코로나19

[셀럽헬스] 배우 조윤희 아침 일상 공개

건강뉴스

조윤희, 동안 비결? "아침에 ‘이 콩‘ 걸쭉하게"...진짜 노화 방지에 좋다고?

배우 조윤희(42)가 건강한 아침을 위해 검은콩을 챙기는 모습을 공개했다. 조윤희는 최근 한 방송에서 딸을 등교시킨 후 일상을 전했다. 영상에서 조윤희는 자신의 아침 식사를 위해 검은콩을 준비했다. 그는 “검은콩 두유에 검은콩 가루를 넣어 아주 걸쭉하게 먹는다”고 했다. 포만감 오래 유지되는 검은콩...체중 조절과 노화 방지에 좋아 바쁜…

40대까지 복근없던 여성...운동과 식사의 짚 높이고 충분한 수면의 중요성 강조

건강뉴스

“체중 집착 버렸더니 복근이 탄탄?“…축 늘어진 살에서 근육질 된 40대 女, 어떻게?

40대까지 복근이 없던 여성이 탄탄한 몸매를 만든 비결을 공개해 화제다. 영국 매체 미러에 따르면 샤논 콜린스라는 40대 여성이 눈에 띄는 복근을 만드는 방법을 공유했다. 과거 샤논은 복근이 보이지 않는 평범한 몸매를 갖고 있었지만 스스로 변화가 필요하다고 생각한 뒤 생활습관을 개선하기 시작했다. 그는 복근을 기르려면 체중에 대한 집착을 버리고…

폐경 연령 이른 여성, 천식 위험 30% 낮아

건강뉴스

40대 초에 폐경되면…천식 위험은 30% 더 낮다고?

지금까지 많은 연구가 이른 나이에 시작되는 폐경이 여성의 건강에 더 해롭고 심장병, 당뇨병, 골다공증, 우울증과 같은 건강 질환 위험을 높인다고 밝힌 가운데 최근 자연 폐경 연령이 늦을수록 천식 위험이 커진다는 연구 결과가 발표됐다. 캐나다 요크대 연구진은 흡연을 하지 않은 폐경 후 여성을 대상으로 자연 폐경 연령과 천식 발생률 간의 연관성을 조사한…

[셀럽헬스] 배우 이윤지 필라테스

건강뉴스

40대 이윤지, “등 근육 도드라져”…팔다리 쭉 뻗고 뭐하나 봤더니

배우 이윤지(40)가 필라테스를 하며 반전 등 근육을 공개했다. 이윤지는 최근 자신의 SNS에 “선생님 제발 살려주세요”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 이윤지는 필라테스 센터를 찾아 운동 중인 모습이다. 그는 기구 필라테스를 하며 고난도 동작을 소화하고 있었다. 특히 도드라지는 등 근육과 팔 근육이 눈길을 모았다. 한편, 이를 본…

아기 몸에 든 멍 때문에 부모와 분리 조치…초기 검사에서 놓친 질환의 징후

건강뉴스

"아기 몸에 멍 있다고 6개월 빼앗아가?"...가정폭력으로 오인한 멍의 정체는?

영국에서 태어난 지 얼마 안된 아기의 몸에 멍이 있다는 이유로 6개월 동안 부모로부터 분리 시킨 사건이 소개됐다. 멍 하나로 가정폭력을 의심하고 아기를 '빼앗아 간' 지역 보건위원회의 처신이 많은 부모들의 공분을 사고 있다. 카디프에 사는 한 부모의 사연으로 영국 웨일즈온라인 등 외신이 보도했다. 이에 따르면 이 가정에서 아기가 태어나고 몇 달 후…

나쁜 콜레스테롤 줄여 혈관에 좋아

가을 비만

식사 때 고추 꾸준히 먹었더니... 체중·혈관에 변화가?

최근 매운맛을 앞세운 식품들이 인기를 끌고 있다. 하지만 자연 그대로의 매운 고추보다 공장에서 캡사이신을 첨가한 인공 매운 소스를 찾는 사람들이 늘고 있다. 고추 품종 선호도에선 매운 고추가 덜 매운 고추에 뒤진다는 분석도 나왔다. 농가에서도 해마다 매운 고추 재배 면적이 줄고 있다는 소식이다. 고추의 건강 효과에 대해 다시 알아보자.…

[셀럽헬스] 전 체조 선수 신수지, 제로네이트 시술

건강뉴스

신수지 “커피 달고 살다 치아 변색돼”…‘이 시술’로 새햐얘졌다는데?

전 체조 선수 신수지가 치아 시술을 받았다고 말했다. 신수지는 31일 자신의 SNS 계정에 “커피랑 콜라 달고 살다가 치아가 변색돼서 제로네이트 했어요! 진짜 너무너무 만족중입니다”라는 글과 함께 셀카를 게재했다. 사진 속 신수지는 가지런한 순백의 치아를 드러내며 미소 짓고 있다. 치아 시술을 통해 달라진 모습에 만족스러워 하는 모습이다.…

잘못 먹엇다 벌금 폭탄… 나라별 금지된 황당한 음식들

건강뉴스

호주에서는 양식 연어 금지? 나라 별로 금지된 음식 9가지

음식은 그 나라 문화를 대표하고 같이 소비하는 사람들에게 동질감을 느끼게 하는 중요 요소다. 하지만 우리에게 익숙한 음식이 바다 건너 나라에서는 먹는 것이 죄악시 되거나, 금지되기도 한다. 미국 건강전문매체 헬스내추럴(Health Nature)의 자료를 토대로 세계 곳곳에서 금지된 음식들에 대해 알아본다. 1. 두리안 – 동남아시아 공공장소…

가공육, 팝콘, 정제육 등… 무심코 먹은 암 유발 식품들

건강뉴스

통조림도? 식탁에서 치워야 할 암 유발 음식 10

우리가 평소 즐겨 먹는 음식들 중에는 나도 모르게 몸에 해로운 음식들이 숨어있다. 그중에서도 몇 가지 음식들은 암 위험을 높이는 요인으로 작용할 수 있어 주의가 필요하다. 미국 건강전문매체 헬스내추럴(Health Natural)의 자료를 바탕으로 건강을 위해 피해야 하는 10가지 음식들을 알아본다. 1. 가공육= 베이컨, 소시지, 핫도그 같은…

[셀럽헬스] 박수홍 아내 15kg 감량

건강뉴스

“출산 후 15kg 빠져” 박수홍 아내 김다예 ...20kg 더 뺄 것, 어떻게?

방송인 박수홍의 아내 김다예가 출산 후 15kg가 빠진 근황을 전했다. 최근 김다예는 자신의 소셜미디어에 산후조리원에서 찍은 사진과 함께 “애 낳자마자 15kg 빠졌는데요.. 아직 20kg 남았어요”라는 글을 올렸다. 앞서 김다예는 결혼식 당시 몸무게 51kg에서 시험관 시술로 임신한 후 80kg까지 쪘다고 고민을 털어놨었다. 김다예처럼 시험관…