세계 콩팥의 날…신장 이상 신호 10
오늘은 '세계 콩팥의 날'이다. 세계신장학회는 2006년부터 매년 3월 둘째 주 목요일을 '세계 콩팥의 날'로 정하고 콩팥(신장) 질환 예방 활동을 하고 있다.
콩팥은 등 쪽 좌우에 있으며 크기가 주먹만 하다. 일반적으로 소변 형성을 통한 노폐물 배설과 몸을 항상 일정한 상태로 유지하는 항상성 유지, 몸에 필요한 여러 호르몬, 효소를 생산,…
코로나19
봄비에 뇌 젖지 않으려면?
전국이 흐리고 비 또는 눈 내립니다. 강원과 경북 산지에서는 폭설, 제주와 남해안에서는 폭우가 내립니다.
비가 내리면 뇌에서 세라토닌 분비가 감소해서 감상에 젖거나 울가망해지기 십상입니다. 우울을 달랜다고, 아니면 봄비에 대한 예의라며 술집을 찾으시면 과음하지 않도록 특히 조심해야 합니다. 우울할 때에는 뇌가 알코올에 더 취약해지니까요. 뇌에…
봄비에 뇌 젖지 않으려면?
전국이 흐리고 비 또는 눈 내립니다. 강원과 경북 산지에서는 폭설, 제주와 남해안에서는 폭우가 내립니다. 비가 내리면 뇌에서 세라토닌 분비가 감소해서 감상에 젖거나 울가망해지기 십상입니다. 우울을 달랜다고, 아니면 봄비에 대한 예의라며 술집을 찾으시면 과음하지 않도록 특히 조심해야 합니다. 우울할 때에는 뇌가 알코올에 더 취약해지니까요. 뇌에 비가 내려…
통증별 의심 질환 4가지
주로 실내에서 생활하는 현대인들은 운동 부족과 불안정한 자세, 스트레스 등이 겹쳐 등, 목, 어깨 등 관절 부위는 물론 두통 등 다양한 통증을 겪는 경우가 많다.
실제로 통계에 따르면 등이나 목, 가슴, 두통 등 통증 질환으로 병원을 찾은 이는 5년 간 약 5~18% 정도 증가했다. 통증은 그 자체로 삶의 질을 저하시키는 요인이기도 하지만,…
[기자칼럼] 성 범죄자의 뇌, 정상인과 다른가?
'미 투 바람'이 계속 거세지고 있다. 매일 상상치 못했던 인물들의 성범죄가 드러나고 있다. 정상 범주 밖의 관계를 원하는 사람들이 우리 사회에 이렇게 많았나? 왜 이런 관계를 원하는 걸까?
성적 탈선은 진화생물학적 관점, 심리학적 관점, 사회경제학적 관점 등 여러 측면에서의 해석이 가능하다. 남성은 종족보전을 위해 씨를 퍼뜨려야 하므로…
유아 백신, 면역력 손상 입히지 않아 (연구)
백신 접종이 어린 아이들의 면역 체계를 약하게 만들지는 않는다는 연구 결과가 나왔다.
유아에 대한 예방 접종을 놓고 해외는 물론 우리나라에서도 10년 넘게 논쟁이 진행 중이다. 접종을 반대하는 부모들이 내세우는 논리 중 하나는 아이에게 백신을 맞히면, 질병을 막고 몸을 건강하게 유지하는 본연의 면역 체계가 약해진다는 것.
그러나 이번…
큰 일교차... 감기 안 걸리려면?
어제와 비슷한 날씨. 전국이 차차 흐리고 전남 해안과 제주는 비 옵니다. 미세먼지는 ‘보통’입니다. 일교차가 크니 감기 조심. 감기는 감사기(感邪氣)의 준말이지요. 위기(衛氣), 즉 면역력이 약해져 ‘좋지 않은 기운’에 당하는 병이라는 뜻입니다. 영어는 ‘Flu'로 알고 있는 사람이 적지 않지만 'Flu'는 독감입니다. 감기는 '(Common)…
운동 게시물 많이 보면 걱정 는다 (연구)
소셜 미디어에 올라오는 지인들의 운동 포스트를 많이 보는 사람은 자신의 몸에 대해 부정적인 이미지를 갖기 쉽다는 연구 결과가 나왔다.
미국의 애리조나 대학교와 텍사스 주립 대학교 연구진이 232명을 대상으로 소셜 미디어 사이트에서 운동에 관한 포스트를 얼마나 보는 지 조사한 결과, 운동 관련 포스트를 많이 접할수록 몸무게 걱정을 많이 하는…
운동 안하고 살 빼는 법, 아기는 안다 (연구)
신생아의 체온을 조절하는 갈색 지방을 활성화시키면 운동을 하지 않고 살을 뺄 수 있는 것으로 나타났다.
미국 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스 연구팀은 "아기들이 신체 내에서 열을 내기 위해 칼로리를 연소시키는 메커니즘을 알아냈다"며 "운동을 함으로써 얻는 칼로리 연소 효과와 비슷한 체중 감량 약을 개발하는 데에도 한발 다가섰다"고 밝혔다.…