코로나19

미세먼지로부터 건강 지키는 법 4가지

최근 미세먼지로 고통 받는 사람들이 늘고 있다. 미세먼지가 몸속으로 침투하면 비염, 천식, 독감 등의 호흡기 질환을 일으킬 수 있다. 미세먼지나 유해 음식물 등과 같은 생활 독소로부터 우리 몸을 지키기 위해서는 무엇보다 몸속 해독기관인 간 건강이 중요하다. 간은 체내에 유입된 독소 및 노폐물의 75% 이상을 해독하는 주요 해독 기관이기…

임신 중 인공 감미 음료, 아기 뚱뚱하게 만든다

다이어트 탄산음료와 같은 인공 감미료가 들어간 음료를 임신부가 많이 마시면 아기가 뚱뚱해질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 하지만 인공 감미료가 아닌 당분이 들어간 음료와 아기 체중과는 연관성이 없는 것으로 밝혀졌다. 캐나다 매니토바어린이병원연구소 연구팀은 3000쌍이 넘는 산모와 아기들을 대상으로 임신 중에 설문조사를 실시하고 출산 1년 후에…

여성이 나이 들면서 더 필요한 영양분 5가지

여성들은 나이가 들수록 질병에 더욱 취약해진다. 특히 폐경기 이후에는 에스트로겐이 부족해지는데, 이로 인해 심장질환과 뇌졸중 등의 발병률이 높아진다. 여성은 나이 들어가면서 특히 어떤 영양분이 필요할까. 미국의 건강정보 사이트 ‘마이헬스뉴스데일리’가 뉴욕 아인슈타인 의과대학 부인과 의사인 네리다 코리아 박사의 조언을…

비만 관리 앱, 효과 있지만 의사-환자 관계는?

모바일 앱을 이용한 비만 치료가 비만 관리에는 도움이 되지만, 의사와 환자의 관계에는 긍정적인 영향을 주지 못하는 것으로 확인됐다. 향후 만성질환 등 의료계 전반에서 모바일 기기를 활용한 도구들이 진료에 쓰일 가능성이 높다는 점을 감안할 때 추가적인 프로그램 개발과 연구가 필요하다는 분석이다. 분당서울대병원 가정의학과 김주영 교수팀은 연구용 비만관리…

담뱃갑 경고그림 어디에? 규개위 “담배회사 맘대로”

“경고(그림) 위치를 담배회사에 맡기라고 하는데 이게 말이 됩니까? (중략) 제발 경고그림 위치를 (담뱃갑) 상단에 넣어주세요.”(규제개혁 신문고 중) “이번에는 꼭 제대로 시행해주시길 정말 바랍니다. 이제 바뀌어야 되는 세상이라고 생각합니다. 비흡연자 정말 괴롭습니다.”(규제개혁 신문고…

같은 식재료여도 이건 먹고, 이건 피하고?

농약을 많이 쳤다거나 설탕, 소금을 많이 넣고 조리한 음식은 가급적 덜 먹어야 한다. 그런데 이처럼 뻔한 상황을 제외하곤 어떤 음식을 피해야 하는지 어렵고 혼란스럽다. 미국 건강지 프리벤션에 따르면 같은 식재료를 사용해도 어떻게 관리하고 조리하느냐에 따라 건강한 음식이 되기도 하고, 그 반대가 되기도 한다. ◆달걀= 삶은 달걀은…

시민단체 “10-16일 집중적인 옥시 불매 운동”

‘옥시 불매 운동’이 확산되고 있다. CU, GS25, 세븐일레븐 등 편의점 3사가 옥시 레킷벤키저의 제품을 판매하지 않기로 하는 등 불매 운동이 각계로 퍼지고 있다. CU와 GS25 측은 옥시 제품 신규 발주를 중단한 데 이어 각 편의점 매장에 진열돼 있는 옥시 제품도 순차적으로 철수시킬 계획이라고 9일 밝혔다. 롯데그룹…

정신질환 동반 파킨슨병 치료제, 美 승인

환각이나 망상 증상 등을 함께 앓는 파킨슨병 환자를 위한 치료제 ‘피마반세린’이 미국식품의약국(FDA)의 승인을 받았다. 피마반세린은 미국 제약사 ‘아카디아 파마슈티컬스(Acardia Pharmaceuticals)'에 의해 개발됐으며, ’뉴플라지드(Nuplazid)‘라는 이름으로…

안대는 하지 말고... 유행성 눈병 예방법

최근 황사와 미세먼지가 기승을 부리면서 유행성 눈병이 급속히 확산되고 있어 각별한 주의가 요구되고 있다. 유행성 눈병은 감염된 사람의 눈 분비물 또는 오염된 물건 등과의 직, 간접적인 접촉으로 감염된다. 늦여름에서 초가을에 주로 발생하지만, 올해는 늦은 봄철부터 환자 발병이 눈에 띄게 늘고 있다. 질병관리본부에 따르면 인구 천 명당…

“옛날 ‘주판’, 암산능력 향상시킨다”(연구)

계산도구의 일종인 ‘주판’이 어느새 자취를 감췄다. 한때 주판을 배우는 주산학원이 성행했던 적도 있으나 전자계산기가 보편화된 이후 점점 주판 사용인구가 줄어들다가 요즘엔 거의 보기 힘든 고전이 됐다. 그런데 이러한 고전적 계산기구가 아이들의 계산능력을 향상시키는 데 상당히 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 전문가…