왜 간호사는 "잠깐만요!" 외칠까?
간호사가 아프면 환자도 아프다
병원을 이용해본 환자라면 누구나 피부로 느끼는 의료 현실이 있다. 간호 인력 부족이다. 간호 인력이 가장 많이 하는 말이 "잠깐만요!"라는 것은 그 만큼 의료 현장에서 간호 인력 부족 현상이 심각하다는 것을 입체적으로 보여주는 것이다.
보건복지부(2018년)에 따르면 우리나라 인구 1000명당 활동 간호사…
코로나19
[날씨와 건강] 장마철 뼈마디가 쑤시면?
아침 최저 20~24도, 낮 최고 24~30도. 중부지방은 구름 잔뜩 끼고 무덥습니다. 남부지방과 제주도는 흐리고 비 옵니다. 전북과 경북은 오전에 그칩니다. 중부 내륙과 전북 동부 내륙, 경북 내륙은 오후부터 내일 새벽까지 곳곳에 소나기!
"비만 오려나? 뼈마디가 쑤시는 걸 보니까!"하는 말이 익숙하지만, 과학적 메커니즘은 밝혀지지 않았다고…
혈당 낮추는 뜻밖의 먹을거리 5
한국인에게 가장 큰 부담이 되는 질병은 당뇨병과 요통이라는 연구 결과가 있다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사 질환의 일종이다.
혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 한다. 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.
따라서 당뇨병은 혈당을 잘…
아무리 젊어도 술 마시면 심장병 위험 (연구)
젊은 사람이라도 과음하면 심장 질환 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다.
미국 밴더빌트 대학교 간호 대학 연구팀은 2011~2014년 미국 국민 건강 영양 조사에 참여한 4710명의 자료를 분석했다. 대상자는 18~45세의 젊은 성인 남녀였다.
연구팀은 한 번의 술자리에서 남성의 경우 5잔 이상, 여성은 4잔 이상을 마실 때를 과음의…
장마철 뼈마디가 쑤시면?
아침 최저 20~24도, 낮 최고 24~30도. 중부지방은 구름 잔뜩 끼고 무덥습니다. 남부지방과 제주도는 흐리고 비 옵니다. 전북과 경북은 오전에 그칩니다. 중부 내륙과 전북 동부 내륙, 경북 내륙은 오후부터 내일 새벽까지 곳곳에 소나기! “비만 오려나? 뼈마디가 쑤시는 걸 보니까!”하는 말이 익숙하지만, 과학적 메커니즘은 밝혀지지 않았다고 합니다.…
한국 여성의 암 1위 갑상선암 관찰 법 6
갑상선암은 한 때 '과잉진단'이라는 소용돌이에 휘말려 있었다. 굳이 없앨 필요가 없는 작은 종양까지 수술로 없애 과잉수술 논란도 일었다. 각계의 자정 노력으로 갑상선암 진단 후 수술 받는 환자가 크게 줄었다. 부동의 1위였던 암 발생률도 위암, 대장암에 이어 3위(2017년 중앙암등록본부 자료)로 떨어졌다.
새롭게 마련된 갑상선암 가이드라인에…
젊을수록 데이트 상대 '교육 수준' 본다 (연구)
데이팅 앱에서 파트너를 찾을 때 상대방의 교육수준에 대해 여성이 남성보다 더 신경을 쓰는 것으로 나타났다.
호주 퀸즐랜드 공대 행동경제학자들은 호주의 데이팅 웹사이트 ‘RSVP’에서 18~80세의 성인 남녀 4만1000명의 행동을 분석했다. 그 결과, 여성이 파트너에게 기대하는 최저 학력이 남성이 파트너에게 원하는…
비만 오면 쑤시는 관절염, 장마철 관리법
"무릎이 시큰한 걸 보니 비가 오려나 보다."
관절염 환자는 맑은 날에는 통증이 덜하고, 비가 오는 날에 뼈마디가 쑤시고 아프다고 호소하는 사람들이 많아 장마철 고민이 많다.
장마철에 진짜 통증 심해질까?
"비만 오면 쑤신다"는 통증은 류마티스관절염 뿐 아니라 관절의 퇴행성 변화를 일으키는 골관절염, 그리고 온 전신의 관절통 및…
갑상선암 다스리는 방법 5
갑상선암은 '착한 암'이라고 불릴 정도로 생존율이 높기 때문에 많은 환자들이 장기적인 건강관리를 등한시하고 있다. 하지만 착한 암이라고 방심해선 안 된다. 한국건강관리협회 서울강남지부 자료를 토대로 갑상선암 생존자들이 알아둬야 할 장기적인 건강 관리법에 대해 알아본다.
1. 다른 암을 막아라
암 병력이 있는 사람은 다른 새로운 암이…
여성, 경미한 불면증도 위험 (연구)
성인의 약 30%가 수면 부족에 시달리는 시대. 만성적인 수면 부족이 심혈관계 질환을 일으킬 수 있다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 특히 여성은 가벼운 불면증조차 혈압을 끌어올리는 요인이 된다는 연구 결과가 나왔다.
컬럼비아 대학교 연구진은 건강한 성인 여성 323명을 대상으로 혈압과 수면 습관을 조사했다. 폐쇄 수면무호흡증 같은 심각한…