수도권에 미세먼지가 짙게 깔린 21일 오전 서울의 공기 질이 세계 주요 도시 중 두 번째로 나빴던 것으로 나타났다. 같은 시각 인천도 공기품질지수 순위에서 세계 8위를 차지할 정도로 심각한 대기 상태를 보였다. 봄철 기관지염과 천식 등 호흡기 질환을 일으키는 주범으로는 미세먼지와 황사가 꼽힌다. 미세먼지와 황사가 심할 때는 되도록 실내에서…

지구의 평균 기온이 점점 높아지는 현상 즉, 지구 온난화가 제2형 당뇨병의 증가와 연관이 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 레이던 대학교 메디컬센터 연구팀에 따르면 지구 기온이 섭씨 1도 오를 때마다 미국의 경우 제2형 당뇨병 환자가 10만 명 이상 증가한 것으로 나타났다. 연구팀은 “추운 날씨가 며칠만 이어지면 신체의…

질 좋은 수면은 복권에 당첨되었을 때와 유사한 정도로 행복도를 높여준다는 연구 결과가 나왔다. 영국 워릭대학교 심리학과 연구팀이 학술지 ‘수면학’에 발표한 내용에 따르면, 수면의 질이 높은 사람의 행복도는 8주간 심리 치료를 받은 사람이나 카지노에서 거액의 ‘잭팟’을 터트린 사람이 느끼는 행복과…

여성의 몸은 지방과 근육의 비율, 호르몬 체계가 남성과 다르기 때문에 화학물질에 더 많은 영향을 받는다. 하지만 정작 여성들의 일상생활은 각종 유해요소로 둘러싸여 있다. 평범한 여성이 하루를 보내며 접하는 화학물질이 무려 126가지나 되고 매일 반복되는 일상 속 행동들로 건강에 적신호가 켜질 수도 있다. 이에 대한 대처법을 알아본다.…

부부의 잠자리는 생식이나 쾌락에 중요하지만 부부의 정(금슬)을 오래 유지하는데 큰 도움이 된다. 이를 위해 성관계 후 최장 2일 동안 친밀도를 유지하는 것이 장기적인 부부관계의 질과도 밀접한 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다 주립대학교 연구팀이 신혼부부 204쌍을 대상으로 연구한 결과, 최장 48시간 지속되는 ‘성관계…

봄이라기엔 아직 쌀쌀해 식중독 위험을 간과하기 쉬운 시기다. 그러나 봄나물을 채취해 먹거나 기온이 높은 날 음식을 잘못 관리하면 봄에도 식중독에 걸리기 쉽다. 게다가 위장염 같은 바이러스 질환도 봄철에 활동하기 좋은데 두 질환의 증상이 비슷하기 때문에 가정에서 적절히 대응하기 어렵다. 미국 미시간 대학교 의대의 임상 전문의 마이클 라이스 교수는…

타인에게 속마음을 털어놓고 상의하는 일은 참 어려운 일이다. 그렇다면 연인과의 다툼이나 불화가 오래 갈 경우 누구하고 상의해야 할까? 대부분 ‘친구’라는 응답이 많을 것이다. 그러나 애인과의 관계에서 비롯된 고민을 들어줄 상대는 남녀 성별에 따라 역효과가 날 수도 있다. 어떻게 하면 효율적으로 상담을 받을 수 있을까? 미국…

비타민은 매우 적은 양으로 물질대사나 생리기능을 조절하는 필수적인 영양소다. 비타민은 A, B복합체를 비롯해 C, D, E, F, K, U, L, P 등이 있는데 음식이나 보조제 등을 통해 섭취하면 된다. 그런데 이런 비타민 보조제를 부엌의 찬장이나 욕실 같은 습기가 많은 곳에 두면 일주일 만에 비타민 성분이 사라질 수 있다는 연구결과가 있다.…

여성의 외모는 남성의 행동을 바꿀 수 있다. 매력적인 외모의 여성을 본 남성은 자신의 경제적 잠재력을 나타내주는 값비싼 물건을 더 잘 기억했다는 연구결과가 나왔다. 벨기에 루벤대학교 연구팀은 매력적인 외모의 여성이 경제적 능력과 관련된 남성의 무의식적 선택에 영향을 주는지 검증해 ‘실험사회심리학 저널’에서 발표했다.…