코로나19

편두통 발작 전 나타나는 전구증상 파악해 대비

하품 자주 한 후엔...찌릿찌릿 '이것' 꼭 찾아오더라

일상생활에 심각한 영향을 주는 편두통은 통증이 나타나기 바로 전 시각장애, 저림 등의 전조 증상을 나타내는 경우가 있다. 하지만 이런 전조 증상에 앞서 발작이 있기 수 시간에서 수일 전 전구증상을 경험하는 사람들도 있다. 2015년 발표된 한 연구에 따르면, 편두통 환자의 약 10~20%가 두통이 시작되기 최대 48시간 전에 전구 증상을 경험하는 것으로…

피로 늘고, 성욕 줄고, 체중이 갑자기 줄거나 느는 것에도 주의해야

"성욕이 떨어져도"...몸에 뭔가 잘못되고 있다는 신호들

우리 몸은 이상이 생기면 다양한 모습으로 신체에 반응을 나타내게 된다. 아픔을 느끼는 통증도 몸에 이상이 발생했다는 신호 중의 하나다. 따라서 몸에 어떤 변화가 생겼을 때는 건강에 빨간 신호가 켜진 것이 아닌지 주의를 기울여야 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 건강에 이상이 생겼다는 것을 알려주는 몸의 경고 신호에…

공간 분리하거나 최소 2.5m 거리 둬야

[많건부] 가습기와 공기청정기 같이 써도 될까?

가습기는 겨울철 난방으로 인한 실내 건조를 해결해주는 고마운 물건입니다. 하지만 항상 물이 담겨있으므로 제대로 관리하지 않으면 세균과 곰팡이를 뿜어내는 괴물로 돌변할 수 있죠. 겨울철 꼭 알아둬야 할 똑똑한 가습기 사용법을 정리했습니다. 먼저 가습기에 넣는 물은 정수기 물이 아닌 수돗물을 사용하는 게 좋습니다. 수돗물에는 세균 번식을 줄이기…

신경교세포에 발생한 뇌암 진단하는 혈액검사법 개발돼

"최악의 뇌종양, 혈액 검사로 99% 잡아낸다"

뇌암(악성 뇌종양)을 혈액검사를 통해 진단할 수 있는 기술이 개발됐다. 최근 《국제 암 저널(International Journal of Cancer)》에 발표된 영국 임페리얼칼리지런던대(ICL) 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이 26일(현지시간) 보도한 내용이다. 뇌종양은 진단이 쉽지 않은 것으로 악명이 높았다. 매년 전 세계적으로 수십만 명에게…

출혈 피로 사라지지 않고 최근 2년새 체중 10% 이상 까닭없이 빠져도 적신호

“상처 잘 낫지 않고 쉰 목소리 지속...” 암에 관심을!

나이나 건강 상태와는 별도로 암의 징후와 증상을 알고 있는 게 좋다. 작은 실마리 덕분에 큰 화를 면할 수 있다. 암은 특히 조기 발견이 매우 중요하다. 악성 종양의 크기가 작고 다른 부위로 퍼지지 않았을 때 암을 치료하는 게 가장 효과적이라고 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’는 주의를 환기시켰다. 특정 증상이 항상 암을 뜻하는 건 아니지만,…

염증 치료 효과로 파킨슨병과 알츠하이머병 치료제로도 임상시험 중

비만치료제의 뜻밖의 효능…알츠하이머 치료할 수도?

당뇨병치료제 겸 비만치료제로 각광받는 블록버스터 약물들이 뜻밖의 분야에서도 약효를 발휘한다는 연구결과가 잇따라 나오고 있다. 간, 신장, 심장은 물론 뇌 염증까지 억제해주는 약효를 보인다는 것. 《세포대사(Cell Metabolism)》와 《약학연구(Pharmacological Research)》등에 발표된 논문들을 토대로 과학전문지 《네이처》가…

인권 침해 논란 속 미국 앨라배마주서 처음으로 집행

질소 가스 사형 첫 집행… "2분간 몸부림치고 사망까지 22분"

질소 가스를 이용한 사형이 미국에서 최초로 집행됐다. 사형수가 안면 마스크를 쓰면 질소 가스가 주입돼 저산소증으로 숨지게 된다. AP통신에 따르면 미국 앨라배마주는 25일(현지시간) 살인으로 사형 선고를 받고 수감 중이던 케네스 유진 스미스(58)를 이 같은 방식으로 처형했다. 1982년 독극물을 이용한 사형이 미국에 도입된 이후 처음으로 시행된…

국제학술연구팀 공동연구 통해 13가자 바이오마커 발견

5억명이 앓는 당뇨...심혈관 위험 '콕' 찝어내는 방법은?

2형 당뇨병 환자들의 심혈관 질환 위험을 이전보다 훨씬 더 정확하게 예측할 수 있는 방법들이 발견됐다. 23개국 전문가로 이뤄진 국제학술 연구팀은 심혈관 질환 발생 가능성을 측정하는 데 도움이 되는 13개 바이오 마커를 발견했다고 메디컬익스프레스가 보도했다. 이번 연구는 미국 존스홉킨스 대학, 홍콩 중문 대학 및 스웨덴 룬드 대학 등이 주도했다.…

단백질 등 영양소 풍부한 명태의 건강 효과

생태·동태·북어 자주 먹었더니... 근육-체중에 변화가?

요즘 명태가 제철이다. 북엇국, 생태찌개, 황태구이 등이 생각나는 계절이다. 단백질이 많고 음식으로 꼭 섭취해야 하는 필수 아미노산이 풍부해 다이어트 건강식으로 좋다. 퍽퍽한 닭가슴살에 지친 사람이라면 자극적인 양념을 줄인 명태 요리로 건강을 챙기면서 체중 감량을 할 수 있다. 생태, 동태, 북어, 황태, 코다리, 백태, 노가리...…

소중한 사람들과는 가깝게, 부정적인 사람은 멀리

혼잡하고 어수선한 세상...단순하고 질 높게 사는 법

세상이 점점 복잡해져 가고 있다. 새로운 디지털 기기 사용법에 익숙해져야 하고 급변하는 문화 트렌드를 쫓아야 하며 대인 관계 망도 넓혀야 한다. 하지만 이러한 활동에 압도되면 인간 본연의 생체 리듬이 망가지고 피로도가 높아진다. 과거 사람들은 ‘해가 지면 자고 동이 트면 일어나는’ 간결한 삶으로 건강한 생체 리듬을 유지했다. 문명은 생활의…