코로나19

경외심, 모순된 두 감정 포괄한다

경외심은 불가항력적이고 압도적인 상황에 휩싸일 때 떠오르는 감정이다. 사람은 가슴이 벅찰 정도로 격한 심리상태에 접어들 때 공손한 마음이 샘솟는다. 이 같은 감정을 연구자들은 주로 긍정적인 관점에서 해석해왔다. 그런데 최근 이 감정의 어두운 측면에 주목한 새로운 관점의 논문이 나왔다. 미국 캘리포니아대학교가…

좋은 인간관계 만드는 방법 3가지

인생을 얼마나 성공적으로 살았느냐 하는 여부를 판가름할 수 있는 것으로 인간관계가 있다. 마음을 터놓을 수 있는 인간관계를 많이 맺어왔다면 그 사람의 인생은 성공적이라고 할 수 있다. 하지만 복잡한 현대사회에서 많은 사람들은 자기들이 원하는 대로 인간관계가 이뤄지지 않는다고 생각한다. 또한 사람들은 보통 상대가 바뀌면 모든 것이 더 좋아지리라고…

암환자 30분은 걸어야 하는 이유

영국 서리대학교 연구팀은 걷기가 암환자의 생활의 질을 향상시키는 효과가 있다는 사실을 알아냈다. 연구팀은 걷기운동이 진행 단계의 암 환자의 증상 정도와 전반적인 생활의 질에 미치는 영향에 대해 연구를 실시했다. 연구팀은 42명의 암환자를 2개 그룹으로 나눴다. 첫 번째 그룹은 전문 프로그램에 따라 하루에 30분씩 걷기운동을 하도록 했다.…

수은주 하강… 열정으로 뜨겁게!

날씨가 변화무쌍하네요. 어제 치솟은 수은주가 또다시 하강하네요. 어젯밤부터 곳에 따라 눈, 비, 진눈개비가 내렸고 오늘 오전부터 개면서 으슬으슬하겠습니다. 미끄러운 길 많을 테니 조심하시고요.   어제는 일본 홋카이도 삿포로에서 상쾌한 하강(下降)이 있었죠? 동계아시안게임 남자 스노보드 대회전 경기에서 이상호, 최보군, 지명곤, 김상겸 선수가 금, 은메달과…

성생활 활발한 80대, 50대보다 성 만족도 높아

성생활이 활발한 80대 노인들의 성 만족도는 중년층보다 훨씬 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 맨체스터대학교 사회과학대학원 데이비드 리 박사 연구팀은 ‘영국인 노화에 대한 추적연구’ 자료를 조시 테틀리 교수와 함께 분석, 연구했다. 이 연구 결과에 따르면 나이가 듦에 따라 발기부전 등 신체적인 문제가 더 자주…

실제와 관계없이 ‘건강해 보이는’ 남성 매력 높다

실제 건강 여부와 관계없이 건강해 보이는 남성이 매력이 높다는 연구결과가 나왔다. 웨스턴 오스트레일리아 대학 연구결과 피부색을 착색하는 베타카로틴 보충제를 먹은 사람들은 다른 사람들보다 더 건강해 보이고 매력적이라고 평가받았다. 연구팀은 평균 연령 21세인 백인 남성 43명을 대상으로 실험했다. 이 중 20명을 가짜약(위약) 그룹으로 설정했다.…

“여성의 얼굴은 성격을 드러낸다”

관상이라는 점법의 있기는 하지만 여성의 얼굴로 그 사람의 성격을 읽는 게 가능하다는 연구결과가 있다. 영국에서 나온 실험 결과에 따르면 일반인들은 여성 얼굴에서는 그 여성의 성격 특징을 대부분 집어냈지만 남성 얼굴에서는 어떤 성격인지를 잘 알아내지 못하는 것으로 나타났다. 과학 전문지 뉴 사이언티스트에 따르면 영국 허트포드셔 대학교와…

입냄새 만드는 원인 6가지

아무리 좋은 인상을 갖고 있더라도 말할 때 입냄새가 심하다면 이미지를 다 깎아먹기 마련이다. 예의상 남들이 말해주기도 어렵고 본인도 잘 자각하지 못한다. 그러니 애초에 입냄새를 만드는 원인을 파악하여 원천 차단하는 게 좋다. 입냄새를 만드는 가장 흔한 원인 7가지를 살펴보자 ◆감염=사랑니를 발치했거나 입속에 상처가 나 염증이 생겼다면,…

무지방 식품만 먹으면 살이 안 찐다?

최근 다이어트가 젊은 여성들뿐만 아니라 전 연령층의 관심사가 되면서 시중에서 쉽게 저지방, 무지방 식품들을 찾아 볼 수 있다. 하지만 자칫 다이어트 중 지방이 적은 식품만을 고르다 보면 당분(설탕), 칼로리 등 영양성분을 간과하는 경우가 있어 주의가 필요하다. 실제로 20~30대 여성을 대상으로 한 비만전문 병원의 설문조사 결과 전체 참가자의…

과학이 입증한 치매 예방법 6가지

치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어 사용의 어려움 등이 있다. 이 질환에 걸리면 뇌가 손상을 받아 신체기능이 점점 떨어지게 된다. 알츠하이머병에는 알려진 치료법이 없다. 가장 좋은 방법은…