술 강권, 왜 위험한가?
술이 약한 사람은 직장 회식이 늘 걱정이다. 선배들이 강제로 술을 권하는 문화가 남아 있기 때문이다. 한 잔만 마셔도 얼굴이 벌게지는데, ‘몸을 사린다’며 술을 계속 강권한다. 이는 위험한 행동이다. 태생적으로 술을 못하는 사람이 음주를 이어가면 건강을 크게 해친다. 술 권하는 문화와 건강에 대해 짚어보자.
1. 술…
코로나19
마사지, 이식...남성 탈모 대처법 7
남자 나이 서른다섯이 넘으면 40%가량이 탈모를 경험한다. 영국의 일간지 가디언이 탈모에 대처하는 방법을 7가지 소개했다.
◆약= 먹는 약 피나스테라이드와 바르는 약 미녹시딜이 있다. 피나스테라이드는 탈모를 유발하는 호르몬인 DTS 생성을 억제한다. 미녹시딜은 혈류를 증가시키고 모낭에 영양을 공급한다. 그러나 부작용도 만만치 않다.…
복부 팽만감 줄이는 먹을거리 8
건강에 좋은 대부분의 식품 속에는 섬유질이 가득 차 있다. 이런 섬유질을 많이 섭취하면 배가 부풀어 오르거나 가스가 찰 수가 있다. 이와 관련해 '위민스 헬스'가 복부 팽만감을 없애는 데 좋은 식품 8가지를 소개했다.
1. 생강차
생강을 먹거나 생강차를 마시면 소화가 잘 돼 살찌는 걸 막을 수 있다. 또 생강에는 복부 팽만감을 가라앉히는…
아침 먹으면 살 안 쪄 (연구)
아침식사를 챙겨 먹으면 체중을 유지하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.
미국 메이요 클리닉 연구팀에 따르면 아침식사를 하는 사람은 하지 않는 사람에 비해 허리둘레가 작고, 비만이 될 가능성이 낮은 것으로 나타났다. 12년간의 연구 기간 동안 아침을 먹은 사람들은 체중이 안 먹은 사람들의 3분의 1 정도만 늘어났다.
연구팀은 347명의…
하늘 개면 무지개 뜰 텐데!
전국이 비구름 아래. 수도권 비롯한 서쪽부터 개기 시작하지만 동쪽 지역은 밤까지 비 내린다는 기상청 예보.비거스렁이로 어제처럼 쌀쌀하니 감기 조심! 따뜻하게 입고 나가시고, 버스 지하철에서 꾸벅꾸벅 졸다가 우산 잃지 마시고! 비가 올 땐 언제나 무지개를 꿈꾸게 됩니다. 오늘은 ‘어린이는 어른의 아버지’ 행으로 유명한ㅡ 워즈워드의 명시를 만나며 비 갠…
차병원 "재수술로 한예슬 흉터 최소화"
배우 한예슬 씨의 지방종 제거 수술 의료 사고 후폭풍이 거세자 차병원 측이 "재수술"을 언급하며 공식 사과했다.
차병원 측은 23일 오후 공식 입장을 내고 "다시 한번 사과한다"며 "인터넷에 올라와 있는 사진만을 기초로 판단한다면 성형외과적 치료를 통해서 흉터를 최소화할 수 있을 것으로 보인다"고 밝혔다.
차병원 측은 "정교한 성형외과적…
한예슬 후폭풍, 'VIP 증후군'에 청와대 청원까지
배우 한예슬 씨가 개인 소셜 미디어를 통해 의료 사고 소식을 전하면서 논란이 커지고 있다.
한예슬 씨는 지난 20일 자신의 '인스타그램'을 통해 "지방종 제거 수술을 받다 의료 사고를 당했다"며 "솔직히 그 어떤 보상도 위로가 될 것 같진 않다"며 수술 부위를 공개했다.
한예슬 씨가 사진을 공개한 다음날(21일), 수술을 집도한 강남…
생리컵, 탐폰 못잖게 위험할 수도 (연구)
1970년대 이래 탐폰은 독성쇼크신드롬(TSS)의 원인 중 하나로 알려졌다. 그런데 최근 널리 사용하는 '생리컵' 역시 탐폰 못지않게 위험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
생리컵은 여러 번 사용할 수 있어서 경제적이고 환경친화적이라는 이유로 사용이 늘고 있다. 많은 여성이 생리컵을 패드나 탐폰 같은 일회용품보다 윤리적이고 위생적인 대안으로…
형제가 모두 사망... 간암 위험 100배인 것은?
직장인 C씨(남, 46세)는 몇 년 전에 세상을 떠난 친구 김모 씨만 생각하면 마음이 아프다. 간염을 앓고 있다는 것을 진작 알았지만 억지로 술을 권하는 경우가 많았기 때문이다. 고인이 된 김씨는 담배도 피웠다. C씨는 최근에야 만성 간염이 간암 발생을 100배나 높인다는 사실을 알았다. 간염의 위험성과 간암에 대해 알아보자.
1. 간염 보유,…
벅벅 긁어야 덜 가려운 이유
가려움증(소양감)이란 여러 피부 질환의 두드러진 증상이다. 이는 신체 전반에 걸친 전신 질환이 있는 경우에도 나타날 수 있는 비교적 흔한 증상으로, 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는 불유쾌한 감각이라고 정의할 수 있다.
가려움증은 매우 주관적인 감각으로, 개인에 따라 매우 다양하게 나타난다. 같은 사람에서도 동일한 자극이라도 때에…