모나리자 표정, 어떤 감정 담겨있나
모나리자는 과연 미소를 짓고 있는 걸까?
지난 수 세기 동안 미술 애호가와 비평가들은 레오나르도 다빈치가 그린 모나리자의 시선과 표정에 대해 논쟁을 벌였다. 옅은 미소일까? 아니면 살짝 찡그린 걸까?
다빈치의 모나리자는 프랑스 루브르 박물관에서 가장 인기 있는 회화작품이다. 수많은 관람객의 감상평은 제각각이다. 예컨대 영국의 극작가…
코로나19
다이어트, 굶으면 무조건 실패한다
왜 단백질인가?
다이어트가 항상 실패하는 데는 ‘요요 현상’이 한 몫 한다. 죽어라 굶고 힘들게 운동을 해서 겨우 살을 뺐다. 계속 그렇게 살 수는 없다. 그래서 체중이 몇 킬로그램 빠지면 어쩔 수 없이 음식의 유혹에 넘어간다. 그럼, 순식간에 살을 빼기 전 체중으로 돌아온다. 심지어 조금 방심하면서 폭식을 몇…
성격은 건강에 어떤 영향을 미칠까
성격도 신체 건강에 영향을 미친다. 성격별로 건강관리 방식에 차이가 있고, 스트레스 수치로 벌어지는 차이도 발생하기 때문이다. 미국 의료포털 웹엠디가 성격과 건강의 상관성을 소개했다.
◆ 긍정주의= 긍정적인 미래상을 그리는 사람은 그렇지 않은 사람보다 상대적으로 전반적인 신체 건강 상태가 양호하다. 심지어 아플 때도 보다 나은 삶의 질을…
당뇨병, 완치의 길 열릴까?
새로운 개념의 당뇨병 치료제가 나올 조짐이 보인다.
연세대학교 의과대학 의생명과학부 이명식 교수팀이 '자가포식'을 활용하여 새로운 당뇨병 치료제를 개발하고 있다. 지금까지의 당뇨병 치료제와 다르게 당뇨병의 발생 원인에 바탕을 둔다는 점에 주목할 필요가 있다.
자가포식은 기능이 상실된 미토콘드리아 등 세포 소기관과 변성 단백질, 축적된…
시계, 반짝이...알레르기 유발 원인 5
알레르기는 면역 시스템의 오작동으로, 보통 사람에게는 별 영향이 없는 물질이 어떤 사람에게만 두드러기, 가려움, 콧물, 기침 등의 이상 과민 반응을 일으키는 것을 말한다. 요즘 같은 봄철에는 알레르기에 대한 관심이 더 높아진다.
날이 포근해지면서 공중에 흩날리는 꽃가루가 늘어나고 이에 알레르기 반응이 일어나는 사람들이 증가하기 때문이다.…
직장 내 왕따 대처법 5
따돌림을 당하는 일 즉, 왕따는 학교에서만 일어나지 않는다. 직장에서도 일어나고 있다. 한 취업포털사이트의 조사에 따르면 국내 직장인들의 45%가 회사에 왕따가 있다고 응답하고 있다.
그러나 직장 내 괴롭힘으로 왕따가 되는 사례들은 제대로 알려지지 않고 있다. 미국에서 집단 내 괴롭힘을 막기 위한 캠페인을 벌이고 있는 변호사 재키 휴먼스는…
오래 앉아 있으면, 뇌 두께 얇아진다
너무 오래 앉아 생활하면 뇌의 두께가 얇아진다는 연구 결과가 나왔다.
미국 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 연구팀에 따르면 의자나 소파에 오래 앉아 생활하는 습관이 심장 질환이나 당뇨병, 조기 사망 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 뇌에도 나쁜 영향을 미친다.
오래 앉아서 생활하면 뇌의 내측 측두엽을 얇게 만들어 기억력을…
알레르기, 마스크로 예방하세요!
알레르기가 있는 사람에게 4월은 잔인한 달입니다. 남들이 봄을 만끽하며 산과 들로 나들이를 갈 때 알레르기가 있는 사람은 콧물과 재채기와 싸워야 합니다. 바로 봄에 날리는 꽃가루 때문입니다. 오늘은 이 잔인한 달을 무사히 넘길 수 있는 팁 하나 알려드릴게요. 꽃가루가 날려서 콧물과 재채기가 나기 전에 먼저 마스크를 착용하는 거예요. 알레르기를 자극하는…
나홀로족, 기혼자보다 칼슘 섭취 부족
고소득·고학력·전문직·기혼자… 이들의 공통점은 '칼슘 섭취 우수' 군으로 밝혀졌다.
12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면, 이화여대 식품영양학과 고광석 교수팀의 '한국인 칼슘 섭취 실태와 관련 요인' 연구 결과를 발표했다. 2013~2015년 국민건강영양조사 원자료를 이용해 6세…
봄철 알레르기 대처법 3
봄, 알레르기의 계절이다.
이미 봄철 알레르기 증상이 나타났다면 몸이 알레르기 유발 물질에 반응하는 방식을 바꾸기엔 이미 늦은 셈이다. 그러나 증상을 완화할 방법은 있다.
우선 감기인지, 알레르기인지 구별해야 한다. 재채기, 콧물, 코막힘 등 둘은 증상이 비슷하다. 여기에 고열, 피로감, 기침, 동통이 수반된다면 감기 아니면…