신체 전반 염증 키워...지방보다 심장병 등 고질병에 더 위험

"관절까지 욱씬댄다"...단 것 막 먹다가 몸의 폐해 14

식사 후 혈당 천천히 높아지고, 서서히 낮아지게 해야

급하게 올랐다 순식간에 뚝...혈당 뛰는 것 막으려면?

'이런' 증상 나타나면...뼈 죽는 '대퇴골두 무혈성 괴사' 의심

"콧물이 겨울보다 더해"...봄철 알레르기 행진 벌써 두렵네

90여 개 바이오마커 발견, 6개월 이내 심장마비 임박 여부 예측 가능해

내가 6개월 안에 심장마비 걸릴지 알 수 있다고?

짜장면이 짬뽕보다 열량 높아...하루 두 끼 먹으면 하루 권장량 훌쩍

[건강먹방] 짜장면vs짬뽕...그나마 살 덜 찌는 쪽은?

빵, 과자, 라면-국수, 고기 비계 등 탄수화물-포화지방 줄여야

중년 여성이 꼭 줄여야 할 음식 vs 챙겨야 할 음식

하루 8회 이상 소변, 대소변 색깔 변화… “다 이유가 있으니 그냥 넘겨선 안돼”

"어느날 성교 중 골반이 아팠다?”…갑자기 찾아오는 하체 통증들

규칙적인 일상이 충분한 수면으로 이어지고 뇌 발달에 기여

자녀 규칙적 생활 중요한 진짜 이유...뇌가 '이렇게' 변한다

공복 운동, 장시간 산행-운전... 저혈당 위험 대비해야

“또 끔찍한 저혈당 사고”... 공복 운동 영향?

3천명 16년 관찰 결과... 심장병 위험은 75% 늘어나

하루에 5시간도 못자는 女 , 심혈관질환 위험 ’70%’ 높다?

피로, 정신적 거리두기, 인지장애, 정서적 장애 등 측정

"내 번아웃, 위험한 수준일까?" 정서적 탈진 정도 측정 도구 개발

플라스틱 도마 사용...미세플라스틱 음식에 달라 붙어 인체 공급원 주범 가능성

주방서 '이 도마' 사용? 당장 버려라!...칼질 할수록 몸이 위험

[셀럽헬스] 배우 엄지원 타바타 운동

51kg 엄지원, 11자 복근...아침마다 '이 운동'이 비결?

ADHD, 남자 5∼14세· 여자 20∼29세 진료환자 최다

다리 덜덜 떠는 것도? 우리 아이 ADHD 의심 증상

갈등에 제3자 불러들이는 '삼각화'...가족 내 삼각화 자녀 정신 건강에 영향

"엄마 편이야? 아빠 편이야? "편 가르기...아이를 '이렇게' 망친다

각종 질병의 원인인 만성 염증 감소에 도움

"내 몸속 파괴해"...염증 줄이려면 '이것' 자주 먹어라

하루 한두잔 블랙커피...간 섬유증, 간경변 등 위험 줄여

하루 한 잔 '이 커피' 마셨더니...간에 놀라운 변화가?

발 전문가가 말하는 발 건강 신호...발이 차면 심장병 등 위험, 엄지 발가락 크면 통풍일 수도

발 차갑고 발톱 패이고 왜 이러지?... '이 병'일 수도

무리되지 않는 중간 강도로, 30분 이상 꾸준히 걸어야

"살 빼려고 런닝머신 뛰나요?"... '이만큼' 빨리 오래 걸어야 살 빠져