코로나19

녹내장 증가...백내장과 구별 방법

국민건강보험공단에 따르면 녹내장으로 진료를 받은 환자가 2010년 44만 4000명에서 2015년 76만 8000명으로 5년간 32만 4000명이 증가했다. 5년간 무려 73.1%가 증가한 셈이다. 녹내장은 안구 내 여러 가지 원인에 의해 시신경이 손상되고 이에 따른 시야결손이 발생하는 진행성 질환으로 안압 상승이 주 원인으로 꼽히고 있으며…

임신한 여성의 뇌, 책임감 생긴다

처음부터 엄마라는 신분을 갖고 태어나는 사람은 없다. 임신을 하기 전 엄마로서의 자격에 의구심이 생기는 이유다. 다행인 것은 임신이 여성의 뇌에 변화를 일으켜 엄마가 될 만한 자격을 갖추도록 만든다. 신경과학자들이 출산한 여성들의 뇌에서 육아에 대한 책임감이 형성된다는 점을 발견한 것이다. 최근 스페인과 네덜란드 공동연구팀이 출산 후 여성의…

올빼미형 인간에 대해 잘 모르는 사실 4

세상에 밤과 낮이 있듯이, 사람에게는 아침형 인간과 올빼미형 인간이 있다. 우리 속담에는 ‘일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다’는 말도 있고, 한때는 아침형 인간의 생활 방식이 크게 유행하기도 했다. 그래서 올빼미형 인간을 대개 게으르고 우울하며, 건강하지 못한 사람이라고 오해하는 경향이 있다. 하지만 아침형 인간과 올빼미형 인간…

새해부터 운동 바꾸라는 징후 5가지

매일 꾸준히 운동을 하는 것은 건강에 아주 좋은 일이다. 하지만 매일 같은 시간 동안 같은 동작을 반복하다보면 효과를 얻지 못할 수가 있다. 미국의 남성 생활 잡지 ‘멘스저널’이 운동 방법을 바꿔야 할 때 나타나는 징후 5가지를 소개했다. ◆관절에 통증이 있다=헬스장을 나올 때 관절에 약간의 통증을 느끼는 것은 운동을…

눈 맞추며 대화하기 왜 어려울까?(연구)

눈을 맞추며 대화하기가 어려운 이유는 눈 맞추기가 실제로 뇌에 인지적 부담을 주기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 흔히 서양 사람들은 눈 맞추기를 잘하고 동양 사람들은 못한다는 편견이 있다. 하지만 문화에 상관없이 눈 맞추기를 어려워하는 사람들이 많다. 그 이유는 사회적 불안이나 우울증 같은 정신질환에서 올 수도 있지만, 가장 흔한 건 왠지…

우주에서 남성의 음경은 어떻게 변할까?(연구)

우주에서는 음경에 과연 어떤 일이 벌어질까. 남성들이 제대로 발기해 성관계를 즐길 수 있을까. 미국 남성전문 온라인잡지 ‘인버스 닷컴’(inverse.com) 은 우주재난 영화 ‘패신저스’(Passengers)의 극장 개봉을 계기로 ‘우주의 음경’ 문제를 짚어봤다. 최근 극장에…

파인애플 주스 마시면 체액 냄새가 바뀐다?(연구)

--사진: 무분별한 구강성교는 질 삽입 성관계만큼 위험할 수 있다. (shutterstock.com) 구강성교를 하는 커플들이 더욱 많아지고 있다. 그런데 그와 함께 구강성교에 대해 잘못 알려진 사실들이 꽤 많다. 특히 성병 감염 등의 위험을 피할 수 있다는 게 대표적이다. 그러나 구강성교도 질 삽입 섹스만큼 위험할…

나도 혹시? 유방암 예방과 치료, 어떤 음식을 먹을까

유방암 발생과 관련해 여성 호르몬(에스트로겐), 나이, 출산 경험, 모유 수유 여부, 음주, 방사선 노출, 가족력 등이 위험 요인으로 거론되고 있다. 그러나 유방암의 원인은 아직 정확하게 알려지지 않고 있다. 출산이나 모유 수유 경험이 없거나 초경이 빨라 생리를 오래한 여성, 폐경 후 비만하면 여성호르몬이 많아져 유방암의 발생 위험이 높아진다는…

피부암 예방엔 연인의 도움이 크다(연구)

우리 시야에 들어오지 않는 신체부위들이 있다. 목뒤나 허벅지 뒷부분 등이 그렇다. 이런 부위를 다쳤다면 본인의 눈으론 확인이 어렵다. 이럴 때 도움을 줄 수 있는 존재는 배우자나 연인이다. 본인의 시야가 닿지 않는 부위를 대신 살펴봐줄 수 있기 때문이다. 이 같은 방법은 피부암 위험률을 떨어뜨리는데도 큰 도움이 된다는 게 전문가들의 조언이다.…

혈당을 빨리 낮추는 식품 5가지

한국인에게 가장 큰 부담이 되는 질병은 당뇨병과 요통이라는 연구결과가 나왔다. 한국보건산업진흥원에 따르면 고려대 의대 예방의학교실 윤석준 교수팀이 국민건강보험공단의 건강보험 빅데이터를 활용해 한국인의 질병 부담을 연구한 결과 이같이 나타났다. 이번 연구는 건강보험공단 빅데이터를 통해 질병을 313개로 구분한 뒤 장애보정생존년수(DALY) 개념을…