코로나19

끔찍한 장면 목격하면, 뇌 패턴 달라진다

기아에 시달리는 사람, 전쟁으로 상처를 입는 사람들의 모습은 각종 매체를 통해 시시각각 어렵지 않게 접할 수 있다. 그런데 이 같은 간접적 수단 없이 현장에서 이런 모습을 직접 목격했다면 다가오는 충격 강도는 다르다. 누군가 다치거나 사망하는 등 극심한 고통을 받는 모습을 목격하고 나면 뇌에서는 어떤 변화가 일어날까. 이스라엘 바르일란대학교…

만성 염증을 막아주는 식품 5가지

염증은 무엇이고 왜 염증을 줄여야 할까. 감염이나 부상이 있으면 보호 메커니즘과 치료 단계의 하나로 체내에는 염증이 발생한다. 예를 들어 발목이 삐었을 때 그 부위가 부풀어 오르는 것은 부상에 대해 경보를 발한 것으로 더 이상 부상이 심해지는 것을 방지하도록 돕는다. 그리고 또 한편으로는 치료 과정이 시작된다. 전문가들은 “문제가…

임신한 계절 따라 태아 뇌 발달 달라진다

겨울에 임신이 된 아기는 학습장애를 겪을 가능성이 큰 것으로 나타났고 그 이유는 임신부가 햇볕을 쬘 시간이 적기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 이는 두뇌 발달에 중요한 비타민D 때문인데 햇볕은 신체에서 비타민D를 생산하도록 촉진하는 역할을 한다. 영국 글래스고대학교 건강 및 웰빙 연구소 연구팀은 스코틀랜드에 태어난 80만 명이 넘는 어린이들의…

원격의료 시범사업, “환자중심으로 설계해야”

야당과 대한의사협회 등 의료단체가 반대하고 있는 원료의료는 국회를 통과할 수 있을까. 보건복지부는 지난 6월22일 의사와 환자 간의 원격의료를 시행하는 내용의 의료법 개정안을 국회에 제출했다. 여당인 새누리당은 찬성 입장이나 더불어민주당과 국민의 당, 정의당은 반대 입장을 표명하고 있어 현재로선 국회통과가 불투명한 상황이다. 이와 관련해…

관절 아프면 살부터 빼야하는 이유

비만은 익히 알려진 것처럼 뇌졸중, 고혈압, 심근경색, 동맥경화와 같은 순환계 장애를 유발하며 당뇨병 등의 각종 성인병의 원인이 되는 대표적인 질환으로 꼽힌다. 하지만 이렇게 잘 알려진 질병 외에도 퇴행성관절염 같은 척추, 관절 질환에도 예외 없이 악영향을 미친다. 퇴행성관절염이란 기본적으로 뼈, 연골 등의 노화로 인해 생기는 통증 질환을…

여성의 난임 원인 8가지, 어떻게 치료하나

여성의 난임(불임) 원인은 다양하다. 오늘날의 일반적인 의학적 기준에 의하면 12개월 이상 피임을 하지 않고 성관계를 했을 때 임신이 안 되면 불임으로 진단된다. 최근 난임 원인은 점점 더 늘어나고 있다. 그러나 많은 경우 이를 치유할 수 있다. 아기를 갖고자 하는 열망에다 적절한 치료를 받으면 임신과 출산의 기쁨을 맛볼 수 있다. 대표적인…

체중은 정상인데, 뱃살은 ‘볼록’... “과체중보다 더 위험”

체중계에 올라서면 흐뭇하지만 체형은 늘 불만이다. 팔다리는 가늘고 올챙이처럼 아랫배만 볼록 튀어나온 사람이다. 이른바 ‘마른 비만’이다. 체중이나 체질량지수는 정상이어서 뚱뚱하지는 않다. 다른 곳은 날씬해도 뱃살이 튀어나오면 건강에 매우 해롭다. 복부에 있는 내장지방은 인슐린 저항성과 염증성 단백질로 인한 신체이상을…

몸매 얘기 너무 많이 하면 우울증 초래

대화중에는 정신건강에 좋지 않은 것들도 있다. 특히 자기나 다른 사람의 몸매를 소재로 하는 일상적인 사소한 이야기, 즉 ‘팻 토크(fat talk)는 나쁜 영향을 미친다. 이와 관련해 팻 토크를 많이 할수록 우울해지고 자기비하를 많이 하게 되는 것으로 나타났다. 미국 애리조나대학교 연구팀은 여성 33명과 남성 24명을 대상으로…

"전기처럼 찌릿..." 듣도 보도 못한 두통 4가지

두통 유형은 매우 다양하다. 의학자들이 두통 종류를 분류·정리한 ‘국제두통분류’에 따르면 두통 종류는 수백 가지에 이른다. 편두통이나 긴장성 두통처럼 비교적 잘 알려진 두통은 누구나 한번 쯤 경험해봤을 확률이 높다. 적어도 술 마시고 난 다음날 머리가 지끈거린 경험이라도 해본 적이 있을 것이다. 그런데 이처럼 흔한…

요즘 흐르는 땀 정상일까? “결핵, 당뇨병과도 관련”

폭염이 이어지면서 땀 때문에 고생하는 사람들이 많다. 요즘 같은 찜통더위 속에서는 땀이 나는 것이 당연하다고 여길 수 있다. 하지만 땀은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 바로미터라 할 수 있다. 땀이 과도하게 난다면 더위를 탓하기 전에 전반적인 몸 상태를 살피는 것이 좋다. 땀은 체온을 조절하기 위한 우리 몸의 정상적인 활동이다. 체온이 올라가면…