나이가 들수록 대체로 몸 냄새가 심해진다. 왜 그럴까. 최근 ‘피부학 탐구 저널(Journal of Investigative Dermatology)’에 실린 일본 연구팀의 연구결과에 따르면 이 ‘노인 냄새’의 주범은 ‘2-노네랄(Nonenal)’이라는 체내 물질인…

대체로 짠 음식을 즐겨먹는 사람들이 뚱뚱하거나 과체중일 가능성이 높게 나타났다. 365mc 지방흡입센터는 최근 20~30대 여성 153명을 대상으로 짠 음식 선호도와 비만도를 분석한 결과, 이 같이 나타났다고 7일 밝혔다. 전체 참가자 중 61%(94명)가 짠 음식에 대한 선호도 지수가 높았는데, 비만도 조사에서 짠 음식을 선호하는…

여름이면 가냘픈 쇄골라인과 어깨를 들어낼 수 있는 오프숄더룩이 인기를 끈다. 하지만 어깨의 승모근이 발달한 여성에게 오프숄더룩은 그림의 떡일 수밖에 없다. 여름만 되면 다이어트뿐 아니라 승모근 때문에 고민을 호소하는 여성들도 적지 않다. 몸매와 관계 없이 승모근이 발달하면 어깨선이 점점 올라가면서 목이 짧아 보인다. 전체적인 비율이…

빵이나 면 요리처럼 탄수화물 함량이 높은 음식은 중독성이 강해 끊기 어렵다. 하지만 특정 만성질환이 있다거나 체중조절이 필요한 사람은 저탄수화물 식단이 필요하다. 그렇다고 무작정 탄수화물을 끊는 것도 답은 아니다. 미국 건강지 프리벤션에 따르면 탄수화물이 우리 몸에서 하는 역할과 전문가들이 권장하는 식이요법을 보다 명확하게 이해하는 태도가…

입맛이 없고 조금만 움직여도 땀이 나는 여름철은 쉽게 다이어트를 할 수 있는 계절이라 생각하기 쉽다. 하지만 무더위 속에 잘못 다이어트를 하다가는 자칫하면 건강을 해치기 쉽다. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료를 토대로 여름철에 다이어트를 현명하게 하는 방법을 알아봤다. 자료에 따르면 여름철 성공적인 다이어트의 키워드는 식이조절,…

국내 연구진이 재발성 뇌종양 치료를 위한 새로운 표적인자를 찾아냈다고 보건복지부가 7일 밝혔다. 뇌종양의 유전체 진화 패턴을 분석해 새로운 맞춤치료의 가능성을 제시한 이 연구 결과는 세계 최고 학술지인 ‘네이처 제네틱스’에 실렸다. 이번 연구는 복지부 지원을 받아 삼성서울병원 난치암연구사업단 남도현 교수팀과…

피부 잡아 뜯기 한 번 안 해본 사람은 없을 것이다. 보기 흉한 딱지가 앉았을 때, 피부껍질이 일어났을 때, 손톱 옆으로 거스러미가 튀어나왔을 때 누구나 이를 잡아 당기고 싶은 충동을 느낀다. 하지만 만약 이로 인해 피부가 붓고 다치는 일이 잦다면 이는 ‘피부뜯기장애(SPD)’일 수 있다. 캐나다 토론토…

비만인 사람일수록 살이 찌는 식품을 더 좋아하는 경향이 있다. 왜 그럴까. 뚱뚱한 사람이 밀크셰이크 같은 달콤한 음식을 과식하는 것은 그 음식을 먹을 때 뇌의 보상기능 중추의 반응이 둔해 많이 먹어도 다른 사람보다 만족하지 못하기 때문으로 나타났다. 미국 예일 대학교 연구팀은 기능성 자기공명영상(fMRI)을 촬영 분석한 결과,…

상상 속 친구를 두고 있는 어린이들이 있다. 벽장 속에 사는 요정일수도 있고, 보석상자 속에 숨어있는 요괴친구일수도 있다. 이 같은 상상 속 친구가 아이의 성장에 미치는 영향은 뭘까. 예전에는 상상 속 친구를 둔 아이를 두고 악령이 들었다거나 정신질병이 있다는 판단을 내리곤 했다. 많은 연구자들조차 상상 속 친구를 아이의…

여름철 야외활동을 하다보면 피부에는 원치 않는 문제가 생길 수 있다. 피부에 트러블이 생기면 대부분 가까운 약국을 찾아 연고제를 사서 바른다. 하지만 이런 연고제에는 화학물질과 방부제가 첨가돼 있다. 피부에 뭔가를 바르면 곧바로 혈액 속에 들어가 몸 전체에 영향을 미친다. 따라서 이런 연고제보다는 천연 치료제로 피부트러블을 해결하는…