칫솔과 면도기를 비롯해 미용도구 등을 구매할 때 언제까지 쓰고 교체해야겠다는 생각을 하는 사람들은 많지 않다. 보통 면도날이 무뎌졌거나 칫솔모가 망가져야 새 것으로 바꾼다. 하지만 위생용품이나 화장도구에 대한 관리가 소홀해지면 세균 감염 위험도가 높아진다. 전문가들은 “화장도구와 화장품의 사용기한은 제각각 차이가 있다”고…

반려동물은 ‘가족’이나 다름없다. 오랫동안 가족들과 함께 했던 반려견이 죽었을 때 사람들이 느끼는 슬픔의 강도는 어떨까? 반려견을 잃은 슬픔에 엄청난 상실감을 호소하는 사람들이 많은 이유를 설명하는 연구결과가 나왔다. 미국 녹스 대학의 프랭크 맥앤드류 교수(심리학)는 “반려동물은 절대적인 사랑과 위안을 주는…

배가 그렇게 고프지 않을 때도 때가 되면 식사를 하는 경우가 많다. 그러나 배가 고프지 않을 때는 먹지 않는 것이 건강에 더 좋은 것으로 나타났다. 이는 미국 소비자연구협회에서 여러 연구들을 종합해 발표한 ‘식사 행동과학 지침’ 중에 들어있는 내용이다. 미국 코넬대학교 연구팀은 배고픈 상태에 따라 식사가 건강에 어떤 영향을…

탈장은 주로 복벽의 약해진 구멍이나 틈새를 통해 발생합니다. 이 중 수술받은 절개부위의 근육이 벌어지며 생기는 탈장도 있습니다. 이를 ‘반흔탈장’이라고 합니다. 반흔은 순우리말로 흉터라는 뜻입니다. 최근 복강경 수술이 증가함에 따라, 이로 인한 반흔탈장도 많아지고 있습니다. 복강경 수술이란 복부에 투관침을 꽂고, 이를 통해…

불륜을 처음 저지를 땐 죄책감이 크지만 다음번에는 덜 느끼게 돼 상대에게 충실하지 못한 행동을 되풀이할 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 영국의 유니버시티 칼리지 런던(UCL)의 연구팀은 “바람둥이가 상습적으로 불륜을 일삼는 것은, 한번 거짓말을 하면 이후 그런 행동을 하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 못하기 때문”이라며…

체중을 줄이기로 마음먹은 사람의 상당수가 단기간 급격히 살을 빼는 방법에 매혹된다. 원래 몸무게로 되돌아올 확률이 높은 방법이란 사실을 알면서도 그 유혹을 이겨내지 못한다. 그런데 이처럼 체중이 급격히 줄었다 늘기를 반복하면 건강에 타격을 입을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 몸무게가 늘었다가 줄어들기를 반복하는 현상을…

여드름은 박테리아 때문에 생긴다? 그렇게만 볼 수는 없을 것 같다. 피부에 있는 박테리아 구성이 불균형하면 여드름이 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 박테리아의 존재가 아니라 박테리아가 어떻게 존재하느냐가 핵심이다. 여드름을 일으키는 원인은 복합적이다. 박테리아, 호르몬, 피지, 유전 등 다양한 요소가 작용한다. 그중에서도…

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)의 몇 가지 증상을 조절하는 데 도움을 얻기 위해 부모들이나 의사들은 영양 섭취에 의지하는 경우가 많다. 하지만 어떤 아이들은 특정 식품에 알레르기 반응을 보이며 이런 식품들은 ADHD 증상을 촉발시킬 수도 있다. 따라서 식단에 큰 변화를 줄 때에는 먼저 주치의와 상의를 해야 한다. ADHD 증상을 겪고…

흰머리가 유독 많이 나는 사람은 나중에 심혈관질환이 발생할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이집트 카이로대학교 연구팀이 2017년 ‘유럽예방심장의학회’에서 발표한 내용에 따르면, 흰머리와 죽상동맥경화증은 모두 노화와 연관된 원인에서 발생하는 질환으로서 흰머리는 죽상동맥경화증이 발생할 가능성을 예측하는 표지다.…