학교에 다니는 어린이들의 천식 원인이 쥐 때문일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 쥐로부터 나오는 알레르겐(알레르기를 일으키는 물질)이 공기 중에 떠돌다 학교 내에서 천식을 유발할 수 있다는 것이다. 천식이란 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태로, 때때로 기관지가 좁아져서 숨이 차고 가랑가랑하는 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 하는 증상이…

세계적인 부호 빌 게이츠의 관심사 중 하나인 ‘차세대 콘돔’의 개발은 어디까지 진척됐을까. 빌 게이츠가 세운 게이츠 재단은 2013년 ‘차세대 콘돔’ 개발을 위해 아이디어 공모전을 열었으며, 금주로 만 3년이 된다. 이 재단은 사이즈 하나로 모든 남성이 착용할 수 있는 콘돔, 성관계를 중단하지 않고…

사람에게 잠은 참 중요하다. 잠을 어떻게 자느냐에 따라 그날 하루의 컨디션이 좌우되기도 한다. 짧게 자더라도 숙면을 취했다면 몸이 개운한 느낌을 받게 된다. 하지만 그렇지 않다면 오래 잠을 자도 몸이 무겁다는 느낌을 받게 된다. 이유는 수면 자세에 있다. 특히 전문가들은 잠을 자는 자세에 따라 체형이 변할 수 도 있다고 경고하고 있다.…

비싼 돈을 들여 헬스장에 등록해도 꾸준히 나가기는 어렵다. 늘 부족한 수면시간, 과중한 업무, 사람들과의 만남 등으로 헬스장에 갈 엄두가 나지 않기 때문이다. 뱃살이 느는 것이 보이지만 행동이 따라주지 않는다. 그렇다면 일상에서 살을 뺄 순 없을까? 미국의 타임즈 헬스 지가 헬스장에 가지 않고도 지방을 태우는 5가지 방법을 소개했다. ◆자투리…

개는 인간과 가장 가까운 동물이지만 가까운 만큼 개한테 물리는 사고도 많다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 연간 450만 명이 개한테 물리며, 이들 중 3만1000명 이상은 재건 수술을 받아야 할 정도로 중상을 입는다고 밝혔다. 개한테 물리는 사고는 특히 5~9세 어린이에서 많아 어린이는 특히 개를 조심해야 한다. 미국 응급의학협회는 최근…

해마다 겨울이 되면 손과 발은 괴롭다. 추운 날씨에 설거지나 손을 씻으려면 따뜻한 물이 제격이지만 피부가 건조해질 수 있다. 그렇다면 찬물로 해야 할까. 추운 날씨에 찬물로 씻는다는 것은 거의 고문 수준에 가깝다. 겨울에 생기기 쉬운 손 관련 질환과 관리법을 알아보자. 1. 주부습진 손이 세제나 물에 장시간 접촉하게 되면 습진이 생길 수 있다.…

미국에서만 매년 61만여 명이 심장질환으로 사망한다. 이런 상황에서 사람들은 갑작스럽게 발생하는 심장마비 위험을 최소한으로 낮추기를 바랄 것이다. 미국 마운트시나이병원 밸브센터 소장인 앨런 스튜어트 박사는 “흡연, 비만, 앉아 있는 습관, 고혈압, 당뇨병 등은 심장마비 발생 위험을 높이는 요인”이라고 말한다. 그는…

- 사진: 성관계를 자주 갖는 여성일수록 기억력이 좋은 것으로 나타났다. (shutterstock.com) 성관계를 자주 갖는 여성일수록 기억력이 좋은 것으로 나타났다. 질 삽입 성교가 여성의 두뇌에 어떤 영향을 미치는지를 연구한 결과 성교를 하면 여성은 추상적인 단어를 잘 기억하는 것으로 확인됐다는 것이다. 캐나다의 맥길 대학…

- 사진: 연구결과 두뇌 자극을 통해 성욕을 조절할 수 있는 것으로 나타났다. (shutterstock.com) 두뇌를 자극하는 장치를 달면 성욕을 변화시킬 수 있을까? 이 같은 질문에 대한 해답을 제시하는 최초의 연구결과가 나왔다. 연구팀의 결론은 장치를 어떻게 설치하느냐에 따라 그럴 수 있다는 것이다. 미국 캘리포니아 대학…

신진대사는 물질대사와 같은 말로서 생물체가 섭취한 영양물질을 몸 안에서 분해하고 합성해 생체성분이나 생명 활동에 쓰는 물질이나 에너지를 생성하고 필요하지 않은 물질을 몸 밖으로 내보내는 작용을 말한다. 이런 신진대사 작용을 증강시키면 체중 감량과 근육 형성 목표를 달성하는데 도움이 된다. 신진대사가 활성화되면 더 많은 칼로리를 소모시키기…