코로나19

난소암은 여성암 중 5년 생존율 가장 낮아

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여성이 걸리는 '부인암' 중 가장 무서운 암은?

암 검진이 늘면서 많은 이들이 암을 조기에 발견하고 있다. 다만 부인암의 경우에는 여전히 뒤늦게 진단되는 경우가 흔하다. ‘부인암’은 자궁, 난관, 및 난소에 생기는 암을 일컫는다. 자궁경부암, 난소암, 자궁내막암이 대표적이다. 부인암의 경우 지난 2021년 환자는 약 1만 명이다. 여성에게 발생하는 암 중에서는 발생 빈도가 5위다. 다른 암과…

[셀럽헬스] 박명수 식습관 공개

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“살려고 먹는다”...박명수 ‘소식’으로 4kg 뺐다고?

박명수가 평소 적게 먹는 식습관을 유지하며 4kg를 뺐다고 밝혔다. 28일 방송된 KBSCoolFM '박명수의 라디오쇼'에서 박명수는 소식(小食)을 즐기는 사실을 고백했다. 이날 한 청취자는 “점심 시간이 다가와 신난다”고 문자를 보냈다. 이에 박명수는 “난 원래 밥을 잘 안먹는다”며 “살려고 먹는다”고 밝혔다. 이어 “나랑 같이 밥 먹으면…

“부모 흡연과 아동 비만의 연관성, 모든 계층에 해당”…미각 상실, 식습관에 악영향

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엄마 담배 피우면, 자녀 비만 위험 높아...이유 봤더니

어린이의 비만은 부모 특히 엄마의 흡연 탓일 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 호주 RMIT대 연구팀은 최근 10년 동안 수집된 호주 어린이 약 5000명에 대한 데이터를 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 담배를 피우는 부모와 함께 사는 어린이는 평균적으로 과일 주스, 소시지, 감자튀김, 스낵, 전지방 유제품, 청량음료 등…
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2023년 출산율 0.72명...출생아 수도 23만명으로 역대 최저

지난해 합계출산율이 0.72명으로 역대 최저치를 기록했다. 2022년(0.78명) 대비 0.06명 감소했다. 출생아 수도 처음으로 23만명대로 떨어졌다. 통계청이 28일 발표한 '2023년 인구동향조사 출생·사망통계'에 따르면 지난 4분기 합계출산율은 0.65명으로 사상 처음으로 0.6명대도 기록했다. 이런 추세라면 올해 합계출산율은 0.6명대로…

모발 성장과 삶의 질 향상 등 ‘일석이조’

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천연 탈모 예방제? 머리카락 굵고 튼튼하게 하는 '이것'

지역에서 자생하는 쑥이나 오리나무 같은 식물은 사포닌, 플라보노이드, 폴리페놀, 에센셜 오일 등을 포함한 다양한 식물화학물질의 풍부한 공급원이다. 이러한 생리활성 화합물은 건강한 모발을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 한국농어촌관광학회가 발간하는 ≪한국농어촌관광학회지≫ 26권 2호(2023년 12월)에 실린 ‘탈모 완화 예방 효능을 가진 자생식물을…

고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 고지방 식사 조심

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“너무 많은 콩팥병-암”... 가장 나쁜 식습관은?

핏속의 노폐물을 걸러내는 ‘몸속 정수기’가 고장나면? 생각만 해도 아찔하다. 우리 몸의 콩팥이 소중한 이유다. 콩팥이 나빠지면 노폐물이 쌓이고 수분과 전해질 조절에 이상이 생긴다. 힘들고 어려운 투석, 신장 이식 위험이 커진다. 신장암 위험도 높아진다. 만성콩팥병(만성신부전)이 크게 늘고 있다. 내 신장을 지키는 법에 대해 다시 알아보자.…

무릎 앞쪽에 시큰한 통증 나타나는 '연골연화증'

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무리하게 살 빼다 무릎 연골 말랑해질 수도?

신년계획 달성을 위해 열심히 운동을 하다보면 뜻하지 않게 부상을 입을 수도 있다. 만약 아직 젊은 나이인데도 무릎이 시큰거린다면 무릎 연골에 이상이 생겼을 수 있으므로 정확한 진단을 받아야 한다. 젊은 층에서 무릎 통증을 유발하는 주요 원인은 '연골연화증'이다. 무릎뼈의 단단한 관절 연골이 부드러워지고 약해지는 질환이다. 무리한 운동, 과도한 다이어트…

번쩍이는 빛에 민감한 광과민성증후군...영화관, 햇빛, 카메라 등 조심해야

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“카메라 플래시 무서워”...빛에 민감한 ‘이 병’ 앓는 男사연은?

광과민성증후군으로 빛에 민감한 남성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 렉섬에 사는 해리 존스(26)는 카메라 플래시나 난간에 반사된 햇빛 등으로 인해 고통받고 있다. 일상에서 깜빡이는 빛이 발작으로 이어지기 때문. 해리가 앓는 병은 광과민성증후군(광과민성발작, photosensitive epilepsy)으로 TV의 불빛,…

물과 복용하고, 소염진통제는 식후 30분 지키기

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진통제, 공복에 먹어도 될까? '이 음식'은 피해야

우리가 질병으로 고통받을 때 한줄기 빛처럼 다가오는 진통제. 약을 꺼리는 사람들도 참을 수 없는 고통을 이기기 위해서는 진통제를 찾곤 한다. 그러나 자주 찾는 약인만큼 다양한 낭설들이 존재하는데 여러 전문가들의 의견을 바탕으로 진통제에 관한 진실을 파헤쳐본다. 진통제는 언제 어떻게 먹어야 할까? 성분에 따라 진통제는 빈 속에 먹어도 되는 경우가…

혈당 수치 급격히 올리는 음식 피해야

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"시금치 아몬드가 좋다" 혈당 오르면 안돼...관리식품5

어느 병이든 그렇지만 당뇨병은 특히 식생활이 중요하다. 영양이 풍부하면서 혈당을 관리하는 데에도 도움을 주는 식품을 잘 섭취해야 한다. 전문가들은 “당뇨병이 있을 때는 혈당 수치가 급격히 올라가는 것을 피해야 한다”고 말한다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’이 소개한 혈당 관리에 도움이 되는 식품을 정리했다.…