 높였다는 결과도 함께 나와 연구팀은 주의를 당부했다. 세브란스병원 심장내과 정보영 교수 연구팀은 건강보험공단 자료를 통해 2009~2012년 12월까지 회당 30분 이상의 신체 운동을 주 1회 이상…

제한성 음식 섭취 장애(ARFID), 특정 음식 회피하고 전반적 식사량 부족해

건강뉴스

“배부르면 토해서" 음식 거부한 12세 소녀...어떻게 극복?

음식에 대한 두려움을 5년 만에 극복하고 평범한 크리스마스 식사를 하게 된 소녀 사연이 화제다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국 펜실베니아에 사는 엘라 위트록(12)은 몇 년 동안 제한성 음식 섭취 장애(Avoidant Restrictive Food Intake Disorder, ARFID)를 겪었다. ARFID는 특정한 맛, 냄새, 식감 등을…

'TRIM22 단백질' 억제→세포 노폐물 청소 불활성화...가족성 알츠하이머병↑

건강뉴스

'엄마의 치매'가 나에게도...유전의 비밀 풀렸다

최근 국내 연구진이 알츠하이머 치매를 유발하는 새로운 원인을 규명했다. 유전적 요인으로 특정 세포 단백질의 기능이 억제돼 세포 내 노폐물을 분해하지 못한 영향이란 내용이다. 이는 특히 세대 간 유전 가능성이 높은 '가족성 알츠하이머병'을 이해하는 데 기여할 것으로 기대된다. 이는 아주대 의대 뇌과학교실 장재락 교수와 인하대 의대 이성주 교수팀의 공동…