치매 앓던 이 여성...'틀니' 삼켰다고?

식이섬유, 단백질이 포만감 높여...블루베리, 아몬드, 귀리 등

칼로리 낮아도 든든... 먹어서 살빼는 식품들

오래 서있거나 다리 꼬고 앉는 습관 안 좋아

"더우면 다리 핏줄도 잘 터진다... 왜 그럴까?"

'도넛' 많이 먹으면 기억력도 나빠진다 (연구)

목에 혹 만져지거나 이물감 들기도

갑자기 목소리가 왜 이러나했더니... 두경부암?

늦게 자고 늦게 일어나면, 일찍 죽을 위험 높아 (연구)

달걀에 없는 영양소 비타민 C... 브로콜리, 토마토, 키위 등

아침에 달걀 먹을 때 보완이 되는 음식은?

타는 듯 찌르는 듯… '이런 통증' 그냥 놔뒀다간 큰일

노쇠하고 있다는 신호... '노인증후군'을 아시나요?

균형잡힌 식사, 가벼운 운동, 밝은빛 노출, 파워낮잠 등 도움

밥만 먹으면 '꾸벅꾸벅'…원인은 식단에?

잠 잘 자면 혈당도 내려가... '이것' 덕분 (연구)

정말 설탕은 암 세포를 키울까?

요로감염, 당뇨, 불면증, 비타민결핍, 알코올 남용, 약물 부작용 등 다양

‘내 머릿속 지우개’…이런 병 걸리면 기억력 떨어진다

구이-튀김에 찌든 대장... 채소-과일에 많은 섬유소 공급해야

대장도 나이 든다.. '장 청소'에 좋은 음식들은?

비건 식단에 결핍된 B12가 김, 다시마, 미역이 속한 조류에 풍부

당뇨 부르는 B12 결핍…채식으로 보충하려면?

영화 무대인사에 참석할 정도로 건강... 평소 꾸준한 운동으로 체력 다져

"홍콩 산에 가면 만난다" 혼수설 잠재운 대배우 건강 비결?

주말에 ‘반짝운동’해도 규칙적 신체활동과 거의 비슷한 건강효과 기대

주말에만 '반짝 운동', 규칙적 운동 효과와 비슷 (연구)

몰아 자기로 수면 부족 일부 보충

자다 깨면 무조건 수면 장애?...잠에 관한 속설 5

소화 불량, 불면증 등 발생

퉁퉁 부었네?...짜게 먹으면 나타나는 증상 4

당뇨병 예방, 뼈 건강, 우울증 예방에 도움...환각, 중독 일으키기도

몸에 이롭지만... 버섯 잘 못 먹었다간 '이런 일'까지