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청소년기 기억이 풍부한 이유. 중년기는?

청소년기부터 어린 성인기 사이에 일어난 경험이 유독 극적이고 풍부하게 기억되는 이유는 뭘까. 과학자들에 따르면 이는 ‘회고 절정(reminiscence bump)’ 현상 때문이다. 하지만 인생 중반기 이후 형성된 기억이라고 해서 반드시 밋밋한 것만도 아니다. 회고 절정이란 노년기에 이르러 자신의 삶을 되돌아봤을 때…

운동도 적당히...심하면 되레 빈혈 발생

식습관, 수면과 함께 운동은 건강을 지키는데 있어 중요한 요소다. 하지만 너무 과하면 ‘운동성 빈혈’을 초래할 수 있는 것으로 나타났다. 격렬한 신체적 활동을 하면 철분이 부족해지고 혈구수가 적어져 빈혈이 생길 수 있기 때문이다. 이스라엘 차임 쉐바 메디컬센터 연구팀은 이스라엘군 특수전투부대 훈련에 참가한 18세 이상…

한미약품, “공시 지연, 거래소와 협의하느라..”

한미약품이 베링거인겔하임 기술수출 계약 해지와 관련한 공시 지연에 대해 “의도적이 아니라 한국거래소와 공시 협의 과정에서 시간이 지체됐기 때문”이라는 해명을 내놓았다. 한미약품은 2일 서울 송파구 본사에서 열린 기자회견을 통해 1조원 규모의 기술수출 계약이라는 호재성 공시 직후 베링거인겔하임 관련 악재성 공시를 잇따라…

중년 여성 성 만족도 20대보다 높다(연구)

중년의 여성이 20대보다 성관계 만족도가 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 클리블랜드 대학 의대 연구팀의 연구결과에 따르면 나이가 들면서 여성의 신체 기능은 퇴화하더라도 성에 대한 자신감과 기술이 늘어나 더 나은 성적 관계를 맺는 것으로 나타났다. 연구팀은 40-75세의 여성 500명을 상대로 인터뷰를 했다. 이들에게 나이 들면서 성 기능이…

"연인 버린 사람, 또 바람피기 쉽다"(연구)

--다른 사람의 짝을 뺏어 연인이 된 경우, 그 짝은 또 다른 사람에게 한눈팔기 쉽다. (사진=shutterstock.com) 한 번 배신한 사람은 또 배신하게 된다는 말이 있다. 그런데 이 말이 연인관계에도 적용된다는 조사결과가 나왔다. 다른 사람의 연인을 뺏어 자신의 파트너가 된 경우 그 짝은 당신에 대한 충실성이나 만족감이 낮은 경향을…

젊은이도 두려운 치매, 눈에 띄는 예방법은?

요즘 기억력이 떨어져 걱정된다며 병원을 찾는 젊은이들이 부쩍 늘고 있다고 한다. 알츠하이머병으로 대변되는 치매가 젊은 사람에게도 올 수 있다고 생각하는 사람들이 의외로 많다는 것이다. 그러나 알츠하이머병은 65세 이상 노인에서 주로 생기는 퇴행성 뇌질환이다. 뇌세포가 점점 파괴되면서 뇌조직이 줄어들고 그에 따라 뇌기능이 점점 악화되는 병이다.…

당신은 몇 월생?...태어난 달에 따라 질환 달라

중세시대에는 의사들이 환자를 진단하기 전에 별자리표를 참고했다. 황도 십이궁도의 사인들은 신체의 각기 다른 부위를 지배하며, 걸리기 쉬운 질병을 결정하고 심지어는 처방약의 효과에 영향을 주는 것으로 믿어졌다. 현대의 과학은 이런 중세 선조들의 믿음을 입증하고 있다. 연구에 따르면 출생한 달은 당신의 건강에 정말로 영향을 준다. 미국…

감기와 독감의 다른 점과 대처법 7가지

가을이 중반으로 접어드는 요즘 같은 시기에 어김없이 찾아오는 ‘불청객’이 있다. 바로 감기다. 콜록콜록 기침이 나고 콧물이 흐르는 감기. 하지만 감기와 비슷하게 보이지만 다른 것이 하나 있다. 독감이다. 감기는 200여종 이상의 바이러스에 의해 발생하는 호흡기계 감염 증상을 말한다. 반면 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한…

맛, 영양소 모두...10월 제철음식 7가지

가을은 먹을거리가 풍부한 계절이다. 물오른 맛과 영양소를 자랑하는 가을 제철음식을 먹고 가을 햇볕을 쬐면 건강이 저절로 찾아온다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트와 한국건강관리협회 자료를 토대로 10월에 꼭 맛봐야 할 제철음식 7가지를 알아본다. ◆사과=한 개당 식이섬유가 4g이나 들어 있다. 이런 섬유소는 체중을 줄이는데 도움을 준다. 또한…

부부가 헤어지지 않는 건 ‘사랑 호르몬’ 덕분

남녀 간의 사랑은 유효기간이 있다. 보통 2~3년 정도 지나면 상대방에 대한 설레는 감정이 사라진다. 그럼에도 불구하고 부부가 된 두 사람이 평생 함께 할 수 있는 원동력은 무엇일까. 법적인 연결고리부터 양육이나 경제적인 부분을 공유하는 문제까지 여러 이유가 있겠지만 이 같은 사회적 요인뿐 아니라 생물학적인 요인도 영향을 미친다는 게 최근…