코로나19

차가 건강에 더 좋다는 인식 퍼져...카페인 없거나 적어 커피보다 선호하는 추세

건강뉴스

'차(茶)마카세' 유행이라는데...지금 마시면 좋은 차는?

최근 차(茶)나 커피를 메인으로 내세운 오마카세가 MZ(밀레니얼+Z세대, 1980~2010년생)세대를 중심으로 인기를 끌고 있다. 1인 2만원~4만원을 지불하면 3~4종류의 차와 그에 어울리는 다과를 맛볼 수 있다. 오마카세는 '맡기다'는 뜻의 일본어로, 메뉴판 없이 주방장이 알아서 음식을 만들어 내놓는 일본식 코스 요리를 말한다. 초밥 오마카세…

매일 대마초 피면 심장병 위험 25%, 뇌졸중 위험 45% 높아져

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"사방에서 대마초 냄새가"...뉴요커들 코 막고 다닌다, 무슨 일?

마리화나는 2021년 뉴욕에서 합법화됐고, 2022년부터는 오락 목적으로 판매되기 시작했다. 미국의 많은 주들은 뉴욕의 뒤를 이어 마리화나를 합법화하고 있다. 그런데 최근 대마초 냄새로 인한 고통을 호소하는 뉴욕커들이 늘어나고 있다. 뉴욕 코블힐에 사는 딜레이니는 미국 일간지 뉴욕포스트(NEW YORK POST)와의 인터뷰에서 “4층에 사는 데도…

양배추에 많은 식이섬유, 혈당이 급격하게 오르는 것 조절

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밥보다 양배추 먼저 먹었더니... 혈당-체중에 변화가?

지금도 혈당-체중 관리에 고심하는 사람들이 많을 것이다. 특히 당뇨병 전 단계인 경우 더욱 그렇다. 이 고비를 잘 넘겨야 평생 관리해야 하는 당뇨병에 걸리지 않는다. 그렇다고 밥을 안 먹을 수는 없다. 우리 몸의 가장 큰 에너지원이기 때문이다. 어떻게 하면 제대로 식사하면서 혈당, 체중을 조절할 수 있을까? 식이섬유 먼저…

특히 적도 인근 근무자와 고고도 비행 잦은 공군 출신 예비역 위험

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"군인이 선크림 더 필요?"...안발랐다간 치명적 일 발생

군복무를 하면 피부암 중 가장 치명적으로 알려진 흑색종에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다. 군인들도 선크림을 충분히 발라야 한다는 조언이다. 지난주 미국 샌디에이고에서 열린 미국피부과학회(AAD) 연례회의에서 발표된 미국 보훈부(VA) 산하 보스턴헬스케어시스템의 피부과장인 레베카 하트먼 박사의 흑색종 관련 최근 연구에 대한 리뷰를 토대로…

언어 및 운동 장애 등 다양한 증상 나타나

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노인성보다 훨씬 빠르게 진행...젊은 치매 크게 늘어

노인이 되기 전 발생하는 조발성 치매가 10년간 약 3.6배 증가한 것으로 나타났다. 흔히 치매는 65세 이상 노인 인구에서 많이 발병하는 것으로 알려져 있다. 그러나 비교적 젊은 40-50대에도 발병할 수 있다. 이처럼 65세 이전에 발병하는 치매를 ‘조발성 치매’라고 한다. 조발성 치매는 노인성 치매에 비해 진행이 빠른 편이다. 기억력 감퇴 등과…

발열 등 감기와 비슷…영·유아에서 환자 집중

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새 학기 아이들 전염병 비상…온몸에 빨간 물집 올라온다면?

신학기에 접어들면서 유아원, 어린이집, 초등학교에 다니는 아이들을 위협하는 바이러스 감염병으로 수두(水痘)와 수족구(手足口)가 꼽힌다. 질병관리청은 수두를 금년도 봄철에 유행할 주의 질환으로 공표했다. 수두와 수족구는 3월부터 서서히 전염이 일어나면서 4월부터 환자가 늘어나고 5월부터는 급격한 환자 증가추세가 이어진다. 질병관리청 감염병통계를…

우울증 여성의 심혈관병 위험 1.6배...“심한 우울증 오래가고, 임신 폐경도 영향”

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우울한 女, 男보다 심장마비 위험 높다...왜?

우울증 환자 중 여성이 남성보다 심장마비, 뇌졸중에 걸릴 위험이 훨씬 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 일본 도쿄대 의대 연구팀은 우울증 진단을 받은 남녀 약 412만명을 조사한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 우울증이 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심장마비 뇌졸중 등 심혈관병(CVD)에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 나타났다.…

코로나 첫 2년 동안 약 1600만 명 초과 사망, 기대수명은 1.6년 감소

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"2년간 '이것' 때문"...인간 기대수명 1.6년 짧아졌다

코로나19 팬데믹으로 인해 전세계적으로 기대수명이 1.6년 감소했다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 코로나19 팬데믹이 인류 건강에 미친 피해를 가장 광범위하게 보여주는 결과로, 팬데믹 첫 2년간의 인구통계학적 추세를 평가한 최초의 연구 중 하나다. 연구 공동1저자인 미국 워싱턴대 건강지표평가연구소(IHME) 오스틴 E. 슈마허 박사는 “코로나19…

사망원인 3위까지 껑충 뛴 폐렴의 공포

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사망원인 3위 '이것'...봄에 더 공포스럽다?

추운 겨울에 발병률하기 쉽다고 생각하는 폐렴. 그러나 봄에도 폐렴에 대한 위험은 만만치 않다. 실제 20년 전 사망원인통계에서 10위권 안에도 들지 못했던 폐렴은 2022년 3위까지 올라섰다. 지난해 통계청이 발표한 사망원인통계(코로나19 제외) 자료를 살펴보면, 2022년 기준 인구 10만명당 폐렴 사망률은 52.1명으로 집계되어 암과 심장질환에…

[셀럽헬스] 배우 한지민 관리법 공개

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한지민 "운동해도 안돼"...작년부터 '이런 음식'으로 관리, 뭘까?

배우 한지민이 오트밀, 귀리 등으로 관리한다고 밝혔다. 최근 한 유튜브 채널에서 한지민은 자신만의 관리법을 공개했다. 광고 촬영 전날 관리하는 게 있냐는 질문에 한지민은 “요즘 옛날처럼 똑같이 먹고 운동해도 안 된다”며 “그래서 관리 기간을 늘렸다”고 답했다. 이어 “오트밀이나 귀리, 곤약밥을 먹는다”며 “다이어트 식품은 아니고, 작년부터 먹기…