대기 오염 물질로 인해 임신 초기 유산 위험이 증가할 수 있다는 것이 확인됐다. 미국국립보건원(NIH) 연구진은 오존과 미세 먼지와 같은 대기 오염 물질에 노출되면 임신 초기 유산 위험이 증가할 수 있다는 내용의 논문(Ambient air pollution and the risk of pregnancy loss : a prospective…

운동을 할 땐 단백질을 꼭 먹어야 한다는 막연한 상식, 하지만 막상 먹으려고 하면 운동 전에 먹어야 할지, 끝나고 먹어야 할지, 구체적으로 어떤 음식을 먹어야할지 어렵기만 하다. 운동 효과는 운동 전후로 적절한 음식을 먹어야 높아진다. 자동차에 올바른 연료를 주입해야 제대로 작동하는 것처럼 우리 몸도 에너지원이 필요하다. 운동을 할 때 힘을…

좋아하는 사람을 만난다거나, 뭔가 기분 좋은 일이 있을 때 심장이 쿵쾅쿵쾅 거리는 것을 느낄 수 있다. 요즘엔 '심쿵'이라는 단어로 통용된다. 하지만 이런 상황이 아닌 긴장된 상황이나 추운 아침 심쿵 하는 증상을 느꼈다면 한 번쯤은 확인해 볼 필요가 있다. 심장은 주먹 정도 크기의 장기이며 두 개의 심방과 심실로 구성돼 있다. 온몸으로 혈액을…

심리학에 '후광 효과'라는 게 있다. 외모에서 좋은 인상을 받으면 그 사람의 지능이나 성격 등도 좋게 평가받는다는 것이다. 외모는 스스로의 노력으로 어느 정도 달라질 수 있다. 이와 관련해 '폭스 뉴스'가 남자도 스스로를 최대한 매력적인 사람으로 보이게 하면 다음과 같은 7가지 장점이 있다고 소개했다. 1. 면접에서 합격할 가능성이 높아진다…

오염된 도심에 나무가 많으면 천식이 줄어든다는 사실이 확인됐다. 영국 엑서터 대학교 의과 대학 연구팀은 오염이 심한 도시 지역의 경우 나무가 많은 경우 천식 응급 환자가 줄어드는 것을 확인했다. 반면 비교적 오염이 적은 도시에서는 나무가 영향을 주지 않았다. 연구팀은 이 같은 내용을 담은 논문(Land cover and air…

임신한 상태에서 또 임신할 수 있을까. 이중 임신은 실제로 벌어질 수 있는 현상이다. 여성이 임신하는 원리는 다음과 같다. 난자와 정자가 결합해 수정란이 만들어지고 이 수정란이 자궁 내벽에 착상해 태아로 발육한다. 이 같은 과정이 진행되는 동안 동일한 과정이 또 한 번 진행된다면 이중 임신이 된다. 미국 캘리포니아에 사는 31세 제시카 앨런은…

나이가 들면서 늘어나는 뱃살과 체중은 중년에 이른 사람들 대부분이 경험하는 일반적인 신체변화 현상이다. 나이가 들면 신진대사가 느려져 살이 찌기 때문이다. 연구에 따르면 여성들은 성인이 된 이후 매년 평균 0.7㎏씩 체중이 증가한다. 불규칙한 호르몬, 근육 손실, 스트레스 등을 조절하지 않으면 50대에 대략 20㎏의 체중이 불어나 있게 된다는…

간염은 간세포 및 간 조직의 염증을 의미한다. 간염의 주요 원인으로는 바이러스, 알코올, 여러 가지 약물들 및 자가 면역 등이 있다. 간염은 지속 기간에 따라 급성과 만성으로 구분하며, 간염이 6개월 이상 낫지 않고 진행하는 경우를 만성 간염이라고 한다. 바이러스성 간염으로 인한 사망자 수는 한 해에만 전 세계적으로 140만여 명에 이르는 것으로…

애드가 앨런 포의 소설 《붉은 죽음의 가면》의 줄거리는 프로스페로 왕자가 전염병으로 고통을 겪는 백성을 외면하고 자신의 성 깊숙한 곳에 은둔하며 사치스럽게 살다가 붉은 가면과 대면하며 죽는다는 내용입니다. 여기서 백성들이 고통스러워했던 전염병이자 붉은 죽음의 가면으로 의인화된 것이 콜레라입니다. 19세기 유럽을 강타했던 콜레라는 위생과 밀접한 관련이…

초겨울로 접어든 최근, 제법 다난한 일들이 벌어지네요.   경주 지진으로 많은 사람들이 불안감을 느끼고 있고, 그 바람에 수능은 연기됐고 여진의 여파도 우려되지요. 어제 저녁에는 비가 내리고 바람이 제법 불면서 한껏 을씨년스럽더군요.   일부 지역에서는 이미 첫눈이 내렸고요. 첫눈이 내리면 교통사고가 평소보다 늘어난다고 하니 안전사고에 주의해야겠습니다.…