코로나19

성균관대 의대 강북삼성병원 데이터관리센터 류승호 교수팀 연구

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자궁암 부르는 '이 바이러스'...뇌졸중 사망률 6배 높여

여성이 고위험 인유두종바이러스(HPV)에 감염되면 뇌·심혈관 질환으로 사망할 위험이 4배에서 많게는 6배나 높아진다는 연구 결과가 나왔다. HPV는 자궁경부암 원인 인자로 잘 알려져 있으며 성접촉을 통해 주로 감염된다. 성균관대 의대 강북삼성병원 데이터관리센터 류승호 교수 연구팀은 심혈관 질환이 없던 청장년층 여성 16만3250명을 대상으로 추적…

혈압, 혈당, 체질량지수, 허리-엉덩이비율, 콜레스테롤

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"정상 혈당은 몇?"...꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자

하루 걸음 수, 칼로리 소모량, 과일 및 채소 섭취량 등 건강을 위해 사용할 수 있는 지표는 매우 많다. 하지만 실제로는 다섯 가지 수치로 건강 상태를 어느 정도 파악할 수 있다. 바로 혈압, 혈당, 체질량지수(BMI), 허리-엉덩이비율(WHR), 콜레스테롤 수치다. 건강을 위해 잘 관리해야 할 다섯 가지 건강과 관련된 숫자에 관해 영국 일간 데일리메일에서…

술 많이 마시는 한국인...월간 폭음률 남자 48.8% vs 여자 25.9%

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술 자주 마셨더니...중년에 몸이 어떻게 변할까?

질병관리청이 지난해 12월 발표한 건강통계(국민건강영양조사-2022년) 결과에 따르면 최근 10년 간 남녀 모두 음주와 신체활동 상태가 악화된 것으로 나타났다. 고위험 음주율과 우울장애 유병률이 증가하는 등 건강 행태가 모두 나빠진 것으로 드러난 것이다. 우리 몸에 어떤 변화가 생긴 것일까? 위험할 정도로 술 많이 마신다...월간…

문고리, 손잡이...세균 불안감 심하다면 오염 강박일 수도

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“집 오자마자 온몸 소독?"...유독 세균 무섭다면? '이 증상'

#A씨는 외출 후 집에 돌아오면 항상 휴대전화를 소독한다. 외출 시 입었던 옷을 입고는 거실 소파, 의자 등에 일절 앉지 않는다. 공공장소에서 노출된 세균, 먼지 등이 고스란히 물건에 오염될 것이란 불안감 때문이다. A씨도 스스로 “유별난 것 아닌가”라고 인식하곤 있지만 마냥 고치기 쉽지 않다고 호소한다. A씨처럼 바이러스나 세균 등에 노출되는 걸…

멀미약 1시간 전 복용, 패치는 4시간 전 부착...소아청소년은 주의해야

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"고속도로에서 창문 열기 무섭다?"...차 환기 몇 시간마다?

설 명절 연휴가 코 앞으로 다가왔다. 명절은 가족과 만나는 기쁜 시간이다. 그러나 장시간 운전, 과음, 과식 탓에 몸에 무리가 오기도 한다. 건강한 명절을 보내기 위해서는 다음 3가지 팀들을 미리 숙지해두는 것이 좋다. 휴게소서 10분 스트레칭, 30분 간격 차량 환기 차 안에 오래 앉아 있으면 온몸의 근육이 경직돼 어깨, 목, 허리 통증을…

황달, 회백색변 증상 나타나는 선천성담도폐쇄증…빠른 검사∙진단 중요

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생후 5주 아기 똥이 하얗더니...배 볼록 나와, 무슨 일?

태어난 지 백일도 안돼 담도폐쇄증 진단을 받고 일 년 만에 간 이식 수술을 받아야 했던 아기의 사연이 공개됐다. 최근 영국 일간 더선 보도에 따르면 2022년 1월 25일에 태어난 그레이시는 여느 아이와 같이 건강해 보였다. 그러다 생후 5주가 되었을 때 그레이시의 기저귀를 갈던 엄마 레이 하우드(30)는 아이의 변 색깔이 하얗게 변한 것을 발견했다.…

영국 18세 청년 "몸관리 위해 가공식품 꼭 피하지 않아도 된다" 주장...규칙적 운동 병행

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"매일 피자 먹고 한달 5kg 뺐다" 英18세 청년 화제...어떻게?

매일 피자를 먹으면서 한달만에 5kg를 뺀 영국 청년이 화제다. 미국 뉴욕 일간 뉴욕포스트는 매일 피자를 먹으면서도 한 달 만에 13파운드(약 5kg)를 감량한 영국 개인트레이너 제이든 리의 이야기를 소개했다. 제이든은 몸 관리를 위해 가공식품을 꼭 피해야 하는 것은 아니다라는 주장을 증명하기 위해 지난 1월부터 매일 프랜차이즈 피자를 한 조각씩…

음악 활동이 정신, 육체 건강 증진시켜

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“다 함께 차차차~”...음악, 중장년들 건강도 춤추게 한다

음악이 중장년들에게 보약과 같은 역할을 하는 것으로 나타났다. 미국 미시간대 건강 노화 관련 전국 여론조사(University of Michigan National Poll on Healthy Aging) 결과에 따르면 노래나 연주를 듣거나, 노래를 부르는 등 음악 활동이 나이 든 사람들의 정신적, 육체적 건강을 증진시키는 것으로 밝혀졌다.…

쥐 실험에서 망막 세포 기능 보존하는 것으로 나타나

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"뛰면 눈도 좋아진다"...운동이 시력 퇴화 늦춰

나이가 들면 빛을 감지하는 망막 신경 세포인 광수용체의 기능이 떨어지면서 시력도 감소한다. 노인들이 시력을 잃는 주된 원인 중 하나가 이런 노화로 인한 시력 감퇴다. 그런데 손상이 진행되고 있는 망막 신경 세포의 기능을 보존하는데 에어로빅과 같은 보통 강도의 운동이 도움이 되는 것으로 나타났다. 미국 에모리대 연구팀에 따르면 운동이 망막 퇴행성…

차례상 간소화에 따라 9가지 권장...정해진 과일없고, 고인 좋아하던 음식 올려도 무방

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"금값 과일 빼고 햄버거?"…올해 차례상 간소하게 해볼까

명절이면 부담스러운 일이 바로 차례다. 넘어가자니 조상님 뵐 낯이 없고, 차례를 지내자니 비용과 노력이 만만찮다. 차례를 꺼리는 분위기도 커지는 추세지만 아직 예를 갖추고자 하는 가족들과 대립이 이어지면서 갈등도 빈번하다. 조상 대대로 내려온 까닭에 명절 차례를 지내야 하는 것으로 여기지만 무조건 따라야하는지 궁금해 하는 사람들도 많다. 지난해 1월…