코로나19

여성 신체에 대한 선입견 강화하는 것 아니냐는 지적도 나와

"20kg 찌우고 50kg 감량" …중국판 ‘미녀는 괴로워’ 화제

중국의 설인 춘절을 맞아 연휴 기간에 화제가 된 영화가 있다. 바로 'YOLO('당신은 한 번만 산다'의 준말)'라는 제목의 이 영화는, 과체중 여성 '자링'이 복싱을 통해 체중 감량에 성공한다는 일종의 자기 계발 영화다. 이 영화는 현재 중국 박스오피스를 석권 중이다. 지금까지 6억9500만달러(9270억원)의 수익을 올렸지만, 해당 감독이 영화를 찍고난…

강도 높을수록 이익…여성은 근력운동, 남성은 요가나 기공이 효과적

우울하다면 女 근력운동, 男은 '이 운동'?...의외네

조깅, 요가, 근력운동, 심지어 단순한 산책도 우울증 증상 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 기존 우울증 치료에 주로 사용되는 심리치료나 약물과 함께 운동 처방을 고려해야 한다고 말했다. 호주 퀸즐랜드대 마이클 노텔 박사팀은 1만 4170명이 참여한 218개 임상시험 데이터를 검토해 어떤 운동이 우울증 개선에 가장 도움이 되는지…

양파, 애호박은 탄수화물인 국수의 혈당 조절에 기여

칼국수에 애호박-양파 듬뿍 넣어 먹었더니... 몸에 변화가?

칼국수, 잔치국수는 참 맛있다. 하지만 지나치게 많이 먹으면 혈당이 빨리 높게 오르고 체중이 점차 증가한다. 흰 밀가루로 만든 국수는 대표적인 탄수화물 음식이다. 이럴 때 흔히 칼국수에 넣는 애호박, 양파, 당근 등을 더 많이 넣어보자. 혈당 조절에 도움이 된다. 통밀로 만든 국수는 더욱 좋다. 혈당-고지혈증과 관련 있는 당지수...…

연세대 생명공학과 변상균 교수팀 연구

몸 속 '독소' 안빠진다...미세플라스틱 쌓인 장에 생기는 일?

체내에 쌓인 미세플라스틱이 장 누수를 유발하고 염증성 장질환을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 염증성 장질환은 장에 원인불명의 염증이 만성적으로 생기는 병으로, 궤양성 대장염과 크론병이 대표적이다. 플라스틱은 마찰, 빛 등 환경적 요인에 의해 미세한 플라스틱으로 파편화돼 마이크로플라스틱(5mm 이하) 또는 나노플라스틱(1-1000nm)으로…

정식 진단 15년 전 90% 확률로 치매 발병 예측 가능

"혈액검사로 치매 조기 진단 지표 될 4개 단백질 찾아"

치매 진단 10여 년 전 그 발병 위험을 조기 진단할 수 있는 혈액검사 기법이 한 걸음 더 가까워졌다. 혈액 검사를 통해 그 징후를 보여주는 생체지표가 될 4가지 혈장 단백질이 발견됐기 때문이다. 12일(현지시간) 《네이처 노화(Nature Aging)》에 발표된 중국 푸단대 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이 보도한 내용이다. 연구진은 영국…

여성이 남성보다, 영국인이 중국인보다 의도된 감정 더 정확하게 파악

"이 이모티콘 무슨 의도지?"...男보다 女가 더 잘 이해

길고 복잡한 말 대신 짧고 간단하고 재미있게 감정을 표현할 수 있는 이모티콘은 온라인 커뮤니케이션에서 없어서는 안될 중요한 요소가 됐다. 이 가운데 성별, 연령, 문화적 배경에 따라 이모티콘 해석이 달라진다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 이는 보내는 사람의 의도와는 다르게 오해를 불러일으킬 가능성이 있음을 시사한다. 영국 노팅엄대 연구진은 영국과…

굴, 아보카도, 사프란, 홍삼 등

천연 최음제? '이것' 먹으면 성욕 끓어...대표 7가지 식품

건강의 출발점인 음식은 성욕을 높이는 데도 도움을 줄 수 있다. 최음제로 간주되는 음식이다. 일단 달콤함의 상징인 초콜릿은 아니다. 초콜릿과 여성의 성욕을 테스트한 연구에 따르면 초콜릿을 먹는 사람과 초콜릿을 먹지 않는 사람 사이의 성욕에 차이가 없었다. 미국 포털사이트 ‘AOL’은 최음제 식품 7가지를 소개했다. 혈류 증가시키는 굴 굴은 가장…

태극권 연마가 전통적 유산소운동보다 52% 더 효과적

고혈압 예방하려면?...달리기보다 '이 운동' 특효

고혈압 예방에는 달리기와 자전거타기와 같은 전통적 유산소운동보다 '이 운동'이 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 매일 아침 중국 전역의 공원과 광장에서 수많은 중국인이 수련하는 것을 목격할 수 있는 태극권이다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 중국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 웹엠디(WebMD)가…

산소부족으로 인한 뇌병증 치료 연구...임상연구 1단계에서 희망적 결과 나와

뇌 손상 신생아, 비아그라로 새 미래 찾을 수 있나

신생아 뇌병증 치료에 비아그라(성분명 실데나필)가 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 신생아 저산소성 허혈성 뇌병증은 임신이나 출산 시 산소부족으로 생긴다. 심각한 후유증을 남길 수 있는 신생아 저산소성 허혈성 뇌증의 유일한 치료법은 저체온치료법이다. 신생아 저체온요법은 심정지 후 환자를 대상으로 하는 성인과는 달리, 출생 후 혈류 저하로 인한…

1.3cm 건전지 세 개 넣어...배뇨 장애, 음경 통증 등 발생, 결국 요도 괴사

"성적 쾌감 위해서?"...요도에 '이것' 넣은 70대 男, 결국엔

호주의 한 남성이 요도에 작은 건전지를 넣어 제거하는데 어려움을 겪은 사연이 전해졌다. 그는 도대체 왜 건전지를 요도에 넣은 것일까. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 익명의 호주 남성(73)은 성적 쾌감을 위해 요도에 1.3cm 폭의 건전지 3개를 넣었다. 그는 예전에는 요도에 몇 가지를 넣었을 때 스스로 빼는데 문제가 없었는데 이번에는 빼기…